MC MEDIA NETWORK

Saturday, November 26, 2022

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μήπως έχεις μελαγχολία και πεσμένη ψυχολογία; 10 πολύτιμα tips!

Τι συμβουλεύει η ειδικός! Με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας καθημερινά και τις δυσκολίες που ο καθένας μας βιώνει σε προσωπικό επίπεδο τα τελευταία...

7 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να πάτε στον ψυχολόγο

Ποιοι παράγοντες στην καθημερινότητα, τις συνήθειες, τη συμπεριφορά και την εργασία μας θα πρέπει να μας κινητοποιήσουν για να ζητήσουμε τη συνδρομή ενός ειδικού Είναι...

5+1 τρόποι να λατρέψετε το σώμα σας!

Γράφει η Διατροφολόγος/Κλινική Διαιτολόγος Σταύρη Κλεάνθους  Ως γυναίκες, έχουμε την τάση να θέλουμε να μοιάσουμε σε πασίγνωστα μοντέλα. Αυτό αμέσως μας καθιστά σε μια κατάσταση...

Επιστροφή στην κανονικότητα: «Δεν θα είμαστε ίδιοι. Ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαταραχές συναισθήματoς…» λέει ο ειδικός

«Μετά τον κορωνοϊό ο κόσμος δεν θα είναι ποτέ ίδιος». Έχει ακουστεί από πολλά χείλη και τόσο πολύ που έχει γίνει κοινός τόπος. Ο...

Κορωνοϊός: Μένουμε σπίτι. Μια μεγάλη ψυχολογική δοκιμασία

Οι άνθρωποι από την φύση μας δεν είμαστε φτιαγμένοι να ζούμε σε εγκλεισμό. Ο εγκλεισμός αντιτίθεται και στο κοινωνικό και στο βιολογικό μας κομμάτι. Σε...

Κορωνοϊός: Έτσι θα διαχειριστείτε το στρες του εγκλεισμού και της καραντίνας

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος σε περιόδους μετάβασης, αλλαγής ή αβεβαιότητας, όπως αυτή που διανύουμε. Εδώ είναι μερικά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να...

Ανάδρομος Ερμής από σήμερα! 3 ζώδια επηρεάζονται αρνητικά και 4 θα τη… γλυτώσουν!

Ο Ερμής για πρώτη φορά μέσα στο 2019 αρχίζει την ανάδρομη πορεία του στις 5 Μαρτίου στο ζώδιο των Ιχθύων. Τίποτα καλό δε βγαίνει ποτέ...