MC MEDIA NETWORK

Sunday, September 19, 2021

ΣΥΝΤΑΓΗ

To θαυματουργό ποτό που αν πίνεις κάθε βράδυ καίει το λίπος

Η συνταγή αυτή θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις ίντσες γύρω από το στομάχι σας, αλλά και να νιώσετε πιο φρέσκια κι υγιής Αποτοξίνωση σημαίνει...

Μία εύκολη συνταγή για την πιο νόστιμη πατατοσαλάτα

Σήμερα φτιάχνουμε πατατοσαλάτα! ΥΛΙΚΑ 5 Πατάτες (μέτριες) 1 Κρεμμύδι (μεγάλο) 1 Φρέσκο κρεμμύδι (προαιρετικά) 3 κ.σ. Ελαιόλαδο 2 κ.σ. Κάππαρη 2 κ.σ. Μαϊντανό 1 κ.σ. Λεμόνι 1 κ.γ. Μουστάρδα Ρίγανη Αλάτι Πιπέρι ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1.Τοποθετούμε σε μεγάλη...

Συνταγή για κοτόπουλο γλυκόξινο από την Ντίνα Νικολάου

Ένα από τα πιο κλασικά πιάτα της κινέζικης κουζίνας Μερίδες: 4 Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος μαγειρέματος:20' Έτοιμο σε:35' Υλικά 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 3 κουτ. σούπας...

Ταλιατέλες με μανιτάρια & μπέικον (video)

Από τον Γιάννη Λουκάκο ΥΛΙΚΑ  ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ 30 λεπτά 500 γρ. ταλιατέλες 100 γρ. ελαιόλαδο 350 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 80 γρ. μπέικον, κομμένο σε μικρά καρέ 250 γρ. μανιτάρια στρογγυλά,...

Συνταγή: 2 δροσερά detox waters για επίπεδη κοιλιά

Το νερό εκτός από ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό σου, είναι η πιο σίγουρη απάντηση όταν η ερώτηση έχει να κάνει με την απώλεια...

Όλα τα μυστικά για την τέλεια πάβλοβα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Συνταγή για νόστιμη πάβλοβα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου Υλικά Συνταγής 5 μεγάλα (150-160 γραμ.) ασπράδια σε θερμοκρασία δωματίου 150-160 γραμ. ζάχαρη κρυσταλλική 150-160 γραμμ. ζάχαρη άχνη κοσκινισμένη 1/2 κ.γλ....

Το πιο δροσιστικό και υγιεινό καλοκαιρινό smoothie!

Επιτέλους έφτασαν οι ξέγνοιαστες καλοκαιρινές στιγμές! Λόγω της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας όμως ο οργανισμός μας αφυδατώνεται εύκολα. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό; Το νερό είναι...

Συνταγή για καύση λίπους στη μέση

Συνταγή για να χάσετε πόντους από τη μέση σας Αυτή η ισχυρή συνταγή αποτελεί ένα θαυμάσιο συμπλήρωμα μιας καλής διατροφής και μιας ρουτίνας ασκήσεων, με...

Νηστίσιμο τσουρέκι από τον Άκη Πετρετζίκη (video)

Νηστίσιμο τσουρέκι (12-14 μερίδες) Συστατικά Για το προζύμι 10 γρ. μαγιά ξηρή 1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.σ. αλεύρι για τσουρέκι 140 γρ. νερό, χλιαρό Για το...

Νηστίσιμο πιλάφι με γαρίδες

Πιλάφι με γαρίδες Ένα φανταστικό νηστίσιμο φαγητό με ένα υπέροχο, εύγευστο πιλάφι,αφού η γεύση της γαρίδας είναι πάντα ακαταμάχητη. Ένα νόστιμο χορταστικό γεύμα για όλη την...

Μάκρυνε τις βλεφαρίδες σου με μια απλή συνταγή!

Φτιάχνοντας μόνη σας μια υπέροχη, θρεπτική, δυναμωτική και θαυματουργή μάσκα με 2 απλά υλικά Θα χρειαστείτε: – 2 σταγόνες καστορέλαιο – 2 σταγόνες από ασπράδι αυγού Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε...

Τα πιο αφράτα pancakes που έχεις δοκιμάσει

Συνταγή για νόστιμα και αφράτα pancakes Για τα αφράτα pancakes θα χρειαστείτε: 4 φλ. ‏αλεύρι κοσκινισμένο 4 κ.σ. ‏baking powder 4 φλ. ‏ζεστό γάλα 3/4 του φλ. ‏λιωμένο βούτυρο ...

Red Velvet Cake για τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου (video)

Το απόλυτο Red Velvet Cake από τον Άκη Πετρετζίκη Συστατικά Για το κέικ 220 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 450 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 3 αβγά, μεσαία 400 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1...

Aναζωογονήσετε το δέρμα σας με ένα milk bath!

Πολύ εύκολα μπορείτε να αναζωογονήσετε το δέρμα σας με ένα milk bath που θα φτιάξετε στο πι και φι μόνες σας στο σπίτι και...

Βελουτέ σούπα με θαλασσινά

Βελουτέ Σούπα με Θαλασσινά από τον Λάμπρο Βακιάρο ΥΛΙΚΑ (Για 4 άτομα) Για τη σούπα 750 γρ. πατάτες (κομμένες σε μεσαίους κύβους) 1 καρότο (χοντροκομμένο) 180 γρ. πράσο (ψιλοκομμένο) 15...

Η πιο εύκολη συνταγή για να φτιάξετε σπιτικές κρέπες!

Πεντανόστιμες κρέπες! Τις κρέπες τις αγαπούν μικροί και μεγάλοι και κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί, είτε είναι γλυκές είτε αλμυρές. Βρήκαμε την πιο εύκολη συνταγή...

Λουκουμάδες από τον Άκη Πετρετζίκη (video)

Μια πανεύκολη συνταγή για λουκουμάδες από τον Άκη Πετρετζίκη Συστατικά Για το σιρόπι 250 ml νερό 200 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 φέτα λεμόνι 1 κ.σ. μέλι Για τους λουκουμάδες 280 ml νερό,...

Συνταγή για εύκολη βασιλόπιτα! (video)

Μία γλυκιά και πολύ αρωματική βασιλόπιτα με υφή κέικ από τον Γιάννη Λουκάκο, για να ξεκινήσει ο νέος χρόνος με τον καλύτερο τρόπο ΥΛΙΚΑ 300 γρ....

H συνταγή της Ελένης Πετρουλάκη για μανιταρόσουπα βελουτέ με λίγες θερμίδες

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή της για απολαυστική light μανιταρόσουπα! Σήμερα σας έχω για βραδινό μία συνταγή για τις κρύες νύχτες του...

Η συνταγή της χριστουγεννιάτικης πουτίγκας της Βασίλισσας Ελισάβετ

Φτιάξε Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα με τη συνταγή της Βασίλισσας Ελισάβετ Αν θέλεις να κάνεις τα φετινά σου Χριστούγεννα λίγο πιο βασιλικά, το Παλάτι του Μπάκιγχαμ σου...

Σοκολατένια μελομακάρονα με λίγες θερμίδες

Light σοκολατένια μελομακάρονα To παραδοσιακό γλυκά κάνει βουτιά σε απολαυστική σοκολάτα… αν βαρέθηκες να φτιάχνεις κάθε χρόνο τα ίδια γλυκά, σου έχουμε τις πιο γλυκιές...

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη!

Νόστιμα και τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη φτιάχνονται με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης – αν...

Σταυρής Γεωργίου: Έχει γενέθλια και μας δίνει την πρώτη του συνταγή! (video)

Μοιράζεται μαζί μας την πρώτη του συνταγή Τα γενέθλιά του έχει σήμερα Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου ο Σταυρής Γεωργίου. Ο δημοφιλής Κύπριος μάγειρας που έφτασε στον μεγάλο...

Ελένη Μενεγάκη: Το ελαφρύ γεύμα που επιλέγει για τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες (pic)

Η Ελένη μας δίνει τη συνταγή Μπορεί η παρουσιάστρια να αποχαιρέτησε το κοινό της, όμως φροντίζει να το ενημερώνει για την καθημερινότητά της μέσα από...

Ο Σάββας Πούμπουρας φτιάχνει το πιο λαχταριστό σοκολατένιο cheesecake (video)

Ένας επίδοξος MasterChef! Ο Σάββας Πούμπουρας δεν σταματάει να μας εκπλήσσει με τις μαγειρικές του ικανότητες! Τον έχουμε δει να φτιάχνει από σάντουιτς μέχρι γεμιστά! Τώρα,...

