Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη
Το σώμα σου μπορεί να αλλάξει με την πάροδο των χρόνων και είναι απόλυτα φυσιολογικό.
Οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν ώστε να έρθει αυτή η αλλαγή είναι παρά πολλοί, μερικοί είναι:
-αλλαγή τροφικών συνηθειών
-γυμναστική
-τραυματισμός
-αρρώστια
-διάθεση
-κατάθλιψη
-covid
-γάμος
-εξετάσεις
-άγχος
-ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Από τα πιο πάνω η αλλαγή μπορεί να γίνει είτε προς τα πάνω στη ζυγαριά είτε προς τα κάτω, μόνο στην τελευταία περίπτωση είναι μονόδρομος και η ζυγαριά θα πάει μόνο προς τα πάνω.
Θέλω να σου εκμυστηρευτώ ότι πριν μερικά χρόνια όταν είχα διατροφικές διαταραχές με τρόμαζε πολύ η ιδέα της εγκυμοσύνης και κυρίως αυτής της υποχρεωτικής αλλαγής που θα γινόταν στο σώμα μου.
Δεν άντεχα στην ιδέα ότι η ζυγαριά θα είχε ανοδική πορεία συνεχώς για τουλάχιστον 9 μήνες και πάνω από όλα δεν είχα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου ότι θα τηρώ το στρατιωτικό πρόγραμμα που είχα τότε με την διατροφή.
Αυτά που λες και ερχόμαστε στο σήμερα.
Που το μόνο που με ενδιαφέρει είναι να τρέφομαι σωστά για εμένα και το μικρό ανθρωπάκι που μεγαλώνει μέσα μου. Να τρώω εννοείται ότι επιθυμώ αλλά να μην το παρακάνω για να νιώθω άνετη κυρίως γιατί τα πολλά περιττά κιλά στην εγκυμοσύνη τον μοναδικό που δυσκολεύουν είναι τη μέλλουσα μαμά.
Η ζυγαριά πλέον είναι κάτι που θέλοντας ή μη πρέπει να επισκέπτομαι για να ελέγχει το βάρος μου ο γιατρός αλλά για μένα είναι αριθμοί. Απλοί αριθμοί. Δεν καθορίζουν τίποτα.
Δεν σου το παίζω ήρωας, πέρασα ακόμα και εγώ που φωνάζω ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ μέρες που δεν το αγαπούσα, ένιωθα φουσκωμένη, διερωτώμουν αν η κοιλιά μου όντως είναι μωρό ή λίπος. Οι ορμόνες μου έκαναν ένα ξέφρενο πάρτι, και ήμουν μεταξύ κρεβατιού και καναπέ γιατί ένιωθα την κούραση σε όλο μου το σώμα, αλλά αυτά πέρασαν! Και δόξα το Θεό είμαστε καλά και εννοείται τώρα είμαι στη φάση που αγαπώ αυτό το σώμα πιο πολύ από ποτέ!
Τώρα καταλαβαίνω από πρώτο χέρι πόσο ΜΑΓΙΚΟ είναι, τι μπορεί να αντέξει και τι μπορεί να καταφέρει. Τώρα θέλω πω ένα μεγάλο μπράβο στις μαμάδες κάθε ηλικίας που τα κατάφεραν και θα τις παρότρυνα να δώσουν μια ζέστη αγκαλιά στο δικό τους σώμα που τα κατάφερε και αυτό!
Ένα άλλο τεράστιο μπράβο σε εσάς που είστε μέλλουσες μαμάδες περιμένετε το μικρό σας και κάνετε κακές σκέψεις για το σώμα σας. Είναι εντάξει, μην ανησυχείς, ΟΛΕΣ ανεξαιρέτως κάνουμε. Θα περάσουν όμως στο υπόσχομαι!!! Και κυρίως χαρείτε στον έπακρον αυτή την ευλογημένη περίοδο, διαρκεί λίγο και είναι η πιο μαγική περίοδος για το γυναικείο σώμα!
Info: Ακολούθησε τις The Beauty and the Body σε Facebook και Instagram
