MC MEDIA NETWORK

Monday, August 15, 2022

ΚΙΛΑ

Πώς να μην γυρίσετε με περιττά κιλά από τις διακοπές!

Για να μην σας απασχολεί το θέμα κιλών όταν γυρίσετε πίσω από τις διακοπές είναι σημαντικό να απολαύσετε τις διακοπές σας χωρίς να πρέπει...

Ελένη Πετρουλάκη: Μας αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να χάσουμε βάρος

Healthy tips από την Ελένη Πετρουλάκη Η Ελένη Πετρουλάκη έχει όλα τα μυστικά για ένα τέλειο σώμα. Εκτός από εντατική γυμναστική, η διάσημη γυμνάστρια προσέχει την...

Η σύντροφος του Γιάννη Αντετοκούνμπο μιλά για τον αγώνα της να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (video)

«Γυμνάζομαι 5-6 ημέρες την εβδομάδα, διατηρούσα μια υγιεινή διατροφή και έπινα αποκλειστικά νερό, αλλά το νούμερο στη ζυγαριά δεν κουνιόταν!» Το περασμένο Σεπτέμβριο ο Γιάννης...

Δούκισσα Νομικού: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στις εγκυμοσύνες και πώς τα έχασε (pics)

Το μυστικό για το καλλίγραμμο κορμί της! Η Δούκισσα Νομικού έχει δημιουργήσει μια υπέροχη οικογένεια με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη. Το ζευγάρι ανέβηκε τα σκαλιά της...

Νέα μελέτη: Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην βάλουμε βάρος

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι...

Αυτή είναι η δίαιτα που σε βοηθά να χάσεις κιλά σε χρόνο ρεκόρ!

Ποιες τροφές να προτιμήσεις; Δίαιτα: η λέξη της οποίας η δημοφιλία εκτοξεύεται την περίοδο που διανύουμε, στην καρδιά του καλοκαιριού. Άρθρα, τιπς, συμβουλές, περιορισμοί, στέρηση και...

«Τα 7 βήματα που ακολούθησα και έχασα 25 κιλά!»

Απλοποίησα τη διατροφή μου Η Osha Key διάσημη διατροφολόγος και δημιουργός του  www.lovetariandetox.com, μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της, για το πώς κατάφερε να χάσει...

Γιώργος Λιάγκας: «Όταν έγραψαν ότι είμαι χοντρός, δε βγήκε να πει κανείς ότι είναι λάθος» (video)

Το ξέσπασμα του Γιώργου Λιάγκα Τις τελευταίες μέρες το όνομα της Δανάης Μπάρκα απασχόλησε ιδιαίτερα τις ιστοσελίδες και τις τηλεοπτικές εκπομπές, έπειτα από το ρατσιστικό σχόλιο που δέχτηκε από...

Δούκισσα Νομικού: Η δίαιτα που ακολουθεί όταν θέλει να χάσει 2-3 κιλά

Τα μυστικά διατροφής της Δούκισσας Νομικού Η Δούκισσα Νομικού είναι αναμφισβήτητα και αντικειμενικά από τις πιο όμορφες Ελληνίδες. Έχει υπέροχο πρόσωπο και δέρμα ενώ, παρά τις...

Λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Τέσσερα κιλά μείον Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί...

Μαρία Κορινθίου: Ποζάρει με μπικίνι και μας δείχνει τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα της (video)

Οι πρώτες πόζες με μπικίνι μετά την απώλεια κιλών Πριν από μερικές εβδομάδες, η Μαρία Κορινθίου βρέθηκε στην εκπομπή, «Χαμογέλα και πάλι» και μεταξύ άλλων...

Έρευνα: Τι να κάνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε κιλά

Χωρίς γυμναστική! Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Σύμφωνα...

10 tips για να χάσετε τα κιλά της τελευταίας περιόδου χωρίς δίαιτα

Πώς να τα ξεφορτωθούμε; Ήταν μια περίοδος που φάγαμε παραπάνω και καταλήξαμε με μερικά κιλάκια επιπλέον. Το καλοκαίρι πλησιάζει, ωστόσο, η λύση στα περιττά κιλά δεν...

7 πολύτιμα tips για σωστή διατροφή μετά το Πάσχα

Η περίοδος του Πάσχα έφτασε στο τέλος της και ξεκινάει περίοδος προσαρμογής και  νέων στόχων Η απώλεια των περιττών κιλών ή η διατήρηση ενός φυσιολογικού...

