MC MEDIA NETWORK

Saturday, January 23, 2021

Πώς μπορείς να προσελκύσεις την αγάπη στη ζωή σου;

Πώς βρίσκεις την αγάπη; Ναι, γίνεται να την προσελκύσεις

Ο Gary Chapman στο βιβλίο του «The Five Love Languages» εξηγεί πως μέσα από τα λόγια επιβεβαίωσης, τις πράξεις, τις ευγενικές παροχές, τον ποιοτικό χρόνο και την φυσική αφή μπορεί κανείς να προσεγγίσει με διαφορετικούς τρόπους την αγάπη.

Ολοκληρωμένος είναι ο άνθρωπος που μπορεί να τα προσφέρει όλα.

Η ενέργεια της αγάπης

Αυτό που θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι πως γεννηθήκαμε για να προσφέρουμε αγάπη. Όταν ακούς να μιλάνε για τη «δύναμη της αγάπης», δεν είναι απαραίτητο να σκέφτεσαι για μεταφυσικά πράγματα, αλλά αντιθέτως η αγάπη επηρεάζει την ψυχολογία, και όπως αποδεικνύεται σε δεκάδες έρευνες η καλή ψυχολογία συντελεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό στην βελτίωση ακόμα και πολύ σοβαρών ασθενειών. Αν προσφέρεις λοιπόν αγάπη, αυτή η ενέργεια που περικλείει είναι ένας μαγνήτης της ευτυχίας, της ευφορίας, της θετικής ενέργειας.

Απάλλαξε τον εαυτό σου από παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες

Οι προσδοκίες αναφορικά με το «πώς πρέπει να σ’αγαπάει ο άλλος», ή «πώς πρέπει να είναι η αγάπη», μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα δυσαρέσκειας και απόγνωσης. Αντίθετα, θα σε βοηθήσει πολύ αν αποδεχτείς ότι διαφορετικοί άνθρωποι δείχνουν με διαφορετικό τρόπο την αγάπη τους.

Ευγνωμοσύνη

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης, αυτού του απόλυτα θετικού συναισθήματος θα φέρει και θετικό πρόσημο στη ζωή σου. Ότι σκεφτόμαστε, αυτό είμαστε, αυτό έλκουμε. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, είναι από αυτά που καλλιεργούνται. Αντί να επικεντρώνεσαι σε αυτά που δεν έχεις, επικεντρώσου σε αυτά που έχεις.

Προτεινόμενες ασκήσεις για να προσελκύσεις την αγάπη

Για την επόμενη εβδομάδα, κάθε πρωί με το που θα ξυπνάς, και κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς, προσπάθησε να βρίσκεις τουλάχιστον ένα λόγο για τον οποίο νιώθεις ευγνωμοσύνη. Προσπάθησε πάντα να τονίζεις και το «γιατί» είσαι ευγνώμων.

Καν’ το πιο εύκολο για τους άλλους να εκφράσουν την αγάπη τους. Φτιάξε μία λίστα με 5 μικρά πράγματα που σε πλημμυρίζουν με συναισθήματα αγάπης, και μοιράσου αυτή τη λίστα με το σύντροφό σου και τους αγαπημένους σου.

Aντί να φτιάχνεις λίστες με όλα αυτά που πρέπει να κάνεις, φτιάξε μια λίστα με το τί είδους άνθρωπος θέλεις να είσαι κάθε μέρα.

Η αγάπη είναι μόλις μερικά βήματα έξω από την πόρτα σου…

 

Πώς βρίσκεις την αγάπη; Ναι, γίνεται να την προσελκύσεις

Ο Gary Chapman στο βιβλίο του «The Five Love Languages» εξηγεί πως μέσα από τα λόγια επιβεβαίωσης, τις πράξεις, τις ευγενικές παροχές, τον ποιοτικό χρόνο και την φυσική αφή μπορεί κανείς να προσεγγίσει με διαφορετικούς τρόπους την αγάπη.

Ολοκληρωμένος είναι ο άνθρωπος που μπορεί να τα προσφέρει όλα.

Η ενέργεια της αγάπης

Αυτό που θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι πως γεννηθήκαμε για να προσφέρουμε αγάπη. Όταν ακούς να μιλάνε για τη «δύναμη της αγάπης», δεν είναι απαραίτητο να σκέφτεσαι για μεταφυσικά πράγματα, αλλά αντιθέτως η αγάπη επηρεάζει την ψυχολογία, και όπως αποδεικνύεται σε δεκάδες έρευνες η καλή ψυχολογία συντελεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό στην βελτίωση ακόμα και πολύ σοβαρών ασθενειών. Αν προσφέρεις λοιπόν αγάπη, αυτή η ενέργεια που περικλείει είναι ένας μαγνήτης της ευτυχίας, της ευφορίας, της θετικής ενέργειας.

Απάλλαξε τον εαυτό σου από παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες

Οι προσδοκίες αναφορικά με το «πώς πρέπει να σ’αγαπάει ο άλλος», ή «πώς πρέπει να είναι η αγάπη», μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα δυσαρέσκειας και απόγνωσης. Αντίθετα, θα σε βοηθήσει πολύ αν αποδεχτείς ότι διαφορετικοί άνθρωποι δείχνουν με διαφορετικό τρόπο την αγάπη τους.

Ευγνωμοσύνη

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης, αυτού του απόλυτα θετικού συναισθήματος θα φέρει και θετικό πρόσημο στη ζωή σου. Ότι σκεφτόμαστε, αυτό είμαστε, αυτό έλκουμε. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, είναι από αυτά που καλλιεργούνται. Αντί να επικεντρώνεσαι σε αυτά που δεν έχεις, επικεντρώσου σε αυτά που έχεις.

Προτεινόμενες ασκήσεις για να προσελκύσεις την αγάπη

Για την επόμενη εβδομάδα, κάθε πρωί με το που θα ξυπνάς, και κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς, προσπάθησε να βρίσκεις τουλάχιστον ένα λόγο για τον οποίο νιώθεις ευγνωμοσύνη. Προσπάθησε πάντα να τονίζεις και το «γιατί» είσαι ευγνώμων.

Καν’ το πιο εύκολο για τους άλλους να εκφράσουν την αγάπη τους. Φτιάξε μία λίστα με 5 μικρά πράγματα που σε πλημμυρίζουν με συναισθήματα αγάπης, και μοιράσου αυτή τη λίστα με το σύντροφό σου και τους αγαπημένους σου.

Aντί να φτιάχνεις λίστες με όλα αυτά που πρέπει να κάνεις, φτιάξε μια λίστα με το τί είδους άνθρωπος θέλεις να είσαι κάθε μέρα.

Η αγάπη είναι μόλις μερικά βήματα έξω από την πόρτα σου…

 

Πώς βρίσκεις την αγάπη; Ναι, γίνεται να την προσελκύσεις

Ο Gary Chapman στο βιβλίο του «The Five Love Languages» εξηγεί πως μέσα από τα λόγια επιβεβαίωσης, τις πράξεις, τις ευγενικές παροχές, τον ποιοτικό χρόνο και την φυσική αφή μπορεί κανείς να προσεγγίσει με διαφορετικούς τρόπους την αγάπη.

Ολοκληρωμένος είναι ο άνθρωπος που μπορεί να τα προσφέρει όλα.

Η ενέργεια της αγάπης

Αυτό που θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι πως γεννηθήκαμε για να προσφέρουμε αγάπη. Όταν ακούς να μιλάνε για τη «δύναμη της αγάπης», δεν είναι απαραίτητο να σκέφτεσαι για μεταφυσικά πράγματα, αλλά αντιθέτως η αγάπη επηρεάζει την ψυχολογία, και όπως αποδεικνύεται σε δεκάδες έρευνες η καλή ψυχολογία συντελεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό στην βελτίωση ακόμα και πολύ σοβαρών ασθενειών. Αν προσφέρεις λοιπόν αγάπη, αυτή η ενέργεια που περικλείει είναι ένας μαγνήτης της ευτυχίας, της ευφορίας, της θετικής ενέργειας.

Απάλλαξε τον εαυτό σου από παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες

Οι προσδοκίες αναφορικά με το «πώς πρέπει να σ’αγαπάει ο άλλος», ή «πώς πρέπει να είναι η αγάπη», μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα δυσαρέσκειας και απόγνωσης. Αντίθετα, θα σε βοηθήσει πολύ αν αποδεχτείς ότι διαφορετικοί άνθρωποι δείχνουν με διαφορετικό τρόπο την αγάπη τους.

Ευγνωμοσύνη

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης, αυτού του απόλυτα θετικού συναισθήματος θα φέρει και θετικό πρόσημο στη ζωή σου. Ότι σκεφτόμαστε, αυτό είμαστε, αυτό έλκουμε. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, είναι από αυτά που καλλιεργούνται. Αντί να επικεντρώνεσαι σε αυτά που δεν έχεις, επικεντρώσου σε αυτά που έχεις.

Προτεινόμενες ασκήσεις για να προσελκύσεις την αγάπη

Για την επόμενη εβδομάδα, κάθε πρωί με το που θα ξυπνάς, και κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς, προσπάθησε να βρίσκεις τουλάχιστον ένα λόγο για τον οποίο νιώθεις ευγνωμοσύνη. Προσπάθησε πάντα να τονίζεις και το «γιατί» είσαι ευγνώμων.

Καν’ το πιο εύκολο για τους άλλους να εκφράσουν την αγάπη τους. Φτιάξε μία λίστα με 5 μικρά πράγματα που σε πλημμυρίζουν με συναισθήματα αγάπης, και μοιράσου αυτή τη λίστα με το σύντροφό σου και τους αγαπημένους σου.

Aντί να φτιάχνεις λίστες με όλα αυτά που πρέπει να κάνεις, φτιάξε μια λίστα με το τί είδους άνθρωπος θέλεις να είσαι κάθε μέρα.

