Ώρα για αποτοξίνωση
Το Πάσχα αποτελεί πια παρελθόν, ωστόσο άφησε… μερικά έξτρα κιλά στο σώμα μας.
- Advertisement -
Ώρα για αποτοξίνωση λοιπόν!
Ένα φανταστικό smoothie με kale και αμύγδαλα να ξεκινήσετε την ημέρα σας!
Υλικά:
- 1 γεμάτη κούπα φύλλα kale (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση)
- 1 κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 1 κ.σ. ταχίνι
- 1 κ.σ. μουλιασμένα αμύγδαλα
- 1-2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
Πως να τo φτιάξετε;
Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία. Πίνουμε αμέσως.