Πόσα γεύματα πρέπει να τρώτε καθημερινά για να χάσετε κιλά;

Σίγουρα έχετε ακούσει τη συμβουλή ότι η κατανάλωση μικρών γευμάτων καθ΄όλη την ημέρα βοηθάει στην απώλεια βάρους Ο ισχυρισμός είναι ότι η συχνή κατανάλωση σνακ...

Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; 4 τροφές που πρέπει να αποκλείσεις από τη διατροφή σου

Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; 4 τροφές που πρέπει να αποκλείσεις από τη διατροφή σου! Οι περισσότεροι διαιτολόγοι ισχυρίζονται πως το να απαγορεύουν συγκεκριμένα φαγητά από...

Μαρία Κορινθίου: Αποκαλύπτει πώς έχασε τα κιλά που πήρε στη δεύτερη καραντίνα

«Μόλις είδα το νούμερο είπα “τώρα το ράβεις!”» Συνέντευξη στο περιοδικό HELLO και τη Μαρία Κολλιάτσα παραχώρησε η Μαρία Κορινθίου.  Η δημοφιλής ηθοποιός μίλησε για τα...

Έρευνα: Έτσι θα χάσεις δύο κιλά χωρίς δίαιτα!

Δύο κιλά, δεν τα λες και λίγα, όταν μάλιστα πρόκειται να τα χάσεις, χωρίς δίαιτα και χωρίς στερήσεις. Ναι, υπάρχει τρόπος για να γίνει! Σύμφωνα...

Πέτρος Φιλιππίδης: «Φανερά αδυνατισμένος. Έχασε 25 κιλά στη φυλακή» (video)

«Μέσα σε έξι μήνες στη φυλακή ο Πέτρος Φιλιππίδης έχει χάσει 25 κιλά» Την Παρασκευή 18 Μαρτίου ξεκινά η δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη.  Ο γνωστός ηθοποιός...

Νηστεία: Ο λόγος που βάζεις κιλά και τι να προσέξεις

Γιατί η νηστεία μας παχαίνει; Η Σαρακοστή και η νηστεία είναι μια θρησκευτική συνήθεια που ακολουθούν πολλοί αμέσως μετά την Καθαρά Δευτέρα. Ωστόσο, ενώ θεωρούμε ότι...

Ντέμης Νικολαΐδης: Έτσι έχασε 15 κιλά. «Πέρασα δύσκολα…»

Όσα αποκάλυψε ο Ντέμης Νικολαΐδης Μια σπάνια συνέντευξη παραχώρησε ο Ντέμης Νικολαΐδης στο Πρώτο Θέμα και στον Δημήτρη Δανίκα. Ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής, μεταξύ άλλων αποκάλυψε πώς...

5 λάθη που μας προσθέτουν κιλά

Τι κάνουμε λάθος; Η αλήθεια είναι ότι η απώλεια κιλών είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή κι επιμονή και δεν πρόκειται να συμβεί από τη...

Τόνυ Μαυρίδης: Έχασε 19 κιλά! Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του (pic)

Άλλος άνθρωπος ο Τόνυ Μαυρίδης O γνωστός μάνατζερ καλλιτεχνών, Τόνυ Μαυρίδης, ο οποίος στο παρελθόν υπήρξε σύντροφος της Έλενας Παπαρίζου, τα τελευταία χρόνια λόγω διαφόρων...

Χριστίνα Ορφανίδου: Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνιση της. «Όταν έχεις πάρει 15 κιλά…» (video)

Το μήνυμα που έστειλε η πρώην παίκτρια του Big Brother Τη Χριστίνα Ορφανίδου γνωρίσαμε μέσα από τη συμμετοχή της στο Big Brother. Η μελαχρινή επαγγελματίας παίκτρια...

Ενώ προσέχω τη διατροφή μου, δεν χάνω βάρος.Τι φταίει;

Αυτή είναι μία πολύ συχνή απορία που μπορεί να σας απασχολεί αν προσέχετε τη διατροφή σας, αλλά το βάρος σας δεν μειώνεται Η αλήθεια είναι...

Khloe Kardashian: Ποια τροφή έκοψε και έχασε 5 κιλά σε 1,5 μήνα;

Πώς τα κατάφερε; Η Khloe Kardashian ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή κατάφερε να χάσει όλο το περιττό βάρος της και σήμερα διαθέτει ένα από τα πιο...