Η αγάπη είναι μόλις μερικά βήματα έξω από την πόρτα σου…

 

Ευθύμιος Δίπλαρος-Αργυρώ Ροτσίδου: «Είχαμε και εμείς τα πάνω και τα κάτω μας»

Power couple Εκείνος ένα από τα δημοφιλέστερα και πιο πολυσυζητημένα πρόσωπα της πολιτικής ζωής της Κύπρου. Εκείνη μία από τις πιο γνωστές pilates instructors της...

Νίκος Μουτσινάς-Μαίρη Συνατσάκη: Υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης

Νίκος Μουτσινάς και Μαίρη Συνατσάκη υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης! Είναι γνωστό ότι μία πολύ δυνατή φιλία ενώνει εδώ και χρόνια τον Νίκο Μουτσινά και την Μαίρη...

Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με φυσικό τρόπο!

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αϋπνίας για να λύσετε μια και καλή αυτό το πρόβλημα! O επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 22 Ιανουαρίου;

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 22 Ιανουαρίου; Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτός είναι ο χειρότερος...

Η συνταγή της Meghan Markle για smoothie που αδυνατίζει!

To smoothie της Meghan Markle Όπως θυμάσαι, πριν τη σχέση της με τον πρίγκιπα Harry, η Meghan Markle είχε το δικό της blog «Τhe Tig»...

Melania Trump: Έφτασε στη Φλόριντα με πολύχρωμο καφτάνι Gucci (pics)

Πέταξε τα μαύρα η Melania Trump! Λίγο πριν αρχίσει η τελετή ορκωμοσίας του Joe Biden στην Ουάσινγκτον, το προεδρικό αεροσκάφος Air Force One που μετέφερε...

Μαίρη Συνατσάκη: «Έχω υπάρξει τρεις φορές θύμα σεξουαλικής παρενόχλησης» (video)

Η Μαίρη Συνατσάκη μίλησε για τη δικές της εμπειρίες Μετά τη γενναία απόφαση της Σοφίας Μπεκατώρου να σπάσει τη σιωπή της και να μιλήσει για...

7 μυστικά για πεντακάθαρη κουζίνα!

Αν ένα δωμάτιο του σπιτιού οφείλει να είναι καθαρό, αυτό είναι σίγουρα η κουζίνα Κι ενώ το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα είναι στην ημερήσια διάταξη...

Έξυπνες και λειτουργικές λύσεις για μικρούς χώρους

Ιδανικό σπίτι δεν σημαίνει απαραίτητα μεγάλο σπίτι. Πολλοί από εμάς επιλέγουμε μικρότερους χώρους πλέον, τόσο για εξοικονόμηση χρημάτων, όσο  και για πρακτικούς λόγους. Ακόμα κι...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 22 Ιανουαρίου;

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 22 Ιανουαρίου; Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτός είναι ο χειρότερος...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Πέμπτη 21 Ιανουαρίου;

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Πέμπτη 21 Ιανουαρίου; Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτός είναι ο χειρότερος...

Οι 3 χειρότεροι σύντροφοι του ζωδιακού κύκλου

Μπορεί να μην το γνωρίζετε αλλά υπάρχουν τρία ζώδια που είναι οι χειρότεροι σύντροφοι. Εάν θέλετε να μάθετε ποιοι είναι, συνεχίστε την ανάγνωση. Ιχθύς Ενώ οι Ιχθείς...

5 τύποι άντρα που δεν αξίζουν ούτε λεπτό από το χρόνο μας!

To να είσαι ελεύθερη μετά τα 30 είναι πολύ πιο δύσκολο από ότι νομίζει κανείς Έχεις να αντιμετωπίσεις δύο μπελάδες: O ένας είναι όλοι όσοι...

7 μυστικά για πεντακάθαρη κουζίνα!

Αν ένα δωμάτιο του σπιτιού οφείλει να είναι καθαρό, αυτό είναι σίγουρα η κουζίνα Κι ενώ το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα είναι στην ημερήσια διάταξη...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 22 Ιανουαρίου;

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Παρασκευή 22 Ιανουαρίου; Πώς θα είναι η μέρα σου; Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια: Αυτός είναι ο χειρότερος...

Οι 3 χειρότεροι σύντροφοι του ζωδιακού κύκλου

Μπορεί να μην το γνωρίζετε αλλά υπάρχουν τρία ζώδια που είναι οι χειρότεροι σύντροφοι. Εάν θέλετε να μάθετε ποιοι είναι, συνεχίστε την ανάγνωση. Ιχθύς Ενώ οι Ιχθείς...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Έφυγε από την ζωή η ηθοποιός Τιτίκα Σαριγκούλη

Έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Τιτίκα Σαριγκούλη. Η είδηση του θανάτου της βύθισε στο πένθος τον κόσμο του θεάτρου. Η Τιτίκα Σαριγκούλη άφησε την τελευταία...

Advertorials