MC MEDIA NETWORK

Thursday, May 13, 2021

ΣΤΡΕΣ

Απλές καθημερινές συμβουλές για διαχείριση του άγχους

Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου Εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, τα συναισθήματα τα οποία κυριαρχούν εδώ και πολλούς μήνες είναι η αβεβαιότητα, το άγχος,...

Κορωνοϊός: Έτσι θα διαχειριστείτε το στρες του εγκλεισμού και της καραντίνας

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος σε περιόδους μετάβασης, αλλαγής ή αβεβαιότητας, όπως αυτή που διανύουμε. Εδώ είναι μερικά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να...

10 τρόφιμα που καταπολεμούν το άγχος με φυσικό τρόπο

Γράφει η εγγεγραμμένη διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλ Στυλιανού Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής κατατάσσουν το άγχος να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Πέραν της θεραπείας κατά...

Έρευνα: Αυτή η φράση ξενερώνει τους άντρες στο κρεβάτι!

Ιταλική έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 300 άνδρες, κλήθηκαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια που εστίαζαν κυρίως στους παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την σεξουαλική τους επιθυμία. Η έρευνα...