Ο Μεγαλύτερος διαδικτυακός όμιλος στην Κύπρο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
GOOD LIFE
Τα μυστικά διατροφής της Ήβης Αδάμου
Πώς διατηρεί η Ήβη Αδάμου αυτό το φανταστικό σώμα;
Η Ήβη Αδάμου, παρά το γεγονός πως έγινε και μαμά πριν λίγα χρόνια, είναι πιο αδύνατη...
GOOD LIFE
Ζόζεφιν: Με αυτή τη διατροφή διατηρεί τέλειο το σώμα της
Η γνωστή τραγουδίστρια αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της
Η Ζόζεφιν Γουέντελ αποκάλυψε στο περιοδικό People όλα τα μυστικά της διατροφής της. Η τραγουδίστρια έχει...
GOOD LIFE
Μαρία Μπακοδήμου: Με αυτή τη διατροφή έχασε 7 κιλά
H Μαρία Μπακοδήμου αποκαλύπτει τη διατροφή με την οποία έχασε 7 κιλά
Είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο σαγηνευτικές μαμάδες της ελληνικής showbiz που καταφέρνει να...
GOOD LIFE
Φαίη Σκορδά: Τα μικρά της μυστικά για τέλειο σώμα
Η διατροφή που ακολουθεί
Η αγαπημένη παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους θαυμαστές της τη δίαιτα που την βοηθάει να διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί της!
Όπως φαίνεται, η...
GOOD LIFE
Έρευνα: Με αυτό το μπαχαρικό θα χάσεις γρηγορότερα λίπος
Ποιο είναι αυτό;
Κι όμως, όπως υποστηρίζει πρόσφατη έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Shahid Sadoughi University στο Ιράν, το κύμινο βοηθά στην ταχύτερη καύση του λίπους...
GOOD LIFE
Τα μυστικά διατροφής της Ελένης Φουρέιρα
Τι τρώει η Ελένη Φουρέιρα;
Η Ελένη έχει παραδεχτεί πολλές φορές πως αγαπά το καλό φαγητό και είναι ιδιαίτερα λαίμαργη. Για να καταφέρνει να διατηρείται στα...
GOOD LIFE
Ιωάννα Μαλέσκου: Τα μυστικά της διατροφής της
Τι αποφεύγει να τρώει;
Η Ιωάννα Μαλέσκου έχει από τα πιο όμορφα σώματα της ελληνικής τηλεόρασης, και μάλιστα ασκείται συχνά.
Η ξανθιά καλλονή όμως, γνωρίζει ότι...
GOOD LIFE
3 διατροφικά tips για να μη στερηθείς τίποτα αυτό το καλοκαίρι!
Το καλοκαίρι σημαίνει χαλάρωση και ξεγνοιασιά
Αυτό φυσικά, δεν σημαίνει ότι θα χαλάσεις όσα έχτισες με κόπο τόσους μήνες στο γυμναστήριο…
Μπορείς να διατηρήσεις τη φόρμα...
GOOD LIFE
Οι τροφές που θα σε ενυδατώσουν όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές
Διατροφή για τον καύσωνα
Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό κάθε μέρα είναι απαραίτητο για να είναι ο οργανισμός σου ενυδατωμένος, αλλά μπορείς να πάρεις επιπλέον...
GOOD LIFE
4 τροφές για επίπεδη κοιλιά
Επίπεδο στομάχι στην παραλία
Όλες μας ονειρευόμαστε επίπεδη κοιλιά κι ενώ δοκιμάσαμε τα πάντα, ακόμα νιώθουμε φουσκωμένες.
Αυτό ίσως συμβαίνει λόγω υπερευαισθησίας του εντέρου. Υπάρχουν, ωστόσο...
GOOD LIFE
Τι δεν πρέπει να καταναλώσετε αν θέλετε να περάσετε καλά στο κρεβάτι
Ορισμένες τροφές είναι σχεδόν… απαγορευτικές, όταν πρόκειται να κάνετε σεξ, καθώς μπορεί να μειώσουν τις ερωτικές σας επιδόσεις
Έτσι αν επιλέξετε το αντίθετο μόνο σεξ δεν θα...
ALL ABOUT BEAUTY
6 τρόποι για να πεις αντίο στην κυτταρίτιδα!
Πώς μπορείς να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα με σωστή διατροφή και άσκηση;
Ήρθε η ώρα να την αντιμετωπίσεις δραστικά!
Δες τι μπορείς να κάνεις ώστε να εξαφανίσεις...
GOOD LIFE
Αυτές οι τροφές καίνε το κακό λίπος
Υπάρχουν σίγουρα στο ψυγείο σου και στα ντουλάπια της κουζίνας!
