MC MEDIA NETWORK

Monday, November 30, 2020

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 tips για να μπορείς να ελέγξεις τις απογευματινές σου λιγούρες!

Πες όχι στα περιττά κιλά από τις απογευματινές λιγούρες! Από το πρωί μέχρι και το απόγευμα όλα κυλούν ομαλά και η διατροφή μας πάει γάντι....

#Μένουμεσπίτι: 15 δημιουργικές ιδέες για να περάσετε χρόνο με τα παιδιά σας

Δραστηριότητες για να μην βαρεθείτε την... καραντίνα ούτε εσείς ούτε και τα παιδιά σας μέχρι να φύγει ο κορωνοϊος Τα σχολεία έκλεισαν, στις παιδικές χαρές,...

Αλεξία Ποταμίτου: 5 λόγοι που ευθύνονται για τη μη σωστή απώλεια βάρους (video)

Γιατί δε χάνω κιλά; Φταίω εγώ; Τι κάνω λάθος;  Προσπαθείς! Το παλεύεις όσο καλύτερα μπορείς να μειώσεις τις ποσότητες, να αντισταθείς στα πολλά γλυκά, να μην...

Στημένη ή αυθόρμητη φωτογραφία; Εσύ ποια (πραγματικά) προτιμάς;

Τι είναι η φωτογραφία; Είναι η αποτύπωση μιας στιγμής της ζωής μας σε ένα χαρτί ή σε μια οθόνη. Μια στιγμή που συνήθως θέλουμε να αποτυπώνει...

Πρωί ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πας γυμναστήριο;

Υπάρχουν γυμναστές που υποστηρίζουν ότι η γυμναστική το πρωί είναι πιο ωφέλιμη, γιατί αυξάνει το μεταβολισμό όλη την υπόλοιπη μέρα, χαρίζει ενέργεια και πνευματική...