MC MEDIA NETWORK

Sunday, February 28, 2021

3 τροφές για να νιώθετε ξεκούραστοι

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο;

Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε; Εδώ σας έχουμε τρεις υπερτροφές για να «ξεκουραστείτε».

Για να αντιμετωπίσετε την κούραση το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές και θα ξαναβρείτε την φόρμα σας!

Μέλι:

Πρόκειται για την πιο θρεπτική τροφή. Είναι παραγωγός ενέργειας και μας βοηθάει να νικήσουμε την κούραση χάρη στην σύνθεσή του που είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β και μέταλλα.

Βρώμη:

Βοηθά τον μεταβολισμό μας και αν την καταναλώνουμε τακτικά τονώνει τον θυρεοειδή και μας δίνει ενέργεια.

Σπιρουλίνα:

Πρόκειται για ένα αντιοξειδωτικό φύκι που έχει πάρα πολλές αρετές. Μια από αυτές είναι ότι δίνουν ενέργεια στους αθλητές, σε αρρώστους και σε αυτούς που κουράζονται. Αποτελείται από πολλά θρεπτικά στοιχεία, βιταμίνες, μέταλλα και μικροθρεπτικά συστατικά.

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο;

Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε; Εδώ σας έχουμε τρεις υπερτροφές για να «ξεκουραστείτε».

Για να αντιμετωπίσετε την κούραση το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές και θα ξαναβρείτε την φόρμα σας!

Μέλι:

Πρόκειται για την πιο θρεπτική τροφή. Είναι παραγωγός ενέργειας και μας βοηθάει να νικήσουμε την κούραση χάρη στην σύνθεσή του που είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β και μέταλλα.

Βρώμη:

Βοηθά τον μεταβολισμό μας και αν την καταναλώνουμε τακτικά τονώνει τον θυρεοειδή και μας δίνει ενέργεια.

Σπιρουλίνα:

Πρόκειται για ένα αντιοξειδωτικό φύκι που έχει πάρα πολλές αρετές. Μια από αυτές είναι ότι δίνουν ενέργεια στους αθλητές, σε αρρώστους και σε αυτούς που κουράζονται. Αποτελείται από πολλά θρεπτικά στοιχεία, βιταμίνες, μέταλλα και μικροθρεπτικά συστατικά.

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο;

Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε; Εδώ σας έχουμε τρεις υπερτροφές για να «ξεκουραστείτε».

Για να αντιμετωπίσετε την κούραση το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές και θα ξαναβρείτε την φόρμα σας!

Μέλι:

Πρόκειται για την πιο θρεπτική τροφή. Είναι παραγωγός ενέργειας και μας βοηθάει να νικήσουμε την κούραση χάρη στην σύνθεσή του που είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β και μέταλλα.

Βρώμη:

Βοηθά τον μεταβολισμό μας και αν την καταναλώνουμε τακτικά τονώνει τον θυρεοειδή και μας δίνει ενέργεια.

Σπιρουλίνα:

Πρόκειται για ένα αντιοξειδωτικό φύκι που έχει πάρα πολλές αρετές. Μια από αυτές είναι ότι δίνουν ενέργεια στους αθλητές, σε αρρώστους και σε αυτούς που κουράζονται. Αποτελείται από πολλά θρεπτικά στοιχεία, βιταμίνες, μέταλλα και μικροθρεπτικά συστατικά.

Αλέξια Βασιλείου για Eurovision: «Ντροπή στους ιθύνοντες στο ΡΙΚ…» (video)

Η μακροσκελής ανάρτηση της Αλέξιας Βασιλείου με αφορμή τον διαγωνισμό της Eurovision και την επιλογή των καλλιτεχνών της Κύπρου από το ΡΙΚ Πολλές αντιδράσεις έχει...

Χριστιάνα Κωνσταντίνου: Μας μιλά για τις τάσεις στο μακιγιάζ και μας δίνει πολύτιμα tips!

All about your beauty Η γνωστή επαγγελματίας makeup artist Χριστιάνα Κωνσταντίνου μας μιλά για τις τάσεις στο μακιγιάζ και μοιράζεται μαζί μας τα δικά τις...

House of Fame: H εντυπωσιακή εμφάνιση του Θέμη ως Holly Grace στο πρώτο live (video)

Μάγεψε κριτές και τηλεοπτικό κοινό ο Θέμης ως Holly Grace Το πρώτο live show του «House of Fame» πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Παρασκευής (26/2), με...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Σάββατο 27 Φεβρουαρίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Απαντά στις φήμες περί εγκυμοσύνης (video)

Έγκυος η δημοφιλής παρουσιάστρια; Στην κάμερα της εκπομπής «Ευτυχείτε» μίλησε το πρωί της Παρασκευής (26/2) η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η παρουσιάστρια ρωτήθηκε, μεταξύ άλλων, για την επιστροφή...

78 χρόνια Χρυσές Σφαίρες: Τα σημαντικότερα ρεκόρ στην ιστορία των βραβείων!

78 χρόνια Χρυσές Σφαίρες! Η πανδημία του κορωνοϊού έχει επηρεάσει σε τεράστιο βαθμό και τη βιομηχανία του σινεμά και φυσικά τις καθεριωμένες ετήσιες τελετές απονομής...

Eurovision: Σάλος με το «El Diablo». Ζητούν ακύρωση της συμμετοχής της Κύπρου (pic)

Σάλος με την κυπριακή συμμετοχή στη Eurovision Πολλές αντιδράσεις έχει προκαλέσει ο τίτλος του τραγουδιού «El Diablo» με το οποίο η Έλενα Τσαγκρινού θα εκπροσωπήσει...

Έτσι θα καθαρίσεις τα θαμπά ποτήρια

Υπάρχει λύση για τα θαμπά ποτήρια Σταμάτα να τρίβεις. Χάνεις χρόνο, γεμίζεις νεύρα. Δε φταίει το απορρυπαντικό. Ούτε το σφουγγαράκι έχει χαλάσει από τη χρήση....

Η τέλεια συνταγή για οργανωμένη κουζίνα

Η κουζίνα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς χώρους του σπιτιού. Είτε πρόκειται για την παρασκευή των γευμάτων για όλη την οικογένεια, ή για ένα...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Σάββατο 27 Φεβρουαρίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα επαγγελματικά...

3 λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν επιλέγουν σύντροφο

Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες επιλέγοντας σύντροφο και πώς θα μπορούσαν να τα αποφύγουν; Πολλές γυναίκες αναζητούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, ωστόσο συχνά...

3 σημάδια που βεβαιώνουν ότι κάποιος σε σκέφτεται αυτή τη στιγμή

Ο νους μας έχει απεριόριστες δυνατότητες, μια από αυτές είναι και το να «λαμβάνει» σήματα! Όταν κάποιο πρόσωπο μας σκέφτεται έντονα, αρχίζουν και μας συμβαίνουν...

Έτσι θα καθαρίσεις τα θαμπά ποτήρια

Υπάρχει λύση για τα θαμπά ποτήρια Σταμάτα να τρίβεις. Χάνεις χρόνο, γεμίζεις νεύρα. Δε φταίει το απορρυπαντικό. Ούτε το σφουγγαράκι έχει χαλάσει από τη χρήση....

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Σάββατο 27 Φεβρουαρίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

3 λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν επιλέγουν σύντροφο

Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες επιλέγοντας σύντροφο και πώς θα μπορούσαν να τα αποφύγουν; Πολλές γυναίκες αναζητούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, ωστόσο συχνά...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials