MC MEDIA NETWORK

Thursday, December 3, 2020

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν για να τους αποκτήσεις και μάλιστα χωρίς στρώμα γυμναστικής!

Η fitness instructor, Katie Dunlop, μια από τις διασημότερες του πλανήτη -σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε πέσει πάνω στο προφίλ της στα social media- δεν ακολουθεί την πεπατημένη, αλλά χαράζει το δικό της δρόμο που μας αρέσει πάρα πολύ.

Η ίδια από την πρώτη στιγμή που άρχισε να ασχολείται επαγγελματικά με το χώρο αυτό άφησε στην άκρη τις κλασσικές ασκήσεις εκγύμνασης της κοιλιάς, όπως οι κοιλιακοί και η σανίδα που σου δείχνουν στο γυμναστήριο και έφερε επανάσταση, προτείνοντας έναν καινούργιο αλλά σούπερ αποτελεσματικό τρόπο για να τονώσεις του κοιλιακούς σου.

Και μάλιστα χωρίς καν να χρειαστεί να ξαπλώσεις στο πάτωμα -ναι, σου λέμε αλήθεια, δεν σου κάνουμε πλάκα!

Το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που εμείς λατρέψαμε, όπως και εκατομμύρια άλλες γυναίκες στον πλανήτη και σου προτείνουμε ανεπιφύλακτα αποτελείται από μερικές έντονες ασκήσεις οι οποίες δεν απαιτούν ούτε καν στρώμα γυμναστικής!

Ξεκίνα την μέρα σου λοιπόν με 5 λεπτά έντονης κίνησης που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα γυμνάσουν τους κοιλιακούς σου για να μπορείς να φοράς ανενόχλητη τα cropped μπλουζάκια σου:

Τι λες; Θα ακολουθήσεις το παράδειγμά της; Εμείς ήδη το κάνουμε εδώ και αρκετό καιρό και επειδή έχουμε δει θεαματικά αποτελέσματα θέλαμε να σου το προτείνουμε. Το ξέρεις άλλωστε πως πρώτα δοκιμάζουμε τα πάντα εμείς και αν δούμε ότι δουλεύουν τότε σου τα προτείνουμε.

Μην το καθυστερείς λοιπόν. Βάλτο από σήμερα στην καθημερινότητά σου και σίγουρα μέχρι τις γιορτές θα έχεις αποκτήσεις τέλειους κοιλιακούς σαν και αυτούς που ονειρεύεσαι.

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν… Δείτε το βίντεο!

 

Πηγή: faysbook.gr

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν για να τους αποκτήσεις και μάλιστα χωρίς στρώμα γυμναστικής!

Η fitness instructor, Katie Dunlop, μια από τις διασημότερες του πλανήτη -σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε πέσει πάνω στο προφίλ της στα social media- δεν ακολουθεί την πεπατημένη, αλλά χαράζει το δικό της δρόμο που μας αρέσει πάρα πολύ.

Η ίδια από την πρώτη στιγμή που άρχισε να ασχολείται επαγγελματικά με το χώρο αυτό άφησε στην άκρη τις κλασσικές ασκήσεις εκγύμνασης της κοιλιάς, όπως οι κοιλιακοί και η σανίδα που σου δείχνουν στο γυμναστήριο και έφερε επανάσταση, προτείνοντας έναν καινούργιο αλλά σούπερ αποτελεσματικό τρόπο για να τονώσεις του κοιλιακούς σου.

Και μάλιστα χωρίς καν να χρειαστεί να ξαπλώσεις στο πάτωμα -ναι, σου λέμε αλήθεια, δεν σου κάνουμε πλάκα!

Το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που εμείς λατρέψαμε, όπως και εκατομμύρια άλλες γυναίκες στον πλανήτη και σου προτείνουμε ανεπιφύλακτα αποτελείται από μερικές έντονες ασκήσεις οι οποίες δεν απαιτούν ούτε καν στρώμα γυμναστικής!

