MC MEDIA NETWORK

Wednesday, August 4, 2021

«Τώρα είμαι στη φάση που αγαπώ αυτό το σώμα πιο πολύ από ποτέ»

Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη

Το σώμα σου μπορεί να αλλάξει με την πάροδο των χρόνων και είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν ώστε να έρθει αυτή η αλλαγή είναι παρά πολλοί, μερικοί είναι:

-αλλαγή τροφικών συνηθειών
-γυμναστική
-τραυματισμός
-αρρώστια
-διάθεση
-κατάθλιψη
-covid
-γάμος
-εξετάσεις
-άγχος
-ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Από τα πιο πάνω η αλλαγή μπορεί να γίνει είτε προς τα πάνω στη ζυγαριά είτε προς τα κάτω, μόνο στην τελευταία περίπτωση είναι μονόδρομος και η ζυγαριά θα πάει μόνο προς τα πάνω.

Θέλω να σου εκμυστηρευτώ ότι πριν μερικά χρόνια όταν είχα διατροφικές διαταραχές με τρόμαζε πολύ η ιδέα της εγκυμοσύνης και κυρίως αυτής της υποχρεωτικής αλλαγής που θα γινόταν στο σώμα μου.

Δεν άντεχα στην ιδέα ότι η ζυγαριά θα είχε ανοδική πορεία συνεχώς για τουλάχιστον 9 μήνες και πάνω από όλα δεν είχα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου ότι θα τηρώ το στρατιωτικό πρόγραμμα που είχα τότε με την διατροφή.

Αυτά που λες και ερχόμαστε στο σήμερα.

Που το μόνο που με ενδιαφέρει είναι να τρέφομαι σωστά για εμένα και το μικρό ανθρωπάκι που μεγαλώνει μέσα μου. Να τρώω εννοείται ότι επιθυμώ αλλά να μην το παρακάνω για να νιώθω άνετη κυρίως γιατί τα πολλά περιττά κιλά στην εγκυμοσύνη τον μοναδικό που δυσκολεύουν είναι τη μέλλουσα μαμά.

Η ζυγαριά πλέον είναι κάτι που θέλοντας ή μη πρέπει να επισκέπτομαι για να ελέγχει το βάρος μου ο γιατρός αλλά για μένα είναι αριθμοί. Απλοί αριθμοί. Δεν καθορίζουν τίποτα.

Δεν σου το παίζω ήρωας, πέρασα ακόμα και εγώ που φωνάζω ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ μέρες που δεν το αγαπούσα, ένιωθα φουσκωμένη, διερωτώμουν αν η κοιλιά μου όντως είναι μωρό ή λίπος. Οι ορμόνες μου έκαναν ένα ξέφρενο πάρτι, και ήμουν μεταξύ κρεβατιού και καναπέ γιατί ένιωθα την κούραση σε όλο μου το σώμα, αλλά αυτά πέρασαν! Και δόξα το Θεό είμαστε καλά και εννοείται τώρα είμαι στη φάση που αγαπώ αυτό το σώμα πιο πολύ από ποτέ!

Τώρα καταλαβαίνω από πρώτο χέρι πόσο ΜΑΓΙΚΟ είναι, τι μπορεί να αντέξει και τι μπορεί να καταφέρει. Τώρα θέλω πω ένα μεγάλο μπράβο στις μαμάδες κάθε ηλικίας που τα κατάφεραν και θα τις παρότρυνα να δώσουν μια ζέστη αγκαλιά στο δικό τους σώμα που τα κατάφερε και αυτό!

Ένα άλλο τεράστιο μπράβο σε εσάς που είστε μέλλουσες μαμάδες περιμένετε το μικρό σας και κάνετε κακές σκέψεις για το σώμα σας. Είναι εντάξει, μην ανησυχείς, ΟΛΕΣ ανεξαιρέτως κάνουμε. Θα περάσουν όμως στο υπόσχομαι!!! Και κυρίως χαρείτε στον έπακρον αυτή την ευλογημένη περίοδο, διαρκεί λίγο και είναι η πιο μαγική περίοδος για το γυναικείο σώμα!