Αν θέλεις να χάσεις βάρος δεν είναι απαραίτητο πως θα πρέπει να πεινάσεις κι’ όλας.
Άλλωστε...
GOOD LIFE
Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; 4 τροφές που πρέπει να αποκλείσεις από τη διατροφή σου
Δεν μπορείς να χάσεις κιλά;
4 τροφές που πρέπει να αποκλείσεις από τη διατροφή σου!
Οι περισσότεροι διαιτολόγοι ισχυρίζονται πως το να απαγορεύουν συγκεκριμένα φαγητά από...
GOOD LIFE
Έτσι θα χάσεις τα περιττά κιλά, λίγο πριν το καλοκαίρι
Χάστε τα περιττά κιλά, λίγο πριν την πρώτη βουτιά
Η ώρα για να βγείτε στην παραλία καταφτάνει και νιώθετε πως έχετε να αφήσετε πολλά ακόμη...
GOOD LIFE
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Έτσι κατάφερε να χάσει 9 κιλά
Η Queen Dina είναι πιο αδύνατη απο κάθε άλλη φορά
Στο περιοδικό «Εγώ» μίλησε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου.
Η δημοφιλής παρουσιάστρια, η οποία είναι φανερά ανανεωμένη το...
GOOD LIFE
Η διατροφή της Δούκισσας Νομικού
Τι τρώει η Δούκισσα Νομικού;
Κορμί, πρόσωπο, μάτια, μαλλιά όλα σε εκείνη συγκεντρωμένα και… σωστά τοποθετημένα πάνω της δεν χρειάζονται και ιδιαίτερο κόπο για να...
GOOD LIFE
Νηστεία: Με αυτά τα τρόφιμα δεν θα πάρεις κιλά
Γιατί οι περισσότεροι πεινάμε όταν νηστεύουμε;
Το γεγονός αυτό οφείλεται στην απουσία πηγών πρωτεΐνης στη διατροφή μας, όπως το κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι, τα...
GOOD LIFE
Ενώ προσέχω τη διατροφή μου, δεν χάνω βάρος.Τι φταίει;
Αυτή είναι μία πολύ συχνή απορία που μπορεί να σας απασχολεί αν προσέχετε τη διατροφή σας, αλλά το βάρος σας δεν μειώνεται
Η αλήθεια είναι...
GOOD LIFE
10 τροφές που σε βοηθούν να χάσεις πιο εύκολα βάρος
Πώς θα χάσω λίπος;
Υπάρχουν τροφές που αδυνατίζουν; Ναι!
Οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι υπάρχουν τρόφιμα των οποίων η σύσταση φαίνεται ότι ενεργοποιεί το μεταβολισμό και εμποδίζει...
GOOD LIFE
Άκης Πετρετζίκης: 5+1 τρόποι για να χάσεις τα κιλά των γιορτών!
Τα Χριστούγεννα είναι μία περίοδος που θέλοντας και μη, είναι λίγο δύσκολο να μην πάρουμε κιλά.
Με τόσα party γύρω μας και τόσα οικογενειακά τραπέζια,...
GOOD LIFE
Με αυτό το πρωινό θα μειώσεις το λίπος στην κοιλιά
Υπάρχουν υγιεινά πρωινά που μπορούν να σας βοηθήσουν να προλάβετε την εμφάνιση πάχους στην κοιλιά; Φυσικά!
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε ισορροπημένη διατροφή, να γυμνάζεστε και...
GOOD LIFE
Το μυστικό για να χάσετε μέχρι και 30 κιλά μέσα σε 3 μήνες! Πρέπει να κάνετε μόνο ένα πράγμα!
Τι λένε οι ειδικοί!
Ξέρουμε πως οι δίαιτες που προτείνουν οι διατροφολόγοι και ακολουθούν οι celebrities πολλές φορές καταλήγουν να είναι εξαντλητικές και να κάνουν...
GOOD LIFE
5 tips για να χάσεις κιλά πριν τα Χριστούγεννα!
Λίγες μέρες απομένουν για να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα
Σύντομα, θα βρεθείς αντιμέτωπη με κάθε λογής λιχουδιές και αμέτρητα φαγητά σε φιλικά και συγγενικά σπίτια!
Καλό είναι...
GOOD LIFE
Η δίαιτα των 7 ημερών της Φαίης Σκορδά
Η δίαιτα που ακολουθεί η Φαίη Σκορδά!
Η Φαίη Σκορδά αν και μητέρα δύο αγοριών έχει καταφέρει να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και μάλιστα,...
