Το μυστικό της για τέλειο κορμί
H Cindy Crawford στα 55 της συνεχίζει να γοητεύει και να μας εντυπωσιάζει με το απαράμιλλο στυλ και το αψεγάδιαστο κορμί της.
Το supermodel των 90’s αποδεικνύει πως έχει κάνει το χρόνο σύμμαχό της και το διατροφικό της μυστικό είναι ένα: Οι πρωτεΐνες.
Η Αμερικανίδα καλλονή, αποκάλυψε το πρωτεϊνούχο ρόφημα που την τροφοδοτεί με όλη την απαιτούμενη ενέργεια, και το φτιάχνει κάθε πρωί μόνη της.
Το ρόφημά της περιλαμβάνει ένα φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα, μισό φλιτζάνι νιφάδες βρώμης και μια κουταλιά του γλυκού μέλι.
Σύμφωνα με τη Cindy, 30 γραμμάρια πρωτεΐνης μισή ώρα μετά το πρωινό ξύπνημα, μας εξασφαλίζει την τονωτική δόση ενέργειας που χρειαζόμαστε για να αποδίδουμε στο μέγιστο όλη μέρα, ενώ κρατά υπό έλεγχο την επιθυμία μας για λιπαρά.
