Δεν αρκεί να φροντίζεις μόνο πρόσωπο και σώμα
Οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να φροντίζουν ευλαβικά το πρόσωπό τους με καθαρισμό, ενυδάτωση και αντιγηραντικές κρέμες, ξεχνούν όμως να κάνουν το ίδιο και λίγο πιο χαμηλά. Στον λαιμό και το ντεκολτέ.
- Advertisement -
Μικρές αλλαγές στις συνήθειές σας, απλές καθημερινές ασκήσεις και έξυπνα τρικ θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε σφριγηλή και νεανική την εύθραυστη επιδερμίδα του λαιμού.
- Αποφύγετε τα ρούχα που σφίγγουν πολύ το μπούστο. Θα τονίσετε τις ρυτίδες που διαγράφονται στη γραμμή ανάμεσα στο στήθος, όταν η επιδερμίδα έχει χάσει τη σφριγηλότητά της.
- Μην κοιμάστε με πολλά μαξιλάρια. Ετσι βοηθάτε να εγκατασταθούν μόνιμα πτυχώσεις και ρυτίδες στην επιδερμίδα του λαιμού και να αποκτήσετε διπλοσάγονο. Ενα μαξιλάρι αρκεί.
- Αν συνηθίζετε να δουλεύετε στο κρεβάτι με το laptop στα πόδια, φροντίστε να το τοποθετείτε στο ύψος των ματιών για να μη χρειαστεί να σκύβετε.
- Το πρωί που ξυπνάτε, κρατηθείτε από ένα σταθερό σημείο και τεντώστε τους ώμους προς τα πίσω και κάτω. Η άσκηση αυτή -προέρχεται από το μπαλέτο- τεντώνει την επιδερμίδα του ντεκολτέ και κάνει τον λαιμό να δείχνει πιο μακρύς.
- Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, όχι μόνο όταν είστε στην παραλία αλλά και όταν κυκλοφορείτε στην πόλη.
- Στον καθαρισμό του προσώπου, δεν παραλείπουμε την περιοχή του λαιμού.
- Μετά το ντους, μην τρίβετε την περιοχή με την πετσέτα, αλλά κάντε ταμποναριστές κινήσεις, ώστε να μη διαταράξετε τον υδρολιπιδικό φραγμό και να μην προκαλέσετε μικροτραυματισμούς.
- Εφαρμόστε σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ την κατάλληλη ενυδατική σύμφωνα με την ηλικία σας. Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της ελαστικότητας και την πρόληψη των ρυτίδων.