Λάουρα Νάργες: «Έχασα 18 κιλά σε 7 μήνες». Εξηγεί πώς τα κατάφερε (video)

«Τα έχασα με πολλή δουλειά, πολλή επιμονή» Καλεσμένη στο «The 2night Show» βρέθηκε το βράδυ της Τρίτης (8/2) η Λάουρα Νάργες. Μεταξύ άλλων, η όμορφη παρουσιάστρια,...

Έκοψε 4 πράγματα από τη διατροφή της και έχασε 14 κιλά σε 3 μήνες

Πώς κατάφερε να χάσει 14 κιλά σε 3 μήνες Για πολλούς ανθρώπους όμως η «μάχη» με τη ζυγαριά δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, αφού έστω...

Τάσος Ιορδανίδης: Έτσι κατάφερε να χάσει 32 κιλά (video)

«Είχα φτάσει 115 κιλά» Καλεσμένος στο Πρωινό του ΑΝΤ1 βρέθηκε την Παρασκευή (4/2) ο Τάσος Ιορδανίδης.  Ο γνωστός ηθοποιός αποκάλυψε στη Φαίη Σκορδά και τον Γιώργο...

Βίβιαν Κοντομάρη: Με αυτό τον τρόπο έχασε 12 κιλά σε 6 μήνες

Τι έτρωγε και τι έκοψε Τη γνωρίσαμε και την αγαπήσαμε μέσα από την επιτυχημένη σειρά του Alpha, «Το σόι σου», ως Μπέλα Χαμπέα.  Η Βίβιαν Κοντομάρη,...

Μαρία Μπεκατώρου: Έτσι διατηρεί τη σιλουέτα της μετά την απώλεια 10 κιλών

Τι τρώει μέσα στην ημέρα της και καταφέρνει να διατηρεί την σιλουέτα της; Η Μαρία Μπεκατώρου επέστρεψε στην τηλεόραση μέσα από το «The Chase» και διανύει...

Οι τροφές που μας φουσκώνουν την περίμετρο της κοιλιάς

Περιορίζουμε τροφές που διπλασιάζουν περιφέρεια στην κοιλιά Πολλές φορές τα 2-3 επιπλέον κιλά που δείχνει η ζυγαριά μας είναι πλασματικά και δεν οφείλονται σε αύξηση...

Το αδυνατιστικό smoothie που καταπολεμά την κυτταρίτιδα

Smoothie κατά της κυτταρίτιδας Αδυνατίστε και καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με σύμμαχό σας τα φυσικά συστατικά που μας προσφέρει η μητέρα φύση, δημιουργώντας ένα υπέροχο και...

Κατερίνα Καινούργιου: Πώς έχασε 12 κιλά μέσα σε ένα χρόνο

Πώς τα κατάφερε; Πιο αδύνατη από ποτέ και στα καλύτερά της είναι η Κατερίνα Καινούργιου το τελευταίο διάστημα. Ωστόσο, σε παλαιότερη συνέντευξή της, η ξανθιά παρουσιάστρια...

Ευγενία Σαμαρά: Ο απλός τρόπος που έχασε 10 κιλά

Έτσι έχασε 10 κιλά η Ευγενία Σαμαρά Mail Μπορεί η γυμνασμένη σιλουέτα της Ευγενίας Σαμαρά να μην το μαρτυρά, όμως της αρέσει πολύ το φαγητό, και μάλιστα είναι...

4 μυστικά με τα οποία έχασα 27 κιλά χωρίς δίαιτα!

Άρθρο της δασκάλας της γιόγκα, θεραπεύτριας και συγγραφέως Katrina Love Senn Θέλω να μοιραστώ μαζί σας 4 μοναδικά μυστικά απώλειας βάρους που άλλαξαν ολόκληρη τη...

Σάλος με τον Τάσο Ξιαρχό: Το bullying σε γυναίκα για τα κιλά της και η κατακραυγή στα social media (video)

Οργή για τον Τάσο Ξιαρχό Σάλος έχει προκληθεί τις τελευταίες ώρες στα social media με πρωταγωνιστή τον γνωστό χορογράφο Τάσο Ξιαρχό. Ο λόγος είναι μια ανάρτηση...

Έρευνα: Ο… εναλλακτικός τρόπος για να χάσεις εύκολα κιλά!

Θα το δοκιμάσεις; Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αδυνατίσει κανείς. Άλλοι κόβουν απλά το φαγητό, άλλοι ακολουθούν περίπλοκες δίαιτες και άλλοι το ρίχνουν στην άσκηση. Τώρα...

