MC MEDIA NETWORK

Tuesday, October 26, 2021

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Οδηγός επιβίωσης για νέους μπαμπάδες!

Δεν έχει έρθει παρά λίγο καιρό στον κόσμο το πρωτότοκό σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να γίνετε καλός πατέρας Δείτε παρακάτω όσα...

5 tips για να μπορείς να ελέγξεις τις απογευματινές σου λιγούρες!

Πες όχι στα περιττά κιλά από τις απογευματινές λιγούρες! Από το πρωί μέχρι και το απόγευμα όλα κυλούν ομαλά και η διατροφή μας πάει γάντι....

Απλές καθημερινές συμβουλές για διαχείριση του άγχους

Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου Εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, τα συναισθήματα τα οποία κυριαρχούν εδώ και πολλούς μήνες είναι η αβεβαιότητα, το άγχος,...

#Μένουμεσπίτι: 15 δημιουργικές ιδέες για να περάσετε χρόνο με τα παιδιά σας

Δραστηριότητες για να μην βαρεθείτε την... καραντίνα ούτε εσείς ούτε και τα παιδιά σας μέχρι να φύγει ο κορωνοϊος Τα σχολεία έκλεισαν, στις παιδικές χαρές,...

Αλεξία Ποταμίτου: 5 λόγοι που ευθύνονται για τη μη σωστή απώλεια βάρους (video)

Γιατί δε χάνω κιλά; Φταίω εγώ; Τι κάνω λάθος;  Προσπαθείς! Το παλεύεις όσο καλύτερα μπορείς να μειώσεις τις ποσότητες, να αντισταθείς στα πολλά γλυκά, να μην...

Στημένη ή αυθόρμητη φωτογραφία; Εσύ ποια (πραγματικά) προτιμάς;

Τι είναι η φωτογραφία; Είναι η αποτύπωση μιας στιγμής της ζωής μας σε ένα χαρτί ή σε μια οθόνη. Μια στιγμή που συνήθως θέλουμε να αποτυπώνει...

Πρωί ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πας γυμναστήριο;

Υπάρχουν γυμναστές που υποστηρίζουν ότι η γυμναστική το πρωί είναι πιο ωφέλιμη, γιατί αυξάνει το μεταβολισμό όλη την υπόλοιπη μέρα, χαρίζει ενέργεια και πνευματική...