ALL ABOUT BEAUTY
Κάτια Δανδουλάκη: Αποκάλυψε το μυστικό της για αδύνατη σιλουέτα
Όσα είπε η Κάτια Δανδουλάκη για τη διατροφή της
H Κάτια Δανδουλάκη παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό «7 ΜΕΡΕΣ TV» και μεταξύ αποκάλυψε πως διατηρεί πάντα...
GOOD LIFE
Κατερίνα Καινούργιου: Το tip της για τέλεια σιλουέτα
Η Κατερίνα Καινούργιου μας δίνει το διατροφικό «μυστικό» της
Ένας μήνας μας χωρίζει από το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και γι αυτό πάρτε από τώρα τα μέτρα...
GOOD LIFE
Μαρία Κίτσου: Όσα αποκάλυψε για τα 14 κιλά που έχασε (video)
Καλεσμένη στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά βρέθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας η Μαρία Κίτσου
Η πρωταγωνίστρια της σειράς «Άγριες Μέλισσες» φανερά ανανεωμένη, αποκάλυψε στην παρουσιάστρια...
GOOD LIFE
Τζώρτζια Παναγή: Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει κιλά (pic)
Πώς τα κατάφερε;
Εμφανώς αδυνατισμένη και κυρίως ανανεωμένη είναι το τελευταίο διάστημα η Τζώρτζια Παναγή.
Η δημοφιλής Κύπρια παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός, σε Q&A που είχε...
GOOD LIFE
Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκάλυψε πώς ξεφορτώθηκε τα περιττά κιλά (video)
Η δίαιτα της δημοφιλούς παρουσιάστριας
Η Σίσσυ Χρηστίδου έχει χάσει αρκετά κιλά τους τελευταίους μήνες.
Εδώ και καιρό, η παρουσιάστρια του “Έλα Χαμογέλα” μας έχει αποκαλύψει...
ΟΜΟΡΦΙΑ
Η Χριστίνα Μπόμπα αποκαλύπτει το μεγαλύτερο tip ομορφιάς της
H Χριστίνα Μπόμπα μοιράστηκε το μυστικό-tip της για ομορφιά και μας εξέπληξε.
H μελαχρινή καλλονή μίλησε για την υγεία και την ομορφιά και δεν δίστασε...
GOOD LIFE
Αγνώριστος ο Γιάννης Παπαμιχαήλ. Έμεινε… μισός! Πώς τα κατάφερε; (pic)
Άλλος άνθρωπος ο Δημήτρης Παπαμιχάηλ
Ο γιος της Αλίκης Βουγιουκλάκη και του Δημήτρη Παπαμιχαήλ, ανέβασε φωτογραφία στο λογαριασμό του στο Facebook και μας έδειξε τη...
MY COOKING
Kate Middleton: Τι βάζει σε όλα τα φαγητά της για να μην παίρνει βάρος;
Τι και αν έχει φέρει στον κόσμο 3 παιδιά, η Δούκισσα του Κέιμπριτζ διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της
Το μυστικό κρύβεται στη συχνή γυμναστική και...
GOOD LIFE
Καραντίνα: Το διατροφικό tip της Ηλιάνας Παπαγεωργίου. «Είδα μεγάλη διαφορά στο σώμα μου…»
Το διατροφικό tip της Ηλιάνας Παπαγεωργίου εν μέσω καραντίνας
Το γνωστό μοντέλο προσπαθεί να διατηρείται σε φόρμα αυτές τις μέρες που μένουμε σπίτι.
Αλήθεια, ποιά είναι...
GOOD LIFE
Το φυσικό «λιποδιαλυτικό της γιαγιάς» που μπορείς να φτιάξεις με 3 μόνο υλικά
Μένουμε σπίτι αλλά προσέχουμε τη διατροφή μας
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και...
MY COOKING
Ladytimes: Η Σπυριδούλα Καραμπουτάκη μας προτείνει εύκολες συνταγές τώρα που μένουμε σπίτι!
Όλοι οι επώνυμοι στέλνουν το μήνυμα «Μένουμε σπίτι», με στόχο την ευαισθητοποίηση για τα μέτρα κατά του κορωνοϊού, με έμφαση στην προληπτική απομόνωση.
Ως αντίδοτο...
GOOD LIFE
Μένω σπίτι, τρώω υγιεινά. Πολύτιμες συμβουλές από την αθλητική διατροφολόγο Φλώρα Γεωργαλλά
Η διαιτολόγος/αθλητική διατροφολόγος Φλώρα Γεωργαλλά μας δίνει πολύτιμες συμβουλές διατροφής για τις μέρες που θα μείνουμε σπίτι λόγω της πανδημίας
Η διατροφή στο σπίτι την...
GOOD LIFE
Μένουμε σπίτι: Η διατροφολόγος Σταύρη Κλεάνθους μας δίνει 5+1 tips για να μην βάλουμε βάρος
Σύμφωνα με τις τελευταίες οδηγίες από τους αρμόδιους σχετικά με τον ιό COVID-19, περιοριζόμαστε όλοι στο σπίτι για ένα καλύτερο αύριο.
Αυτό που συνήθως όμως...
GOOD LIFE
Μαρία Μπεκατώρου: Έτσι έχασε 9 κιλά!
Ανανεωμένη όσο ποτέ η Μαρία Μπεκατώρου!
Η δημοφιλής παρουσιάστρια άλλαξε τη διατροφή της και έχει χάσει μέχρι τώρα 9 κιλά.
Πώς τα κατάφερε;
Η Μαρία βρέθηκε στην...
GOOD LIFE
5 διατροφικά tips από την Τάμτα για τέλεια σιλουέτα!
Έχεις δει το υπέροχο σώμα της Τάμτα με κορμάκι
Πώς διατηρεί πάντα αδύνατη και αψεγάδιαστη τη σιλουέτα της;
Αυτά είναι τα 5 «μυστικά» της διατροφής της.
Πάρε,...
GOOD LIFE
Charlize Theron: Έτσι έχασε 15 κιλά σε 1 μήνα!
Τι και αν είναι μία από τις πιο όμορφες ηθοποιούς του Hollywood;
Η Charlize Theron δεν φοβάται να τσαλακώνεται για τους ρόλους της, όπως στο...
GOOD LIFE
Κάτια Ζυγούλη: Φτιάχνει smoothie στην κουζίνα της και μας αποκαλύπτει τη διατροφή της (video)
Αναντίλεκτα η Κάτια Ζυγούλη είναι μία από τις ωραιότερες γυναίκες της ελληνικής showbiz.
Μητέρα 4 παιδιών, η ξανθιά καλλονή προσέχει το σώμα και τη διατροφή...
GOOD LIFE
Η φιλοσοφία διατροφής της Σερένα Γουίλιαμς, της Μέγκαν Ραπίνο και άλλων μεγάλων αθλητριών
Η διατροφή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στη φυσική κατάσταση ενός οργανισμού, καθώς αποτελεί το «καύσιμο» που τον κινεί.
Ζώντας στην εποχή της πληροφορίας, μεγάλη μερίδα...
LIFESTYLE
Η Βίβιαν Κοντομάρη ακολούθησε αυτή τη διατροφή και έχασε 12 κιλά (vid)
Τι τροφές δεν άγγιξε για τρεις μήνες;
Η Βίβιαν Κοντομάρη, όπως ανέφερε χαριτολογώντας στην Δήμητρα Καλφούντζου, πήγε Στη φωλιά των Κου Κου η μισή, την...
LIFESTYLE
Τόνια Σωτηροπούλου: Η vegan διατροφή της για τέλειο σώμα (pic)
Πολλοί είναι οι επώνυμοι οπαδοί της διατροφής χωρίς κρέας, ψάρι ή ακόμη και χωρίς γαλακτοκομικά.
Ανάμεσά τους και η Τόνια Σωτηροπούλου.
Η κυπριακής καταγωγής ηθοποιός είναι αυστηρά...
LIFESTYLE
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Μας αποκαλύπτει τα πάντα για τη διατροφή της!
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου διανύει την καλύτερή της φάση τόσο σε προσωπικό, όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Η νέα παρουσιάστρια του ALPHA, δεν είναι απλά κούκλα,...
LIFESTYLE
Ελένη Χατζίδου: Πώς κατάφερε να χάσει 12 κιλά λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό; (pics)
Στις αρχές του περασμένου Σεπτέμβρη η Ελένη Χατζίδου έγινε για πρώτη φορά μαμά.
Η δημοφιλής τραγουδίστρια έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο κοριτσάκι, την Μελίτα Δήμητρα,...
MY COOKING
Βάσω Λασκαράκη: Με αυτό το πρωινό διατηρείται σε τέλεια φόρμα (pic)
Η Βάσω Λασκαράκη διαθέτει ένα από τα πλέον καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Η δημοφιλής ηθοποιός γυμνάζεται τακτικά, ενώ προσέχει πολύ τη διατροφή της.
Το πρωινό...
LIFESTYLE
Κατερίνα Παπουτσάκη: Πώς έχασε τα κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της;
Τον περασμένο Μάρτιο η Κατερίνα Παπουτσάκη έγινε για 2η φορά μητέρα.
Η δημοφιλής ηθοποιός έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι, τον Κίμωνα, καρπό του έρωτά...
LIFESTYLE
5 + 1 tips για να ξεφορτωθείς τα περιττά κιλά!
Γράφει η Σταύρη Κλεάνθους
Βάρος… μια λέξη που ρίχνει την αυτοπεποίθησή μας. Μια λέξη η οποία συχνά "στιγματίζει" εμάς τις γυναίκες αφού από συχνά παλεύουμε...
LIFESTYLE
Βίκυ Καγιά: Το καθημερινό της «μυστικό» για τέλεια σιλουέτα!
Έχει χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο ωραία σώματα της ελληνικής showbiz!
Ποιο είναι το μυστικό της 41χρονης σταρ;
Η Βίκυ Καγιά δεν είναι υπέρ της...
LIFESTYLE
Το smoothie που θα σε βοηθήσει να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Είναι δροσιστικό και ταυτόχρονα τόσο υγιεινό, που με το που το καταναλώσεις οι ατασθαλίες των διακοπών θα μοιάζουν με μακρινό παρελθόν.
Υλικά:
3 κουτ. της σούπας...
LIFESTYLE
Τελικά τι σημαίνει «fit» για σένα;
Αλήθεια με ποια κριτήρια νομίζεις ότι μπορεί κάποιος να μπει σε αυτή τη κατηγορία;
-Κάποιος που προτεραιότητα στη ζωή του έχει την γυμναστική; -Κάποιος που...
LIFESTYLE
Πως να νιώσεις καλά με το σώμα σου (και) αυτό το καλοκαίρι!
Έφτασε η στιγμή να βάλεις το μπικίνι και είναι η ώρα να κόψεις τα γλυκά.
?Δίαιτα express: Χάστε 10 κιλά σε ένα μήνα.
?9 αποτελεσματικοί τρόποι για...
LIFESTYLE
Τι δεν πρέπει να φας σήμερα για να βγεις με επίπεδη κοιλιά το ΣΚ στην παραλία!
Oρισμένες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες αφότου καταναλωθούν. Γι’ αυτό,...
LIFESTYLE
Διατροφή: Έτσι έχασε και το τελευταίο περιττό κιλό η Jennifer Lopez
Στα 50 της χρόνια η Τζένιφερ Λόπεζ έχει βρει πια το κλειδί για αδύνατη και σμιλευμένη σιλουέτα, αφού οι καμπύλες της είναι πιο καλογυμνασμένες...
LIFESTYLE
Ελεάννα Τρυφίδου: Έχασε 33 κιλά μέσα σε 2 χρόνια! Δείτε το πριν και το μετά! (pics)
Η απίστευτη αλλαγή στην εμφάνιση της γνωστής δημοσιογράφου
Το έβαλε στόχο και τα κατάφερε!
Η Ελεάννα Τρυφίδου κατάφερε μέσα σε 2 χρόνια να χάσει 33 ολόκληρα...
LIFESTYLE
Κατερίνα Καινούργιου: Η αποτοξίνωση που κάνει μετά από διατροφικές ατασθαλίες!
Αδιαμφισβήτητα η Κατερίνα Καινούργιου είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής τηλεόρασης.
Η δημοφιλής παρουσιάστρια, σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό In Style,...
LIFESTYLE
Το «μυστικό» της Ραμόνα Φίλιπ για φοβερούς γλουτούς! (pic/video)
Η Ραμόνα Φίλιπ διαθέτει ένα καταπληκτικό κορμί.
Αυτό φυσικά, είναι αποτέλεσμα της σκληρής γυμναστικής που κάνει καθημερινά και της υγιεινής διατροφής που ακολουθεί.
Η δημοφιλής σχεδιάστρια...
BEAUTY & WELLBEING
Τροφές για επίπεδη κοιλία και τι να αποφύγετε!
Γράφει η Εγγεγραμμένη Διαιτολόγος Διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού BSc, MA, U.S.A
Η γυναίκα είναι από την φύση της διαφορετική από τον άνδρα και συνεπώς ο οργανισμός...
LIFESTYLE
Μαρία Σολωμού: Ποζάρει με μαγιό και μας δείχνει το σώμα της χωρίς ρετούς
Σε καλοκαιρινό mood έχει μπει η Μαρία Σολωμού.
Η δημοφιλής Ελληνίδα ηθοποιός, η οποία προσέχει πολύ τη διατροφή της, έκανε το πρώτο της μπάνιο και...
LIFESTYLE
Χριστίνα Μπόμπα: Φτιάχνει υγιεινά pancakes με 3 μόνο υλικά! (video)
Η Χριστίνα Μπόμπα βρίσκεται ξανά στην Ελλάδα μετά από πολλούς μήνες απουσίας στον Άγιο Δομίνικο και μπορεί να βρίσκεται σε mood διακοπών αλλά αυτό...
LIFESTYLE
Ladies Talk: Η Βάσω Πέτρου απαντά σε 10 ερωτήσεις του Ladytimes!
Είναι μία από τις δημοφιλέστερες social media influencers της Κύπρου.
Η Βάσω Πέτρου εντυπωσιάζει τόσο με το αψεγάδιαστο σώμα της, όσο και με τις ενδυματολογικές...
LIFESTYLE
4 μυστικά με τα οποία έχασα 27 κιλά χωρίς δίαιτα!
Άρθρο της δασκάλας της γιόγκα, θεραπεύτριας και συγγραφέως Katrina Love Senn
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας 4 μοναδικά μυστικά απώλειας βάρους που άλλαξαν ολόκληρη τη...
LIFESTYLE
Η Έλλη Κοκκίνου αποκάλυψε την (εξαντλητική) διατροφή της! (video)
Η Έλλη Κοκκίνου μίλησε στη Φωλιά των Κου Κου τη Δευτέρα και είπε πολλά. Ένα θέμα για το οποίο μίλησε ήταν η πολύ αυστηρή...
LIFESTYLE
Η Μαρία Ηλιάκη ποζάρει με μαγιό και είναι φανερά αδυνατισμένη! (pics)
Πριν από περίπου ένα μήνα, η Μαρία Ηλιάκη πόζαρε στο Instagram φορώντας ένα ολόσωμο μαγιό, δείχνοντάς μας την κυτταρίτιδά της, κάνοντας ταυτόχρονα μια εξομολόγηση...
LIFESTYLE
Μητέρα 3 παιδιών αποκαλύπτει πώς έχασε 60 κιλά χωρίς να στερηθεί τίποτε
Η Keely Dellit σε μόλις 14 μήνες, έχασε 60 κιλά.
Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Women’s Health, η μαμά τριών παιδιών μιλάει με λεπτομέρειες...
LIFESTYLE
Σαλάτα, ένα υγιεινό και πλήρες γεύμα!
Γράφει η Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού
Οι σαλάτες τώρα το καλοκαίρι είναι μια πολύ καλή λύση που μπορεί να προσφέρει γρήγορα το αίσθημα κορεσμού, να σας...
LIFESTYLE
«Τα 7 βήματα που ακολούθησα και έχασα 25 κιλά!»
Η Osha Key διάσημη διατροφολόγος και δημιουργός του www.lovetariandetox.com, μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της, για το πώς κατάφερε να χάσει 25 κιλά, χωρίς...
LIFESTYLE
Μαριάννα Τουμασάτου: Πώς κατάφερε να χάσει το περιττό βάρος;
Η Μαριάννα Τουμασάτου είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ηθοποιούς σε Κύπρο και Ελλάδα, με χιλιάδες θαυμαστές να τη στηρίζουν σε κάθε της επαγγελματικό...
LIFESTYLE
Ναταλία Γερμανού: Πώς κατάφερε να χάσει κιλά και να «φτιάξει» κορμί;
Η Ναταλία Γερμανού περνάει μία από τις καλύτερες φάσεις της επαγγελματικής της ζωής, μια και οι τηλεθεατές την παρακολουθούν πιο ανανεωμένη από ποτέ, μέσα...
LIFESTYLE
Νατάσα Θεοδωρίδου: Ο πρωτότυπος τρόπος με τον οποίο έχασε 10 κιλά
Tον τρόπο με τον οποίο έχασε 10 κιλά αποκάλυψε η Νατάσα Θεοδωρίδου σε συνέντευξή της.
Πώς τα κατάφερε;
Συγκεκριμένα, η γνωστή τραγουδίστρια δεν είπε τα συνηθισμένα, δηλαδή πως...
LIFESTYLE
Τραγουδιστής του The Voice έχασε 75 κιλά και άλλαξε εντελώς look! (video)
Στην εκπομπή Happy Day μίλησε ο Λευτέρης Κιντάτος.
Ο τραγουδιστής με την υπέροχη λαϊκή φωνή που γνωρίσαμε μέσα από το The Voice, αποκάλυψε στην κάμερα...
LIFESTYLE
Μαρία Κορινθίου: Πώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά;
Εκείνη τα κατάφερε! Εσύ;
Πιο σέξι από ποτέ, με άψογη σιλουέτα και μείον 10 κιλά η Μαρία Κορινθίου αποκαλύπτει στους θαυμαστές της τον τρόπο που...
GOOD LIFE
Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει πώς έχασε πέντε κιλά σε δέκα μέρες
Πώς τα κατάφερε;
Η Κατερίνα Καινούργιου διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Κάποια στιγμή ωστόσο, όπως η ίδια αποκάλυψε πήρε κάποια κιλά...
LIFESTYLE
Δανάη Παππά: Η πρωταγωνίστρια του Τατουάζ αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιά της
Στο Shape Μαίου μίλησε η Δανάη Παππά.
