ΤΡΟΦΕΣ

Αν η κυτταρίτιδα είναι ένας επίμονος εχθρός και η όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα μια μόνιμη συνθήκη, τότε τα μέτρα που πρέπει να λάβεις...

Η... συνταγή για την καλή στύση Οι άνδρες που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας έχουν μικρότερη διάρκεια στύσης, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη που διερεύνησε τη σχέση...

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών Αυτό είναι...

Η Σαρακοστή ξεκίνησε και πολλοί σχεδιάζουν να νηστέψουν μέχρι το Πάσχα. Αλλά τι επιτρέπεται να καταναλώσει κανείς κατά τη διάρκεια της νηστείας και τι όχι; Γενικός...

Κι όμως, μπορείς να τρως και να χορταίνεις, με αποτέλεσμα να μην σε πιάνει βουλιμία, άρα να χάνεις κιλά. Ποιες είναι οι 4 τροφές που...

Γράφει η εγγεγραμμένη διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής κατατάσσουν το άγχος να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Πέραν της θεραπείας κατά...

Υπάρχουν σίγουρα στο ψυγείο σου και στα ντουλάπια της κουζίνας! Αν θέλεις να χάσεις βάρος δεν είναι απαραίτητο πως θα πρέπει να πεινάσεις κι’ όλας. Άλλωστε...

Υπάρχουν πολλά ορόσημα όσο μεγαλώνεις: η πρώτη σου δουλειά, το πρώτο σου διαμέρισμα και… η πρώτη σου ρυτίδα. Πριν σε πιάσει πανικός -και πριν...

Γράφει η Εγγεγραμμένη Διαιτολόγος Διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού BSc, MA, U.S.A Η γυναίκα είναι από την φύση της διαφορετική από τον άνδρα και συνεπώς ο οργανισμός...