MC MEDIA NETWORK

Thursday, December 1, 2022

H συνταγή της Ελένης Πετρουλάκη για παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη!


Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή της για νόστιμο παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη!

Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη.

Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Έτοιμο σε ένα λεπτό!

ΥΛΙΚΑ
•2 ώριμα αβοκάντο (200 γρ χωρίς φλούδα και κουκούτσια)
•400 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα και όχι ψυγείου)
•80 γρ κακάο
•1 κ.γ φυσική βανίλια
•200 ml σιρόπι αγαύης ή μέλι
•100 γρ σταγόνες σοκολάτας
•2 γρ αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Καθαρίζουμε τα αβοκάντο και τοποθετούμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το γάλα καρύδας, το κακάο, τη βανίλια, το αλάτι και το μέλι ή την αγαύη. Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε και άλλη αγαύη ή μέλι εάν το επιθυμούμε. Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε. Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα μακρόστενο σκεύος και αδειάζουμε το μείγμα μας. Παγώνουμε στην κατάψυξη. Αφήνουμε για λίγη ώρα έξω να ξεπαγώσει πριν σερβίρουμε…

(Amount per 70 gr)=187kcal

View this post on Instagram

Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. 😋 Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Έτοιμο σε ένα λεπτό 💯🍦 ΥΛΙΚΑ •2 ώριμα αβοκάντο (200 γρ χωρίς φλούδα και κουκούτσια) •400 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα και όχι ψυγείου) •80 γρ κακάο •1 κ.γ φυσική βανίλια •200 ml σιρόπι αγαύης ή μέλι •100 γρ σταγόνες σοκολάτας •2 γρ αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζουμε τα αβοκάντο και τοποθετούμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το γάλα καρύδας, το κακάο, τη βανίλια, το αλάτι και το μέλι ή την αγαύη. Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε και άλλη αγαύη ή μέλι εάν το επιθυμούμε. Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε. Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα μακρόστενο σκεύος και αδειάζουμε το μείγμα μας. Παγώνουμε στην κατάψυξη Αφήνουμε για λίγη ώρα έξω να ξεπαγώσει πριν σερβίρουμε… (Amount per 70 gr)=187kcal @fitlab.services @total_body_reset @miss_healthy_living_gr #fitnessinspiration #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab

A post shared by Eleni Petroulaki (@elenipetroulaki) on

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή της για νόστιμο παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη!

Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη.

Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Έτοιμο σε ένα λεπτό!

ΥΛΙΚΑ
•2 ώριμα αβοκάντο (200 γρ χωρίς φλούδα και κουκούτσια)
•400 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα και όχι ψυγείου)
•80 γρ κακάο
•1 κ.γ φυσική βανίλια
•200 ml σιρόπι αγαύης ή μέλι
•100 γρ σταγόνες σοκολάτας
•2 γρ αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Καθαρίζουμε τα αβοκάντο και τοποθετούμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το γάλα καρύδας, το κακάο, τη βανίλια, το αλάτι και το μέλι ή την αγαύη. Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε και άλλη αγαύη ή μέλι εάν το επιθυμούμε. Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε. Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα μακρόστενο σκεύος και αδειάζουμε το μείγμα μας. Παγώνουμε στην κατάψυξη. Αφήνουμε για λίγη ώρα έξω να ξεπαγώσει πριν σερβίρουμε…

(Amount per 70 gr)=187kcal

View this post on Instagram

Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. 😋 Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Έτοιμο σε ένα λεπτό 💯🍦 ΥΛΙΚΑ •2 ώριμα αβοκάντο (200 γρ χωρίς φλούδα και κουκούτσια) •400 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα και όχι ψυγείου) •80 γρ κακάο •1 κ.γ φυσική βανίλια •200 ml σιρόπι αγαύης ή μέλι •100 γρ σταγόνες σοκολάτας •2 γρ αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζουμε τα αβοκάντο και τοποθετούμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το γάλα καρύδας, το κακάο, τη βανίλια, το αλάτι και το μέλι ή την αγαύη. Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε και άλλη αγαύη ή μέλι εάν το επιθυμούμε. Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε. Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα μακρόστενο σκεύος και αδειάζουμε το μείγμα μας. Παγώνουμε στην κατάψυξη Αφήνουμε για λίγη ώρα έξω να ξεπαγώσει πριν σερβίρουμε… (Amount per 70 gr)=187kcal @fitlab.services @total_body_reset @miss_healthy_living_gr #fitnessinspiration #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab

A post shared by Eleni Petroulaki (@elenipetroulaki) on

Ακολουθήστε το Ladytimes στο Google news και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Novacinema: Λαμπερές γιορτές με 24 ημέρες και 3 θεματικές ζώνες με τις καλύτερες ταινίες για τα Χριστούγεννα και πρεμιέρες 5 συναρπαστικών σειρών και νέων...

Με το αφιέρωμα «Let's Christmas Everyday» στο Novacinema2 (16/12-8/1), καθημερινά με 3 θεματικές ζώνες: 18:00 ​Animated movies, 20:00 Best of Christmas movies, 22:00 Blockbusters...

Jake Flint: Ο τραγουδιστής πέθανε με τραγικό τρόπο λίγες ώρες μετά τον γάμο του! (video)

Ραγίζει καρδιές το μήνυμα της συζύγου Ο Αμερικανός τραγουδιστής της country, Jake Flint, πέθανε σε ηλικία 37 ετών, λίγες ώρες μετά τον γάμο του, το...

Advertorials