Η μελαχρινή πρωταγωνίστρια του Τατουάζ, η οποία ξεχώρισε τόσο με τις υποκριτικές της ικανότητες, όσο και με την...
BEAUTY & WELLBEING
Ελεάννα Τρυφίδου: Πώς έχασε 26 κιλά!
Η δημοσιογράφος και αρχισυντάκτρια της εκπομπής Το Πρω1νό, αποκάλυψε πώς γεννήθηκε 5.800kgr, πώς από μικρή είχε πρόβλημα με τα κιλά της και πώς τελικά...
LIFESTYLE
Kate Middleton: Έτσι έχασε τα περιττά κιλά που την ταλαιπωρούσαν!
H Δούκισσα του Cambridge έχει γίνει μητέρα τρεις φορές αλλά το σώμα της παραμένει αψεγάδιαστο και αυτό χάρη στη δίαιτα που κάνει κάθε φορά...
LIFESTYLE
Όλγα Κιουρτσάκη: Η κόρη της Άντζελας Δημητρίου έχασε 5,5 κιλά μέσα σε 18 μέρες (pic)
Διαίτα ξεκίνησε η Όλγα Κιουρτσάκη.
Η κόρη της Άντζελας Δημητρίου αποφάσισε να προσέξει τη διατροφή της και ήδη έχασε αρκετά κιλά.
Συγκεκριμένα, όπως μας ενημέρωσε μέσω...
LIFESTYLE
Khloe Kardashian: Έτσι κατάφερε να χάσει 20 κιλά
Η Khloe Kardashian ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή κατάφερε να χάσει όλο το περιττό βάρος της και σήμερα διαθέτει ένα από τα πιο σέξι και...
BEAUTY & WELLBEING
Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: Έτσι έχασε 12 κιλά μέσα σε 5 μήνες!
Η Ελισάβετ Κωνσταντινίδου, η αγαπημένη μας «Ζουμπουλία» του «Στο Παρά Πέντε», αποκάλυψε σε συνέντευξή της, πώς έχασε δώδεκα κιλά μέσα σε πέντε μήνες.
Η ταλαντούχα Ελληνίδα...
LIFESTYLE
Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε πώς έχασε 1,5 κιλό λίγο πριν το Πάσχα!
Η Ελένη Μενεγάκη μπήκε και σήμερα στην κουζίνα της εκπομπής της, έτοιμη να δοκιμάσει τη νόστιμη πίτα που ετοίμασε η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Η παρουσιάστρια του...
LIFESTYLE
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποκαλύπτει πώς έχασε τρία κιλά σε δεκαπέντε μέρες
Έχει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Παρόλο που έχει φέρει στον κόσμο τρία παιδιά η παρουσιάστρια της εκπομπής «Happy Day»...
LIFESTYLE
Νηστεία: Νόστιμες διατροφικές επιλογές μέχρι το Πάσχα!
Γράφει η Διαιτολόγος Διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού
Στην Κύπρο η περίοδος της Μεγάλης Εβδομάδας συνδέεται με τη νηστεία. Η νηστεία αποτελεί αποχή από όλα τα τρόφιμα...
LIFESTYLE
Καλομοίρα: Πώς κατάφερε να χάσει 7 κιλά σε 1 μήνα;
Η Καλομοίρα, η οποία έχει γεννήσει 3 παιδιά και σε κάθε εγκυμοσύνη της είχε πάρει αρκετά κιλά.
Ετσι, απευθύνθηκε στον Γουόλτερ Λίουις, διάσημο personal trainer...
GOOD LIFE
4 tips για να μην ξεφεύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!
Είναι πλέον στο πρόγραμμά μας να βγαίνουμε έξω κάθε εβδομάδα για φαγητό και ποτό με φίλους.
Τι γίνεται όμως όταν ακολουθούμε κάποιο διατροφικό πλάνο για...
LIFESTYLE
Οι τρεις δίαιτες που έχει κάνει η Ελένη Μενεγάκη (pics)
Αυτές είναι οι μυστικές και αποτελεσματικές δίαιτες που έχει κάνει η Ελένη Μενεγάκη.
Δεν είναι λίγες οι φορές που η όμορφη παρουσιάστρια έχει εμπιστευθεί τον...
LIFESTYLE
Νατάσα Μποφίλιου: Έτσι έχασε 10 κιλά! (vid)
Στην κάμερα του «Πρωινού» του ΑΝΤ1 μίλησε η Νατάσα Μποφίλιου.
Μεταξύ άλλων, η σπουδαία Ελληνίδα τραγουδίστρια αποκάλυψε και τον τρόπο που κατάφερε να αλλάξει την...
LIFESTYLE
Αγγελική Ηλιάδη: Με αυτή τη δίαιτα χάνει 1 κιλό την εβδομάδα πριν το καλοκαίρι
Πώς τα καταφέρνει;
Ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της εγχώριας showbiz, με κοιλιακούς που θα ήθελαν να έχουν πολλές, είναι φυσικά αυτό της Αγγελικής...
LIFESTYLE
80/20: Η δίαιτα της Gisele, της Nicole Kidman και της Miranda Kerr!
Ας είμαστε ειλικρινείς, οι περισσότερες δίαιτες είναι υπερβολικά περιοριστικές και απαιτούν όχι μόνο πολύ χρόνο για την προετοιμασία φαγητού, αλλά και τεράστια αυτοσυγκράτηση, κάτι...
BEAUTY & WELLBEING
Δέσποινα Βανδή: Ποια τροφή έχει να φάει εδώ και δύο χρόνια;
Για το πρόγραμμα της διατροφής της και της γυμναστικής της μίλησε η Δέσποινα Βανδή στο περιοδικό In Style.
Η γνωστή τραγουδίστρια αναφέρθηκε στην εξωτερική της...
LIFESTYLE
Αυτό το φαγητό έτρωγε πάντα η Αλίκη Βουγιουκλάκη για να διατηρεί τη σιλουέτα της
Στην εφημερίδα Πρώτο Θέμα μίλησε η Κατερίνα Ζαμπέτα.
Μεταξύ άλλων η κόρη του Γιώργου Ζαμπέτα αναφέρθηκε και στην Αλίκη Βουγιουκλάκη και τις περίεργες διατροφικές της...
BEAUTY & WELLBEING
Έλντα Πανοπούλου: Έτσι έχασε 50 κιλά!
Η ηθοποιός Έλντα Πανοπούλου έχει πει ότι είναι από τις "αμαρτωλές" για τα κιλά που είχε. Αλλά ακόμη κι αυτή είχε το δικαίωμα να...
BEAUTY & WELLBEING
Μαρία Μπεκατώρου: Πώς κατάφερε να χάσει 7 κιλά;
Η Μαρία Μπεκατώρου έχει σώμα «αχλάδι» και φουσκώνει κυρίως στους γλουτούς.
Η παρουσιάστρια έχασε 7 κιλά «κόβοντας» το βραδινό ενώ φροντίζει να τρώει φαγητό που...
LIFESTYLE
Ντορέττα Παπαδημητρίου: Με αυτή τη διατροφή έχτισε αυτό το υπέροχο κορμί!
Τι κι αν στο ενεργητικό της έχει δύο εγκυμοσύνες και πλησιάζει τα 40; Οι κοιλιακοί της συναγωνίζονται επάξια αυτούς μιας εικοσάρας.
Αλήθεια, πώς διατηρείται σε...
BEAUTY & WELLBEING
Με αυτό τον τρόπο έχασε 10 κιλά η Ζέτα Μακρυπούλια
Η Ζέτα Μακρυπούλια ήταν ανέκαθεν μια λαμπερή παρουσία.
Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, μας έχει εντυπωσιάσει ακόμα περισσότερο με τη σιλουέτα της, καθώς κατάφερε να χάσει...
BEAUTY & WELLBEING
Κατερίνα Ζαρίφη: Πώς έχασε 20 κιλά σε 8 μήνες;
Με περιττά κιλά ή όχι, η Κατερίνα Ζαρίφη έχει το χάρισμα να γεμίζει με την παρουσία της την οθόνη.
Αυτό που μετράει πάνω απ’ όλα...
BEAUTY & WELLBEING
Ελένη Ράντου: Έτσι κατάφερε να χάσει 10 κιλά μέσα σε λίγους μήνες! (vid)
Η Ελένη Ράντου διανύει την καλύτερή της φάση τόσο σε επαγγελματικό, όσο και σε προσωπικό επίπεδο.
Η δημοφιλής πρωταγωνίστρια δείχνει πιο όμορφη από ποτέ, αφού...
LIFESTYLE
Η μυστική δίαιτα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου για τέλειο σώμα με καμπύλες!
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποκαλύπτει μυστικά της δίαιτας της αλλά και τους πειρασμούς που δεν μπορεί να αντισταθεί:
Δυστυχώς, δεν ανήκω στους ανθρώπους που τρώνε ό,τι...
LIFESTYLE
Καινούργια εσύ! Έτσι έχασε η Κατερίνα 8 κιλά σε 15 μέρες!
Αυτή είναι η δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου με την οποία κατάφερε και έχασε 8 κιλά σε 15 μέρες!
Σας πληροφορούμε πως είναι πανεύκολη, με απλά...