Info: Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη

Το σώμα σου μπορεί να αλλάξει με την πάροδο των χρόνων και είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν ώστε να έρθει αυτή η αλλαγή είναι παρά πολλοί, μερικοί είναι:

-αλλαγή τροφικών συνηθειών
-γυμναστική
-τραυματισμός
-αρρώστια
-διάθεση
-κατάθλιψη
-covid
-γάμος
-εξετάσεις
-άγχος
-ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Από τα πιο πάνω η αλλαγή μπορεί να γίνει είτε προς τα πάνω στη ζυγαριά είτε προς τα κάτω, μόνο στην τελευταία περίπτωση είναι μονόδρομος και η ζυγαριά θα πάει μόνο προς τα πάνω.

Θέλω να σου εκμυστηρευτώ ότι πριν μερικά χρόνια όταν είχα διατροφικές διαταραχές με τρόμαζε πολύ η ιδέα της εγκυμοσύνης και κυρίως αυτής της υποχρεωτικής αλλαγής που θα γινόταν στο σώμα μου.

Δεν άντεχα στην ιδέα ότι η ζυγαριά θα είχε ανοδική πορεία συνεχώς για τουλάχιστον 9 μήνες και πάνω από όλα δεν είχα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου ότι θα τηρώ το στρατιωτικό πρόγραμμα που είχα τότε με την διατροφή.

Αυτά που λες και ερχόμαστε στο σήμερα.

Που το μόνο που με ενδιαφέρει είναι να τρέφομαι σωστά για εμένα και το μικρό ανθρωπάκι που μεγαλώνει μέσα μου. Να τρώω εννοείται ότι επιθυμώ αλλά να μην το παρακάνω για να νιώθω άνετη κυρίως γιατί τα πολλά περιττά κιλά στην εγκυμοσύνη τον μοναδικό που δυσκολεύουν είναι τη μέλλουσα μαμά.

Η ζυγαριά πλέον είναι κάτι που θέλοντας ή μη πρέπει να επισκέπτομαι για να ελέγχει το βάρος μου ο γιατρός αλλά για μένα είναι αριθμοί. Απλοί αριθμοί. Δεν καθορίζουν τίποτα.

Δεν σου το παίζω ήρωας, πέρασα ακόμα και εγώ που φωνάζω ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ μέρες που δεν το αγαπούσα, ένιωθα φουσκωμένη, διερωτώμουν αν η κοιλιά μου όντως είναι μωρό ή λίπος. Οι ορμόνες μου έκαναν ένα ξέφρενο πάρτι, και ήμουν μεταξύ κρεβατιού και καναπέ γιατί ένιωθα την κούραση σε όλο μου το σώμα, αλλά αυτά πέρασαν! Και δόξα το Θεό είμαστε καλά και εννοείται τώρα είμαι στη φάση που αγαπώ αυτό το σώμα πιο πολύ από ποτέ!

Τώρα καταλαβαίνω από πρώτο χέρι πόσο ΜΑΓΙΚΟ είναι, τι μπορεί να αντέξει και τι μπορεί να καταφέρει. Τώρα θέλω πω ένα μεγάλο μπράβο στις μαμάδες κάθε ηλικίας που τα κατάφεραν και θα τις παρότρυνα να δώσουν μια ζέστη αγκαλιά στο δικό τους σώμα που τα κατάφερε και αυτό!

Ένα άλλο τεράστιο μπράβο σε εσάς που είστε μέλλουσες μαμάδες περιμένετε το μικρό σας και κάνετε κακές σκέψεις για το σώμα σας. Είναι εντάξει, μην ανησυχείς, ΟΛΕΣ ανεξαιρέτως κάνουμε. Θα περάσουν όμως στο υπόσχομαι!!! Και κυρίως χαρείτε στον έπακρον αυτή την ευλογημένη περίοδο, διαρκεί λίγο και είναι η πιο μαγική περίοδος για το γυναικείο σώμα!

Info: Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη

Το σώμα σου μπορεί να αλλάξει με την πάροδο των χρόνων και είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν ώστε να έρθει αυτή η αλλαγή είναι παρά πολλοί, μερικοί είναι:

-αλλαγή τροφικών συνηθειών
-γυμναστική
-τραυματισμός
-αρρώστια
-διάθεση
-κατάθλιψη
-covid
-γάμος
-εξετάσεις
-άγχος
-ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Από τα πιο πάνω η αλλαγή μπορεί να γίνει είτε προς τα πάνω στη ζυγαριά είτε προς τα κάτω, μόνο στην τελευταία περίπτωση είναι μονόδρομος και η ζυγαριά θα πάει μόνο προς τα πάνω.

Θέλω να σου εκμυστηρευτώ ότι πριν μερικά χρόνια όταν είχα διατροφικές διαταραχές με τρόμαζε πολύ η ιδέα της εγκυμοσύνης και κυρίως αυτής της υποχρεωτικής αλλαγής που θα γινόταν στο σώμα μου.

Δεν άντεχα στην ιδέα ότι η ζυγαριά θα είχε ανοδική πορεία συνεχώς για τουλάχιστον 9 μήνες και πάνω από όλα δεν είχα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου ότι θα τηρώ το στρατιωτικό πρόγραμμα που είχα τότε με την διατροφή.

Αυτά που λες και ερχόμαστε στο σήμερα.

Που το μόνο που με ενδιαφέρει είναι να τρέφομαι σωστά για εμένα και το μικρό ανθρωπάκι που μεγαλώνει μέσα μου. Να τρώω εννοείται ότι επιθυμώ αλλά να μην το παρακάνω για να νιώθω άνετη κυρίως γιατί τα πολλά περιττά κιλά στην εγκυμοσύνη τον μοναδικό που δυσκολεύουν είναι τη μέλλουσα μαμά.

Η ζυγαριά πλέον είναι κάτι που θέλοντας ή μη πρέπει να επισκέπτομαι για να ελέγχει το βάρος μου ο γιατρός αλλά για μένα είναι αριθμοί. Απλοί αριθμοί. Δεν καθορίζουν τίποτα.

Δεν σου το παίζω ήρωας, πέρασα ακόμα και εγώ που φωνάζω ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ μέρες που δεν το αγαπούσα, ένιωθα φουσκωμένη, διερωτώμουν αν η κοιλιά μου όντως είναι μωρό ή λίπος. Οι ορμόνες μου έκαναν ένα ξέφρενο πάρτι, και ήμουν μεταξύ κρεβατιού και καναπέ γιατί ένιωθα την κούραση σε όλο μου το σώμα, αλλά αυτά πέρασαν! Και δόξα το Θεό είμαστε καλά και εννοείται τώρα είμαι στη φάση που αγαπώ αυτό το σώμα πιο πολύ από ποτέ!

Τώρα καταλαβαίνω από πρώτο χέρι πόσο ΜΑΓΙΚΟ είναι, τι μπορεί να αντέξει και τι μπορεί να καταφέρει. Τώρα θέλω πω ένα μεγάλο μπράβο στις μαμάδες κάθε ηλικίας που τα κατάφεραν και θα τις παρότρυνα να δώσουν μια ζέστη αγκαλιά στο δικό τους σώμα που τα κατάφερε και αυτό!

Ένα άλλο τεράστιο μπράβο σε εσάς που είστε μέλλουσες μαμάδες περιμένετε το μικρό σας και κάνετε κακές σκέψεις για το σώμα σας. Είναι εντάξει, μην ανησυχείς, ΟΛΕΣ ανεξαιρέτως κάνουμε. Θα περάσουν όμως στο υπόσχομαι!!! Και κυρίως χαρείτε στον έπακρον αυτή την ευλογημένη περίοδο, διαρκεί λίγο και είναι η πιο μαγική περίοδος για το γυναικείο σώμα!

