MC MEDIA NETWORK

Monday, October 25, 2021

Πώς μπορείς να μην αγαπάς το σώμα σου; Αυτό που κουβαλά μέσα του μια άλλη ζωή…

Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη

Το σώμα μου μεγαλώνει και όσο μεγαλώνει τόσο παραπάνω το εκτιμώ, το αγαπώ και το θαυμάζω.

Όσο νιώθω αυτά τα γλυκά «χτυπήματα» (που κάποιες φορές, εντάξει, δεν είναι και τόσο γλυκά), τις κινήσεις που κάνει το μωράκι και οποιεσδήποτε ενδείξεις ότι υπάρχει, ζει και μεγαλώνει μια άλλη ζωή μέσα μου, τόσο παραπάνω συγκινούμαι με το θαύμα αυτό της φύσης.

Το σώμα μας είναι όντως μαγικό. Σκέψου το λίγο.

Μπορεί πολύ απλά να κόψεις το χέρι σου πολύ λίγο και αυτό με τον μαγικό του τρόπο θα επουλώσει την πληγή μόνο του.

Και από την άλλη η σύλληψη και η εγκυμοσύνη που με κάποιο μαγικό τρόπο ένα σώμα έχει 2 κεφάλια, 4 χέρια, 4 πόδια, 2 διαφορετικούς χτύπους καρδιάς, 2 διαφορετικά DNA και ζει, τρέφει, προστατεύει μαμά και παιδί!

Μα πως μπορείς να μην αγαπάς αυτό το σώμα;

Ξέρω πολύ καλά ότι δεν θέλεις να είσαι σκληρή με τον ίδιο σου τον εαυτό και με το σώμα σου αλλά αν κάτσεις να αναλογιστείς πόσα κάνει για εσένα αυτό το σώμα καθημερινά και ασταμάτητα ίσως γίνεις πιο γλυκιά μαζί του.

Σταμάτα να ακους σχόλια που σε στεναχωρούν και δεν σε αντιπροσωπεύουν. Ο κάθε ένας έχει την άποψή του.

Για το δικό σου σώμα όμως αποφάσισε εσύ. Φρόντισε το με γυμναστική και διατροφή.

Βρες κάτι που σου αρέσει να κάνεις για να περνάς ευχάριστα την ώρα σου και ταυτόχρονα να γυμνάζεσαι. Και πέραν του ότι έχεις αδυναμία στα γλυκά και δεν μπορείς να αντισταθείς βάλε τα όριά σου.

Μην κάνεις υπερβολές! Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φας μια ολόκληρη τούρτα και θα κάνεις 4ωρη γυμναστική για να διώξεις τις θερμίδες.

Ξεκινά να αγαπάς την εικόνα σου έτσι όπως ακριβώς είναι τώρα, σήμερα! Μην περιμένεις να σε αγαπήσεις όταν μπεις στο παλιό σου τζιν, ούτε όταν θα ξεφορτωθείς τα κιλά των γιορτών, της εγκυμοσύνης, του χωρισμού.

Ξεκίνα από τώρα!

Info: Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη

Το σώμα μου μεγαλώνει και όσο μεγαλώνει τόσο παραπάνω το εκτιμώ, το αγαπώ και το θαυμάζω.

Όσο νιώθω αυτά τα γλυκά «χτυπήματα» (που κάποιες φορές, εντάξει, δεν είναι και τόσο γλυκά), τις κινήσεις που κάνει το μωράκι και οποιεσδήποτε ενδείξεις ότι υπάρχει, ζει και μεγαλώνει μια άλλη ζωή μέσα μου, τόσο παραπάνω συγκινούμαι με το θαύμα αυτό της φύσης.

Το σώμα μας είναι όντως μαγικό. Σκέψου το λίγο.

Μπορεί πολύ απλά να κόψεις το χέρι σου πολύ λίγο και αυτό με τον μαγικό του τρόπο θα επουλώσει την πληγή μόνο του.

Και από την άλλη η σύλληψη και η εγκυμοσύνη που με κάποιο μαγικό τρόπο ένα σώμα έχει 2 κεφάλια, 4 χέρια, 4 πόδια, 2 διαφορετικούς χτύπους καρδιάς, 2 διαφορετικά DNA και ζει, τρέφει, προστατεύει μαμά και παιδί!

Μα πως μπορείς να μην αγαπάς αυτό το σώμα;

Ξέρω πολύ καλά ότι δεν θέλεις να είσαι σκληρή με τον ίδιο σου τον εαυτό και με το σώμα σου αλλά αν κάτσεις να αναλογιστείς πόσα κάνει για εσένα αυτό το σώμα καθημερινά και ασταμάτητα ίσως γίνεις πιο γλυκιά μαζί του.

Σταμάτα να ακους σχόλια που σε στεναχωρούν και δεν σε αντιπροσωπεύουν. Ο κάθε ένας έχει την άποψή του.

Για το δικό σου σώμα όμως αποφάσισε εσύ. Φρόντισε το με γυμναστική και διατροφή.

Βρες κάτι που σου αρέσει να κάνεις για να περνάς ευχάριστα την ώρα σου και ταυτόχρονα να γυμνάζεσαι. Και πέραν του ότι έχεις αδυναμία στα γλυκά και δεν μπορείς να αντισταθείς βάλε τα όριά σου.

Μην κάνεις υπερβολές! Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φας μια ολόκληρη τούρτα και θα κάνεις 4ωρη γυμναστική για να διώξεις τις θερμίδες.

Ξεκινά να αγαπάς την εικόνα σου έτσι όπως ακριβώς είναι τώρα, σήμερα! Μην περιμένεις να σε αγαπήσεις όταν μπεις στο παλιό σου τζιν, ούτε όταν θα ξεφορτωθείς τα κιλά των γιορτών, της εγκυμοσύνης, του χωρισμού.

Ξεκίνα από τώρα!

Info: Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Friends: «Έφυγε» από τη ζωή ο «Gunther». Ραγίζει καρδιές το μήνυμα της Jennifer Aniston

«Έφυγε» από τη ζωή ο αγαπημένος ηθοποιός από τους «Friends» Νικημένος από τον καρκίνο «έφυγε» σε ηλικία 59 ετών ο James Michael Tyler.  Ο ηθοποιός, έγινε...

DWTS: Αυτό είναι το πρώτο ζευγάρι που αποχώρησε από το show (video)

Η πρώτη αποχώρηση από το Dancing with the Stars Το 2o live του «Dancing with the stars» παρακολούθησαν το βράδυ της Κυριακής οι τηλεθεατές. Τα 16...

Advertorials