Ξεκίνα την μέρα σου λοιπόν με 5 λεπτά έντονης κίνησης που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα γυμνάσουν τους κοιλιακούς σου για να μπορείς να φοράς ανενόχλητη τα cropped μπλουζάκια σου:

Τι λες; Θα ακολουθήσεις το παράδειγμά της; Εμείς ήδη το κάνουμε εδώ και αρκετό καιρό και επειδή έχουμε δει θεαματικά αποτελέσματα θέλαμε να σου το προτείνουμε. Το ξέρεις άλλωστε πως πρώτα δοκιμάζουμε τα πάντα εμείς και αν δούμε ότι δουλεύουν τότε σου τα προτείνουμε.

Μην το καθυστερείς λοιπόν. Βάλτο από σήμερα στην καθημερινότητά σου και σίγουρα μέχρι τις γιορτές θα έχεις αποκτήσεις τέλειους κοιλιακούς σαν και αυτούς που ονειρεύεσαι.

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν… Δείτε το βίντεο!

 

Πηγή: faysbook.gr

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν για να τους αποκτήσεις και μάλιστα χωρίς στρώμα γυμναστικής!

Η fitness instructor, Katie Dunlop, μια από τις διασημότερες του πλανήτη -σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε πέσει πάνω στο προφίλ της στα social media- δεν ακολουθεί την πεπατημένη, αλλά χαράζει το δικό της δρόμο που μας αρέσει πάρα πολύ.

Η ίδια από την πρώτη στιγμή που άρχισε να ασχολείται επαγγελματικά με το χώρο αυτό άφησε στην άκρη τις κλασσικές ασκήσεις εκγύμνασης της κοιλιάς, όπως οι κοιλιακοί και η σανίδα που σου δείχνουν στο γυμναστήριο και έφερε επανάσταση, προτείνοντας έναν καινούργιο αλλά σούπερ αποτελεσματικό τρόπο για να τονώσεις του κοιλιακούς σου.

Και μάλιστα χωρίς καν να χρειαστεί να ξαπλώσεις στο πάτωμα -ναι, σου λέμε αλήθεια, δεν σου κάνουμε πλάκα!

Το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που εμείς λατρέψαμε, όπως και εκατομμύρια άλλες γυναίκες στον πλανήτη και σου προτείνουμε ανεπιφύλακτα αποτελείται από μερικές έντονες ασκήσεις οι οποίες δεν απαιτούν ούτε καν στρώμα γυμναστικής!

Ξεκίνα την μέρα σου λοιπόν με 5 λεπτά έντονης κίνησης που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα γυμνάσουν τους κοιλιακούς σου για να μπορείς να φοράς ανενόχλητη τα cropped μπλουζάκια σου:

Τι λες; Θα ακολουθήσεις το παράδειγμά της; Εμείς ήδη το κάνουμε εδώ και αρκετό καιρό και επειδή έχουμε δει θεαματικά αποτελέσματα θέλαμε να σου το προτείνουμε. Το ξέρεις άλλωστε πως πρώτα δοκιμάζουμε τα πάντα εμείς και αν δούμε ότι δουλεύουν τότε σου τα προτείνουμε.

Μην το καθυστερείς λοιπόν. Βάλτο από σήμερα στην καθημερινότητά σου και σίγουρα μέχρι τις γιορτές θα έχεις αποκτήσεις τέλειους κοιλιακούς σαν και αυτούς που ονειρεύεσαι.

Θέλεις τέλειους κοιλιακούς; 5 λεπτά αρκούν… Δείτε το βίντεο!

 

Πηγή: faysbook.gr

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτά...

Λία Τσουζντάν: «Τον τελευταίο καιρό δεν ήμουν καθόλου καλά…»

Το πρώτο μήνυμα της Λία Τσουζντάν μετά την αποχώρησή της από το GNTM Μία φωτογράφηση – έκπληξη περίμενε τους διαγωνιζόμενους στο επεισόδιο της Τρίτης (1/12)...

Αυτά τα Χριστουγέννα γίνε ο «Secret Angel» για τα παιδιά που το έχουν ανάγκη

Αυτά τα Χριστούγεννα, μπορείς κι εσύ να γίνεις ένας «Secret Angel» για κάποιες αθώες ψυχούλες που σε χρειάζονται! Με ζήλο, δημιουργικότητα και αποφασιστικότητα, ένα όνειρο...

Πιέρος Σωτηρίου: Στην Κύπρο για τη γέννηση του γιου του

Έτοιμος να γίνει μπαμπάς ο Πιέρος Σωτηρίου Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής τους διανύουν ο Πιέρος Σωτηρίου και η Μαρία Κορτζιά. Ο δημοφιλής ποδοσφαιριστής και...

Η&Μ: Μάθαμε πού θα ανοίξει το πρώτο κατάστημα στη Λεμεσό

Έρχεται το πρώτο κατάστημα Η&Μ στη Λεμεσό Μετά τη Λευκωσία, τώρα και η Λεμεσός ετοιμάζεται να αποκτήσει το πρώτο της κατάστημα H&M. Η έλευση της σουηδικής...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας σήμερα Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτά...

Μαριλένη Σταύρου: Δείχνει τη γυμνή κοιλιά της μια ανάσα πριν τον τοκετό

Έτοιμη να ξαναγίνει μαμά η Μαριλένη Σταύρου Μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της διανύει η Μαριλένη Σταύρου. Η δημοφιλής Κύπρια ηθοποιός και ο...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Ποζάρει στο στολισμένο της σπίτι

Η Κωνσταντίνα Ευριπίδου μπήκε σε εορταστικό mood Πλησιάζει η πιο υπέροχη γιορτή του χρόνου, τα Χριστούγεννα. Φέτος, πιο πολύ από κάθε άλλη φορά, όλοι νιώθουμε την...

Γιώτα Παπαδοπούλου: Στόλισε το χριστουγεννιάτικο δέντρο με τα 4 παιδιά της

Σε χριστουγεννιάτικο mood η Γιώτα Παπαδοπούλου και τα παιδιά της Πλησιάζει η πιο υπέροχη γιορτή του χρόνου, τα Χριστούγεννα. Φέτος, πιο πολύ από κάθε άλλη φορά,...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτά...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας σήμερα Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτά...

Ο λόγος που η νέα γενιά κάνει λιγότερο σ3ξ από τις προηγούμενες

Αυτός είναι ο λόγος που η νέα γενιά κάνει λιγότερο σeξ - Τι συμβαίνει στους Millenials και δεν εξασκούνται σε αυτό το σπορ Όταν πρόκειται...

Για ποιους λόγους σε χωρίζει ένας άντρας ακόμα και αν του αρέσεις;

Γιατί αποφασίζει να βάλει τέλος, ακόμα και αν του αρέσετε; Για ποιους λόγους χωρίζει ένας άντρας; Για πολλούς και ίσως μάλιστα χαζούς. Εδώ είναι 5 λόγοι...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Ποζάρει στο στολισμένο της σπίτι

Η Κωνσταντίνα Ευριπίδου μπήκε σε εορταστικό mood Πλησιάζει η πιο υπέροχη γιορτή του χρόνου, τα Χριστούγεννα. Φέτος, πιο πολύ από κάθε άλλη φορά, όλοι νιώθουμε την...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτά...

Ο λόγος που η νέα γενιά κάνει λιγότερο σ3ξ από τις προηγούμενες

Αυτός είναι ο λόγος που η νέα γενιά κάνει λιγότερο σeξ - Τι συμβαίνει στους Millenials και δεν εξασκούνται σε αυτό το σπορ Όταν πρόκειται...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου

Διαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας σήμερα Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2020 Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτά...

Lifestyle

Advertorials