Info: Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram

Ιωάννα Λαμπροπούλου: Σε glamorous… κάμπινγκ με τον αγαπημένο της στην Ελλάδα (pics)

Η πρωταγωνίστρια του «Κάμπινγκ» κάνει... κάμπινγκ στην Ελλάδα Πολλοί είναι οι επώνυμοι Κύπριοι που αυτές τις μέρες κάνουν τις διακοπές τους στα πανέμορφα νησιά της...

Έμιλυ Γιολίτη: Φωτογραφίζει τον Χρύσανθο Τσουρούλλη στη λίμνη Κόμο

Ερωτευμένοι στην Ιταλία Τις καλοκαιρινές τους διακοπές απολαμβάνουν η Έμιλυ Γιολίτη και ο Χρύσανθος Τσουρούλλης. Μετά την Ύδρα και την Μύκονο, το ερωτευμένο ζευγάρι ταξίδεψε στην Ιταλία και...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 4 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tετάρτη 4 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Charlize Theron: Διακοπές στην Μύκονο για την Χολιγουντιανή σταρ (video)

Στην Μύκονο η Charlize Theron Το κοσμοπολίτικο νησί της Ελλάδας, είναι γνωστό ότι είναι πόλος έλξης διάσημων από όλο τον πλανήτη. Μετά τον Justin Bieber και...

Χριστίνα Μπόμπα: Ποζάρει με μπικίνι και μας δείχνει το postpartum σώμα της χωρίς ρετούς

«Εγώ και το καινούργιο μου σώμα!» Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν το τελευταίο διάστημα ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα. Ο δημοφιλής παρουσιαστής και η social media influencer έγιναν...

George & Amal Clooney: Απαντούν στις φήμες για νέα εγκυμοσύνη

Τι ισχύει τελικά; Ο George και η Amal Clooney απολαμβάνουν τη ζωή με τα δίδυμά τους, που γεννήθηκαν πριν από 4 χρόνια. Σύμφωνα με δημοσιεύματα του...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 3 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tρίτη 3 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Ένας μικρός ιδιωτικός παράδεισος!

Ο χώρος του κήπου, είναι ένας χώρος που στον τόπο μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί άνετα τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Έχοντας λοιπόν υπόψη μας αυτό,...

Ιδέες διακόσμησης για ένα ντιζαϊνάτο και άνετο σαλόνι

Κλασικό, νεοκλασικό, μοντέρνο ή όποια κι αν είναι η προτίμηση σας στην επίπλωση της κατοικίας σας, το καθιστικό απαιτεί στην τελική του εμφάνιση να...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 4 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tετάρτη 4 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 3 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tρίτη 3 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Αυτά τα 4 ζώδια δε θα σε απατήσουν ποτέ!

Τα πιο πιστά ζώδια Η απιστία δεν έχει φύλο, ούτε ηλικία. Όλοι μπορεί να είναι άπιστοι, άντρες και γυναίκες, νέοι και μεγαλύτεροι. Οπότε, όπως αντιλαμβάνεσαι,...

Πόσο ερωτικός θα είναι ο Αύγουστος για κάθε ζώδιο;

Ποια είναι τα ζώδια που θα γνωρίσουν τις χαρές του απόλυτου έρωτα τον Αύγουστο; Μπορεί το καλοκαίρι να οδεύει προς το τέλος του, ωστόσο ο...

Ένας μικρός ιδιωτικός παράδεισος!

Ο χώρος του κήπου, είναι ένας χώρος που στον τόπο μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί άνετα τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Έχοντας λοιπόν υπόψη μας αυτό,...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 4 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tετάρτη 4 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Αυτά τα 4 ζώδια δε θα σε απατήσουν ποτέ!

Τα πιο πιστά ζώδια Η απιστία δεν έχει φύλο, ούτε ηλικία. Όλοι μπορεί να είναι άπιστοι, άντρες και γυναίκες, νέοι και μεγαλύτεροι. Οπότε, όπως αντιλαμβάνεσαι,...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials