MC MEDIA NETWORK

Tuesday, January 31, 2023

TIPS ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

3 πρωινά λάθη που ρίχνουν τον μεταβολισμό σου και γι’αυτό δεν χάνεις κιλά!

Ο μεταβολισμός μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και τα γονίδια. Ωστόσο, μπορεί να μπορούμε να κάνουμε κάτι για αυτούς τους...

Φλατ στομάχι σε λίγες ώρες! Τι πρέπει να κάνεις

Το μυστικό είναι να φας έξυπνα το προηγούμενο βράδυ Oρισμένες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε...

Ελένη Πετρουλάκη: Μας αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να χάσουμε βάρος

Healthy tips από την Ελένη Πετρουλάκη Η Ελένη Πετρουλάκη έχει όλα τα μυστικά για ένα τέλειο σώμα. Εκτός από εντατική γυμναστική, η διάσημη γυμνάστρια προσέχει την...

Εάν κάνετε αυτά τα πράγματα θα χάνετε ένα κιλό την εβδομάδα

Η απώλεια βάρους απαιτεί συνέπεια, αποφασιστικότητα και δέσμευση. Εάν λοιπόν θέλετε να χάνετε ένα κιλό κάθε βδομάδα πρέπει να κόψετε 500 θερμίδες την ημέρα. Πώς...

Τι είναι η δίαιτα των τριών ωρών της Βίκυς Καγιά;

Κορμί που θα ζήλευαν και οι 20χρονες έχει η Βίκυ Καγιά. Η παρουσιάστρια του Shopping Star, αυτή τη φορά δεν μοιράστηκε στιλιστικά tips αλλά κάποια...

Kim Kardashian: Η διατροφή που ακολουθεί για να χάσει τα κιλά των γιορτών

Διάσημα μυστικά διατροφής Προκειμένου να χάσει τα κιλά των γιορτών, η Kim Kardashian ακολουθεί τη διάσημη δίαιτα Άτκινς, που πλέον περιλαμβάνει νέες γεύσεις. Μερικά από τα...

Έρευνα: Η τροφή που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά!

Άλλος ένας λόγος για να τα βάλεις στην διατροφή σου Τα αμύγδαλα είναι από τους ξηρούς καρπούς που αξίζει να έχεις στην διατροφή σου διότι...

3 λόγοι που θα σε κάνουν να τρως περισσότερο ποπ κορν

Αξιζει να το εντάξεις στην διατροφή σου! Ταινία και ποπ κορν πάνε μαζί. Σας δίνουμε όμως άλλους 3 λόγους να εντάξετε τα νόστιμα ποπ κορν γενικότερα...