Με 3 μόνο υλικά
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι θέλουμε να δείχνουμε στα καλύτερά μας φορώντας το μαγιό μας στην παραλία.
Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την πέψη σας τότε η προσθήκη αυτού του εγχύματος στη διατροφή σας όχι μόνο θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το λίπος της κοιλιάς αλλά παράλληλα θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το πεπτικό σας σύστημα.
Υλικά
5 φύλλα δάφνης
1 χούφτα φύλλα φασκόμηλου
1 ξυλάκι κανέλας
1 λίτρο νερό
Προετοιμασία
Βράζετε σε υψηλή θερμοκρασία το νερό. Όταν φτάσει σε σημείο βρασμού, προσθέτετε τα φύλλα δάφνης και φασκόμηλου και το ξυλάκι κανέλας. Τα αφήνετε να βράσουν για 15 λεπτά και τα αποσύρετε από τη φωτιά. Στραγγίζετε το μείγμα και απολαμβάνετε! Σας προτείνουμε να καθιερώσετε αυτό το ρόφημα ως μέρος της ρουτίνας σας για πέντε ημέρες συνεχόμενα.
