MC MEDIA NETWORK

Tuesday, November 30, 2021

Ευγενία Σαμαρά: Ο απλός τρόπος που έχασε 10 κιλά


Έτσι έχασε 10 κιλά η Ευγενία Σαμαρά

Μπορεί η γυμνασμένη σιλουέτα της Ευγενίας Σαμαρά να μην το μαρτυρά, όμως της αρέσει πολύ το φαγητό, και μάλιστα είναι πολύ λαίμαργη.

Όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή της, την περίοδο των γυρισμάτων της σειράς «Η Εκδρομή» είχε πάρει αρκετά κιλά.

Αλήθεια πώς τα έχασε; 

«Δεν ζυγίζομαι ποτέ. Ένας αριθμός δεν μου λέει κάτι. Το καταλαβαίνω από τον καθρέφτη και τα ρούχα μου. Στη σειρά Η Εκδρομή ήμουν δέκα κιλά πάνω. Ανέβηκα στο βουνό και μου άνοιξε η όρεξη, ήμασταν για γυρίσματα στη Νάουσα και έτρωγα συνεχώς έξω. Γυμναζόμουν και πολύ εκείνη την περίοδο και είχε μεταμορφωθεί το σώμα μου. Ίσως ο μεταβολισμός μου να μπλόκαρε. Δεν έκανα καθόλου δίαιτα, όμως, ούτε αγχώθηκα. Απλά ξεκίνησα να μαγειρεύω ξανά σπιτικό φαγητό και επιστρέφοντας στην Αθήνα περπατούσα πολύ, οπότε τα έχασα».

Σε αυτό βοήθησε και η αγάπη της για τη γυμναστική. «Αγαπώ το χορό –μικρή έκανα όλα τα είδη– και τα τελευταία χρόνια πήγαινα εντατικά γυμναστήριο. Επόμενος στόχος είναι να αρχίσω pilates». 

Έτσι έχασε 10 κιλά η Ευγενία Σαμαρά

Μπορεί η γυμνασμένη σιλουέτα της Ευγενίας Σαμαρά να μην το μαρτυρά, όμως της αρέσει πολύ το φαγητό, και μάλιστα είναι πολύ λαίμαργη.

Όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή της, την περίοδο των γυρισμάτων της σειράς «Η Εκδρομή» είχε πάρει αρκετά κιλά.

Αλήθεια πώς τα έχασε; 

«Δεν ζυγίζομαι ποτέ. Ένας αριθμός δεν μου λέει κάτι. Το καταλαβαίνω από τον καθρέφτη και τα ρούχα μου. Στη σειρά Η Εκδρομή ήμουν δέκα κιλά πάνω. Ανέβηκα στο βουνό και μου άνοιξε η όρεξη, ήμασταν για γυρίσματα στη Νάουσα και έτρωγα συνεχώς έξω. Γυμναζόμουν και πολύ εκείνη την περίοδο και είχε μεταμορφωθεί το σώμα μου. Ίσως ο μεταβολισμός μου να μπλόκαρε. Δεν έκανα καθόλου δίαιτα, όμως, ούτε αγχώθηκα. Απλά ξεκίνησα να μαγειρεύω ξανά σπιτικό φαγητό και επιστρέφοντας στην Αθήνα περπατούσα πολύ, οπότε τα έχασα».

Σε αυτό βοήθησε και η αγάπη της για τη γυμναστική. «Αγαπώ το χορό –μικρή έκανα όλα τα είδη– και τα τελευταία χρόνια πήγαινα εντατικά γυμναστήριο. Επόμενος στόχος είναι να αρχίσω pilates». 

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Αν είσαι φαν των Beatles τότε θα λατρέψεις τη συλλογή της Stella McCartney

Η σχεδιάστρια δημιούργησε μια συλλογή ωδή στο συγκροτήμα! H σχεδιάστρια Stella McCartney δημιούργησε μια capsule συλλογή εμπνευσμένη από το πολυαναμενόμενο ντοκιμαντέρ του Peter Jackson «The...

Advertorials