Η συνταγή της Σπυριδούλας Καραμπουτάκη για μυρωδάτο πασχαλινό τσουρέκι (pic)

Πάσχα χωρίς τσουρέκι γίνεται; Όχι φυσικά... Αυτές τις μέρες μένουμε σπίτι και το έχουμε ρίξει όλοι στην μαγειρική. Αυτό το Πάσχα δεν έχεις καμιά δικαιολογία να...

Κυριακή των Βαΐων: Λαβράκι με σάλτσα πορτοκαλιού και κόλιανδρο από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας η σημερινή μέρα γι' αυτό μένουμε σπίτι και τρώμε ψάρι Στη νηστεία της μεγάλης Σαρακοστής, την Κυριακή των Βαΐων επιτρέπεται να...

Η συνταγή για τα ντόνατς της Δέσποινας Βανδή που έγιναν viral (pics)

Δεν είναι μόνο μια ταλαντούχα τραγουδίστρια, αλλά και μια δεινή μαγείρισσα Η Δέσποινα Βανδή λατρεύτει τη μαγειρική και πολύ συχνά ανεβάζει τις υπέροχες συνταγές της...

Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η σπεσιαλιτέ της και τρελαίνει τον Μάκη της! (video)

Η Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε την σπεσιαλιτέ της!

Γαλοπούλα γεμιστή με μήλα και κάστανα! (video)

O Άκης Πετρετζίκης ετοιμάζει το εορταστικό σου δείπνο με την καλύτερη και πιο εύκολη συνταγή για τη γαλοπούλα! Τι θα χρειαστείτε: Για τη γέμιση 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1...

Συνταγή για πεντανόστιμο κυπριακό Christmas cake!

Ο Άκης Πετρετζίκης φτιάχνει το πιο νόστιμο κυπριακό Christmas cake! Δείτε τη συνταγή: Συστατικά 50 γρ. γλυκό του κουταλιού κεράσι 50 γρ. γλυκό του κουταλιού νεράτζι 50 γρ. γλυκό...

Η συνταγή για τα πιο νόστιμα Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βουτύρου

Μια πανεύκολη συνταγή για υπέροχα Χριστουγεννιάτικα μπισκοτάκια βουτύρου. Απίστευτη γεύση για να την απολαύσετε με τους αγαπημένους σας ή να τα προσφέρετε σαν ένα φανταστικό...

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα αποξηραμένα φρούτα στο σπίτι!

Γράφει η εγγεγραμμένη Διαιτολόγος Διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού BSc MA Τα αποξηραμένα φρούτα μας δίνουν την όμορφη αίσθηση ότι τρώμε κάτι γλυκό αλλά την ίδια ώρα...

Σπιτικό παγωτό μπανάνα χωρίς παγωτομηχανή από τον Άκη Πετρετζίκη (video)

Συστατικά 4 μπανάνες ώριμες 4 κ.σ. μέλι 1 κ.γ. σταγόνες χρώμα ζαχαροπλαστικής κίτρινο (προαιρετικά) 100 γρ. κουβερτούρα Για το σερβίρισμα δημητριακά ξηρούς καρπούς (cranberries) φύλλα μέντας Μέθοδος Εκτέλεσης Κόβουμε σε ροδέλες τις μπανάνες. Στρώνουμε λαδόκολλα...

Χριστίνα Μπόμπα: Φτιάχνει υγιεινά pancakes με 3 μόνο υλικά! (video)

Η Χριστίνα Μπόμπα βρίσκεται ξανά στην Ελλάδα μετά από πολλούς μήνες απουσίας στον Άγιο Δομίνικο και μπορεί να βρίσκεται σε mood διακοπών αλλά αυτό...

Καλοκαιρινό κέικ με λίγες θερμίδες από την Αλεξία Ποταμίτου!

Η κλινική διαιτολόγος/διατροφολόγος Αλεξία Ποταμίτου μας προτείνει μία υπέροχη καλοκαιρινή συνταγή για banana cake με λίγες θερμίδες!  «Αυτή την εποχή θα βρείτε ωραίοτατα πράσινα κολοκυθάκια...

DIY: Η τέλεια συνταγή για λαμπερά μαλλιά!

Όσο η άνοιξη πλησιάζει τα λαμπερά μαλλιά είναι ζητούμενο για όλες τις γυναίκες για αυτό σήμερα που έχουμε λίγο παραπάνω χρόνο στη διάθεσή μας,...