Tom Cruise: Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του (pics)

Αγνώριστος ο Χολιγουντιανός σταρ O Tom Cruise έχει υπάρξει ένας από τους πιο γοητευτικούς σταρ της παγκόσμιας βιομηχανίας του κινηματογράφου με δεκάδες κατακτήσεις και χιλιάδες...

Μαρία Μπεκατώρου: Αποκαλύπτει πώς ξεκίνησε να χάνει τα περιττά κιλά

Τι αποκάλυψε η Μαρία Μπεκατώρου για την απώλεια των κιλών της H Μαρία Μπεκατώρου μετά την επισημοποίηση της συνεργασίας της με το Mega έδωσε την...

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου: Έτσι θα χάσετε 2-3 κιλά!

Μια εύκολη, γρήγορη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, για να χάσετε αυτά τα 2-3 κιλά που θέλετε Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα...

Το λιποδιαλυτικό ρόφημα για να επανέλθεις από τις διακοπές

Αποτοξίνωση τώρα με το πιο εύκολο και γευστικό ρόφημα Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με...

Με αυτό το ρόφημα θα μειώσετε το λίπος της κοιλιάς σας με φυσικό τρόπο

Έτσι θα χάσετε εύκολα κιλά Το πράσινο τσάι βοηθά στην απώλεια βάρους, καθώς ενεργοποιεί την καύση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει...

Πιείτε αυτό το smoothie το πρωί και χάστε κιλά… υγιεινά

Πρωινό ρόφημα για ενέργεια και αδυνάτισμα! Τα πρωινά smoothie είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε κιλά. Αν αγωνίζεστε να χάσετε περιττά κιλά, μάλλον ήρθε ο...

Μαρία Ηλιάκη: Εξηγεί πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της (video)

Έτσι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της η Μαρία Ηλιάκη Αναμφισβήτητα, μια από τις πρώτες σκέψεις που κάνει μια γυναίκα όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη είναι...

Μαντώ: «Έχω κάνει αρκετές δίαιτες. Έφτασα να ζυγίζω 54 κιλά»

Η εξομολόγηση της τραγουδίστριας Στο περιοδικό ΕΓΩ μίλησε η Μαντώ. Η τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε και στις εξαντλητικές δίαιτες που έκανε στο παρελθόν. Έχετε ανασφάλειες με την...

Μαρία Κορτζιά: Πώς έχασε τα 23 κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της; (pics)

Είναι έτοιμη για ένα δεύτερο παιδί; Αναμφισβήτητα, μια από τις πρώτες σκέψεις που κάνει μια γυναίκα όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη είναι τα κιλά που… την...

5 tips για να χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών

Χωρίς να λιμοκτονήσετε Ακόμη όμως και αν πήρατε μερικά κιλάκια το καλοκαίρι, δε χρειάζεται να αυτομαστιγώνεστε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε τις...

Αντζελίνα Χαλντέντα. Έχασε 20 κιλά. «Δεν μου αρέσει αυτό που βλέπω»

«Δεν πιστεύω ότι έχω νευρική ανορεξία» Μεγάλη απώλεια βάρους για την Αντζελίνα Χαλντέντα. Η πρώην παίκτρια του «The Bachelor», μπορεί κατά τη διάρκειά της στο σπίτι...

Μαρία Μπακοδήμου: Με αυτή τη διατροφή έχασε 7 κιλά

H Μαρία Μπακοδήμου αποκαλύπτει τη διατροφή με την οποία έχασε 7 κιλά Είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο σαγηνευτικές μαμάδες της ελληνικής showbiz που καταφέρνει να...

Άντρεα Κυριάκου: Το σχόλιο στο Instagram για τα κιλά της που την έκανε έξαλλη (pics)

Η απάντηση της Άντρεας Κυριάκου στο body shaming Το body shaming αφορά την τάση των ανθρώπων να κριτικάρουν τους άλλους με βάση αποκλειστικά και μόνο...

Χρύσπα: Η σαλάτα που τη βοήθησε να χάσει 10 κιλά! (video)

To «μυστικό» που την έκανε να χάσει 10 κιλά στην καραντίνα Στην εκπομπή «Alpha Παντού» μίλησε η Χρύσπα και μεταξύ άλλων αποκάλυψε το φαγητό που...

Χριστίνα Μπόμπα: 14 κιλά μείον μετά τον τοκετό. Μας δείχνει το σώμα της χωρίς ρετούς (pics)

14 μείον η Χριστίνα Μπόμπα Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν εδώ ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα. Ο δημοφιλής παρουσιαστής και η social media influencer έγιναν...

Δούκισσα Νομικού: 5 tips για να χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών

Κάντο όπως η Δούκισσα Ακόμη και αν πάρεις 2-3 κιλάκια το καλοκαίρι, δε χρειάζεται να αυτομαστιγώνεσαι. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις τις...

Έτσι θα χάσεις τα τελευταία 2 κιλά πριν τις διακοπές!

Η ώρα των διακοπών πλησιάζει απειλητικά και εσύ προσπαθείς να ξεμπερδέψεις με μερικές τελευταίες υποχρεώσεις Το θέμα «κοιλιά» είναι κάτι που σε προβληματίζει καθώς τις...

Κύπρια σχεδιάστρια προτρέπει τις μέλλουσες νύφες να… χάσουν κιλά! (pic)

Οι προκλητικές δηλώσεις Κύπριας σχεδιάστριας για τις νύφες και τα κιλά Σάλο έχει προκαλέσει η ανάρτηση Κύπριας designer, η οποία προτρέπει τις μέλλουσες νύφες να...

Ο πιο εύκολος τρόπος για να χάσετε κιλά το καλοκαίρι

Tip of the day Όσο πλησιάζει η ώρα να βγούμε στις παραλίες (κάποιοι από εμάς ίσως το καθυστερούμε λίγο ακόμα μέχρι να διώξουμε εκείνα τα...

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Σοκάρει η εξομολόγηση για την περιπέτεια με τα κιλά του

«Τα νεύρα μου ήταν σε κατάσταση τρέλας, ήμουν ένας άλλος άνθρωπος και δεν αντιλαμβανόμουν ότι αυτό μου το προκαλούσε το χάπι» Στο περιοδικό Plan Be...

Έλενα Παπαρίζου: «Είναι σημαντικό να μην νιώθουμε κακία μέσα μας» (video)

Η αφοπλιστική απάντηση της Έλενας Παπαρίζου για όσα ειπώθηκαν για τα κιλά της! Καλεσμένη στο «The 2night Show» βρέθηκε το βράδυ της Πέμπτης (27/5) η...

Έλενα Παπαρίζου: Η απάντηση στα κακεντρεχή σχόλια για τα κιλά της (video)

Δεν χάνει το κέφι και το χιούμορ της η Έλενα Παπαρίζου Η Έλενα Παπαρίζου έκλεψε τις εντυπώσεις στην Eurovision 2021 με την εκπληκτική της εμφάνιση...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Έτσι κατάφερε να χάσει 9 κιλά

Η Queen Dina είναι πιο αδύνατη απο κάθε άλλη φορά Στο περιοδικό «Εγώ» μίλησε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η δημοφιλής παρουσιάστρια, η οποία είναι φανερά ανανεωμένη το...

Κατερίνα Στικούδη: Πως έχασε τα 10 κιλά που πήρε στην καραντίνα (video)

Κι όμως η Κατερίνα Στικούδη έβαλε 10 κιλά και κανείς δεν το πήρε χαμπάρι! Αν υπήρχε τίτλος για το «απόλυτο κορμί» της ελληνικής showbiz, η...

Jennifer Lopez: Με αυτό το smoothie έχασε 10 κιλά

Το μαγικό smoothie της JLo Στα 51 της χρόνια η Jennifer Lopez έχει βρει το κλειδί για αδύνατη και σμιλευμένη σιλουέτα, αφού οι καμπύλες της...

Κατερίνα Ζαρίφη: Αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 18 κιλά

18 κιλά μείον η Κατερίνα Ζαρίφη Φανερά ανανεωμένη και αδυνατισμένη το τελευταίο διάστημα η Κατερίνα Ζαρίφη. Η δημοφιλής παρουσιάστρια και ηθοποιός, έχει μπει σε πρόγραμμα διατροφής,...

Χριστόφορος Πέσκιας: Έτσι έχασε 35 κιλά ο Κύπριος σεφ (video)

Η μεγάλη αλλαγή στην εικόνα του Φανερά ανανεωμένος το τελευταίο διάστημα ο Χριστόφορος Πέσκιας. Ο δημοφιλής Κύπριος σεφ που εδώ και χρόνια κάνει λαμπρή καριέρα στην...

Κατερίνα Ζαρίφη: Η μεγάλη αλλαγή μετά την απώλεια 18 κιλών (pic)

18 κιλά μείον η Κατερίνα Ζαρίφη Φανερά ανανεωμένη και αδυνατισμένη το τελευταίο διάστημα η Κατερίνα Ζαρίφη. Η δημοφιλής παρουσιάστρια και ηθοποιός, έχει μπει σε πρόγραμμα διατροφής,...

Χριστόφορος Πέσκιας: Ο δημοφιλής Κύπριος σεφ έχασε 35 κιλά (video)

Η μεγάλη αλλαγή στην εικόνα του Με το ένα βλέμμα στην παράδοση και το άλλο στις μοντέρνες και διεθνείς τάσεις της γαστρονομίας, με διάθεση νοσταλγίας...

5 υγιεινά ροφήματα για να χάσουμε γρήγορα κιλά

Δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό Τα ποτά που σας προτείνουμε περιέχουν μόνο φρούτα και λαχανικά, είναι απολύτως υγιεινά και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γρήγορα μέση-δαχτυλίδι. Η...

Νικολέττα Τσομπανίδου: Ο λόγος που πήρε 6 κιλά στο The Bachelor

Η Νικολέττα Τσομπανίδου αποκάλυψε το λόγο που πήρε 6 κιλά στο σπίτι του The Bachelor Ερωτευμένοι και ευτυχισμένοι είναι μετά το τέλος του «The Bachelor»...

Άκης Πετρετζίκης: 5+1 τρόποι για να χάσεις τα κιλά των γιορτών!

Τα Χριστούγεννα είναι μία περίοδος που θέλοντας και μη, είναι λίγο δύσκολο να μην πάρουμε κιλά. Με τόσα party γύρω μας και τόσα οικογενειακά τραπέζια,...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Μας δείχνει την κοιλιά της 6 μήνες μετά τον τοκετό

Η Κωνσταντίνα Ευριπίδου μας δείχνει το σώμα της 6 μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερού της παιδιού Αν και έχουν περάσει μήνες μετά τον ερχομό...

Γιώργος Λιάγκας: Έχει χάσει σχεδόν 20 κιλά (video)

Το «έριξε» στην υγιεινή διατροφή ο Γιώργος Λιάγκας Ο Γιώργος Λιάγκας μπορεί να έχει... χαθεί από το προσκήνιο τους τελευταίους μήνες, ωστόσο παραμένει ένα πρόσωπο...

Ελένη Κοκκίδου: Η «Βουλίτσα» εξηγεί πώς έχασε 35 κιλά

Η Ελένη Κοκκίδου αδυνάτισε και είναι μια άλλη Φανερά ανανεωμένη η αγαπημένη σε όλους «Βουλίτσα» από το δημοφιλές σήριαλ του Alpha, «Μην αρχίζεις τη Μουρμούρα». Μιλώντας...

Adele: Η νέα εντυπωσιακή εμφάνιση μετά την απώλεια των κιλών

Η Adele όπως δεν την έχουμε ξαναδεί! «Άλλος» άνθρωπος έχει γίνει η δημοφιλής τραγουδίστρια. Η Adele κατάφερε να χάσει 44 ολόκληρα κιλά και συνεχίζει τη δίαιτα...

Μαντώ Γαστεράτου: Έτσι έχασε 12 κιλά σε 3 μήνες

Πώς κατάφερε η Μαντώ Γαστεράτου να χάσει 12 κιλά; Η Μαντώ Γαστεράτου έφερε πρόσφατα στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Όπως κάθε γυναίκα στην περιόδο της...

Παναγιώτης Πέτσας: Η απίστευτη μεταμόρφωσή του. Ζύγιζε 130 κιλά

Ο Παναγιώτης Πέτσας είχε φτάσει να ζυγίζει 130 κιλά Είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο όμορφα αγόρια του GNTM 3. Ο Παναγιώτης Πέτσας κλέβει τις εντυπώσεις...

Σίσσυ Χρηστίδου: Πόσα κιλά πήρε το καλοκαίρι; (video)

Πόσα κιλά πήρε στις διακοπές η Σίσσυ Χρηστίδου; Φανερά ανανεωμένη η Σίσσυ Χρηστίδου τους τελευταίους μήνες. Η δημοφιλής παρουσιάστρια έκανε δίαιτα και κατάφερε να χάσει 20...

Μαριλένη Σταύρου: «Μου έλεγαν ότι πρέπει να χάσω κιλά…» (pic)

Η εξομολόγηση της ηθοποιού Η Μαριλένη Σταύρου διανύει μία από τις πιο όμορφες φάσεις της ζωής της, αφού σύντομα θα κρατά στην αγκαλιά της το...

Άντρη Καραντώνη: Τα κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της και οι δύσκολοι πρώτοι μήνες (video)

Όσα αποκάλυψε για την εγκυμοσύνη της Στην εκπομπή «Έλα να δεις» βρέθηκε καλεσμένη το απόγευμα της Δευτέρας (7/9) η Άντρη Καραντώνη. Η παρουσιάστρια της «Παραδοσιακής Βραδιάς»...

Μαρία Κίτσου: Όσα αποκάλυψε για τα 14 κιλά που έχασε (video)

Καλεσμένη στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά βρέθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας η Μαρία Κίτσου Η πρωταγωνίστρια της σειράς «Άγριες Μέλισσες» φανερά ανανεωμένη, αποκάλυψε στην παρουσιάστρια...

Adele: Η πρώτη φωτογραφία με μπικίνι μετά την απώλεια βάρους

Αγνώριστη η Adele! «Άλλος» άνθρωπος έχει γίνει η δημοφιλής τραγουδίστρια. Η Adele κατάφερε να χάσει 44 ολόκληρα κιλά και συνεχίζει τη δίαιτα των «1.000 θερμίδων την...

Δημοφιλής ηθοποιός έχασε 18 κιλά και έγινε αγνώριστη! (pics)

Άλλος άνθρωπος! Άγνώριστη έγινε η Rebel Wilson, αφού το τελευταίο διάστημα κατάφερε να χάσει 18 ολόκληρα κιλά. Η δημοφιλής Χολιγουντιανή σταρ, αποκάλυψε σε συνέντευξη της στη...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: «Δεν έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης μου» (pics)

Όσα αποκάλυψε η παρουσιάστρια Τον περασμένο Μάιο η Κωνσταντίνα Ευριπίδου έφερε στον κόσμο το δεύτερό της παιδί. Η Λεμεσιανή καλλονή λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό, πόζαρε...

Τζώρτζια Παναγή: Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει κιλά (pic)

Πώς τα κατάφερε; Εμφανώς αδυνατισμένη και κυρίως ανανεωμένη είναι το τελευταίο διάστημα η Τζώρτζια Παναγή. Η δημοφιλής Κύπρια παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός, σε Q&A που είχε...

5+1 τρόποι να λατρέψετε το σώμα σας!

Γράφει η Διατροφολόγος/Κλινική Διαιτολόγος Σταύρη Κλεάνθους  Ως γυναίκες, έχουμε την τάση να θέλουμε να μοιάσουμε σε πασίγνωστα μοντέλα. Αυτό αμέσως μας καθιστά σε μια κατάσταση...

Μαριέλλα Σαββίδου: Ποζάρει με μπικίνι και στέλνει το δικό της όμορφο μήνυμα (pic)

«Η ευτυχία δεν έχει να κάνει ούτε με κιλά...» Τις διακοπές της στην Άνδρο απολαμβάνει η Μαριέλλα Σαββίδου, μαζί με καλούς της φίλους όπως ο...

Μαυρίκιος Μαυρικίου: Αποκάλυψε πώς από τα 140 κιλά πήγε στα 80

Η «μάχη» του με τα κιλά Συνέντευξη στο Down Town παραχώρησε ο Μαυρίκιος Μαυρικίου. Ο γνωστός Κύπριος, μίλησε για την προσωπική του ζωή και την τεράστια...

Χάρις Πότσου: Αποκαλύπτει πώς έχασε το περιττό βάρος και στέλνει το δικό της μήνυμα (pic)

Ανανεωμένη η Χάρις Πότσου Η δημοφιλής event & wedding planner από τη Λεμεσό, το τελευταίο διάστημα έχει μπει σε ένα πρόγραμμα που την έχει βοηθήσει...

Σίσσυ Χρηστίδου: Ποζάρει με μπικίνι και μας δείχνει το σώμα της χωρίς ρετούς. Έχασε 20 κιλά

Φανερά ανανεωμένη η Σίσσυ Χρηστίδου Η δημοφιλής παρουσιάστρια έκανε δίαιτα και κατάφερε τους τελευταίους μήνες να χάσει 20 ολόκληρα κιλά. Μάλιστα, μέσα από βίντεο που ανέβασε...

