MC MEDIA NETWORK

Monday, March 1, 2021

υγεία

3 λάθη στην καθημερινότητα που βλάπτουν την υγεία

Υπάρχουν κάποιες λανθασμένες κινήσεις που κάνουμε καθημερινά, που ίσως μας κοστίζουν στην υγεία μας και πρέπει να διορθώσουμε Ακολουθείτε ασταθές πρόγραμμα Αν και αυτό εξαρτάται από...

Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο ανακοπής της καρδιάς

Η σοκολάτα είναι μία από τις αδυναμίες μας. Συχνά την ονομάζουμε «γλυκιά αμαρτία», η αλήθεια όμως είναι πολύ διαφορετική. Μια νέα έρευνα έρθετε για να...

Σαλάτα, ένα υγιεινό και πλήρες γεύμα!

Γράφει η Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού Οι σαλάτες τώρα το καλοκαίρι είναι μια πολύ καλή λύση που μπορεί να προσφέρει γρήγορα το αίσθημα κορεσμού, να σας...

6+1 tips για λαμπερή επιδερμίδα!

Γράφει η Διατροφολόγος/Κλινική Διαιτολόγος Σταύρη Κλεάνθους  Ως γυναίκες, μας απασχολεί συνεχώς πως θα φαινόμαστε νεότερες και λαμπερές. Με αυτά τα 6+1 διατροφικά και lifestyle tips, σου...

5+1 τρόποι για να πεις αντίο στην κυτταρίτιδα!

Πώς μπορείς να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα με σωστή διατροφή και άσκηση;  Ήρθε η ώρα να την αντιμετωπίσεις δραστικά! Δες τι μπορείς να κάνεις ώστε να εξαφανίσεις...