Το αφέψημα που θα σε βοηθήσει να χάσεις πολλούς πόντους!

Μια ωραία πρόταση που πρέπει να δοκιμάσετε- ειδικά αν προσέχετε τη σιλουέτα σας Ο μαϊντανός φημίζεται μεταξύ άλλων για τις εξαιρετικές αντισηπτικές και ήπιες διουρητικές...

Έλλη Κοκκίνου: Αποκάλυψε πως κατάφερε να χάσει 22 κιλά μέσα σε έναν χρόνο (video)

Στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού εμφανίστηκε η Έλλη Κοκκίνου Η δημοφιλής τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε για το πώς κατάφερε να χάσει πάνω από 20 κιλά...

Gwyneth Paltrow: Με αυτή τη δίαιτα έχασε 15 κιλά σε ένα μήνα

Πώς τα κατάφερε; Στα 47 της χρόνια, η Gwyneth Paltrow διαθέτει ένα από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά της showbiz. Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός, γυμνάζεται συστηματικά...

Σίσσυ Χρηστίδου: Ποζάρει για πρώτη φορά με μαγιό και μας δείχνει πόσο έχει αδυνατίσει (pic)

Η Σίσσυ Χρηστίδου στα καλύτερά της Η δημοφιλής παρουσιάστρια, σε vlog που ανέβασε στο YouTube παραδέχτηκε ξεκίνησε δίαιτα και ότι βρίσκεται σε πολύ καλό δρόμο. Όπως...

Η Κωνσταντίνα ποζάρει με μπικίνι και μιλά για το bullying που δέχονται οι γυναίκες για το σώμα τους μετά τη γέννα

Το σχόλιο που την εκνεύρισε Δύο μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερού της παιδιού, η Κωνσταντίνα Ευριπίδου πόζαρε στο Instagram φορώντας ένα μπικίνι στο χρώμα...

Αγνώριστος ο Γιάννης Παπαμιχαήλ. Έμεινε… μισός! Πώς τα κατάφερε; (pic)

Άλλος άνθρωπος ο Δημήτρης Παπαμιχάηλ Ο γιος της Αλίκης Βουγιουκλάκη και του Δημήτρη Παπαμιχαήλ, ανέβασε φωτογραφία στο λογαριασμό του στο Facebook και μας έδειξε τη...

Ιωάννα Μπέλλα: Έχασε 17 κιλά λίπους μέσα σε ένα μήνα. «Ήθελα να γίνω πιο skinny» (pics)

Η μεταμόρφωση της πρώην Σταρ Ελλάς Στην εκπομπή Happy Day μίλησε η Ιωάννα Μπέλλα. Η μελαχρινή καλλονή που έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τις οντισιόν του...

Επώνυμη Ελληνίδα πήρε 45 ολόκληρα κιλά. «Δεν μου αρέσει αυτό που βλέπω…» (video)

Πήρε πίσω τα κιλά που έχασε Η Εβελίνα Νικόλιζα κατάφερε το 2016 να χάσει μέσα σε 6 μήνες 30 κιλά και να γίνει, όπως είχε...

Γιώργος Τσούλης: Έχασε 40 κιλά μέσα σε ένα καλοκαίρι (video)

Όσα αποκάλυψε ο δημοφιλής μάγειρας Καλεσμένος της Ελεονώρας Μελέτη ήταν ο Γιώργος Τσούλης. Ο Έλληνας μάγειρας που γνωρίσαμε μέσα από την τηλεόραση αποκάλυψε άγνωστες πτυχές της...

Μαντώ Γαστεράτου: Ποζάρει με μπικίνι 6 μήνες μετά τον τοκετό και στέλνει ένα δυνατό μήνυμα (pic)

Τον περασμένο Ιανουάριο η Μαντώ Γαστεράτου έγινε για πρώτη φορά μαμά Η δημοφιλής παρουσιάστρια και YouTuber, έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι, καρπό του έρωτά...

Μαρία Ηλιάκη: Ο απλός τρόπος που έχασε βάρος!

Είναι μία από τις πιο κομψές γυναίκες της ελληνικής showbiz. Η Μαρία Ηλιάκη τα τελευταία χρόνια προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της και κάνει τακτικά γυμναστική,...