MC MEDIA NETWORK

Tuesday, October 26, 2021

Victoria Beckham: Το μυστικό για τη λαμπερή επιδερμίδα της

Κι όμως δεν πρόκειται για κάποια ενυδατική κρέμα

Η Victoria Beckham εκτός από τέλειες αναλογίες έχει και λεία και νεανική επιδερμίδα.

Κι ενώ θα περίμενε κανείς το μυστικό της να κρύβεται σε κάποια πανάκριβη ενυδατική κρέμα ή στη ρουτίνα της, όπως αποκάλυψε η ίδια το μυστικό κρύβεται στην διατροφή της.

Το tip για την νεανική επιδερμίδα της είναι η κατανάλωση καλών λιπαρών. «Τρώω τρία ή τέσσερα αβοκάντο τη μέρα» ανέφερε σε συνέντευξη της η Victoria Beckham.

Τα 8 οφέλη του ελαίου αβοκάντο στο δέρμα:

1. Ενυδατώνει και θρέφει.

Περιέχει βιταμίνη Ε, κάλιο και λεκιθίνη, που αναπλάθουν απορροφούνται εύκολα από την επιδερμίδα και την ενυδατώνουν.

2. Ανακουφίζει από την ψωρίαση και το έκζεμα.

Περιέχει αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που βοηθούν στην επούλωση του ξηρού, ερεθισμένου και λεπιοειδούς δέρματος που σχετίζεται με έκζεμα και ψωρίαση.

3. Αποτρέπει και θεραπεύει την ακμή.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μειώνουν την ερυθρότητα του δέρματος που σχετίζονται με την ακμή. Αν τη σύντομη παραμονή του πάνω στην επιδερμίδα, ακολουθήσει ξέπλυμα με ζεστό νερό, το δέρμα ενυδατώνεται και μειώνεται με τον τρόπο αυτό ο κίνδυνος της ακμής.

4. Επιταχύνει την επούλωση πληγών.

Μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι τα λιπαρά οξέα και το ελαϊκό οξύ που περιέχει το έλαιο από αβοκάντο, συμβάλουν στη σύνθεση κολλαγόνου και τη δημιουργία νέου συνδετικού ιστού του δέρματος, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία επούλωσης της επιδερμίδας. Χρειάζονται ωστόσο περισσότερες μελέτες προκειμένου για να καθοριστεί εάν το έλαιο αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τη θεραπεία των πληγών του δέρματος.

5. Καταπραΰνει από εγκαύματα.

Σύμφωνα με επισκόπηση του 2011, το έλαιο από αβοκάντο, περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, Β καροτίνη, βιταμίνη D, πρωτεΐνη, λεκιθίνη και λιπαρά οξέα, που μειώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα και καταπραΰνουν το δέρμα Επιπλέον μελέτες, υποστηρίζουν ότι προστατεύει και από τη βλαβερή ακτινοβολία UV.

6. Μειώνει τα σημάδια γήρανσης.

Μελέτες έχουν αποδείξει πως η κατανάλωση του φρούτου του αβοκάντο και η εφαρμογή του ελαίου του στο σώμα, βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρήσει την ελαστικότητά της. Το έλαιο αβοκάντο χρησιμοποιείται και σε κρέμες αντιγήρανσης με πολύ καλά αποτελέσματα.

7. Βελτιώνει την υγεία των νυχιών.

Συμβάλει στη διατήρηση την μαλακότητας των νυχιών και κατά επέκταση βοηθά στη μείωση θραύσης τους.

8. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής

Η εφαρμογή μιας καυτή μάσκας από λάδι αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής, συμβάλει στη μείωση της πιτυρίδας και άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από ξηρότητα.

Κι όμως δεν πρόκειται για κάποια ενυδατική κρέμα

Η Victoria Beckham εκτός από τέλειες αναλογίες έχει και λεία και νεανική επιδερμίδα.

Κι ενώ θα περίμενε κανείς το μυστικό της να κρύβεται σε κάποια πανάκριβη ενυδατική κρέμα ή στη ρουτίνα της, όπως αποκάλυψε η ίδια το μυστικό κρύβεται στην διατροφή της.

Το tip για την νεανική επιδερμίδα της είναι η κατανάλωση καλών λιπαρών. «Τρώω τρία ή τέσσερα αβοκάντο τη μέρα» ανέφερε σε συνέντευξη της η Victoria Beckham.

Τα 8 οφέλη του ελαίου αβοκάντο στο δέρμα:

1. Ενυδατώνει και θρέφει.

Περιέχει βιταμίνη Ε, κάλιο και λεκιθίνη, που αναπλάθουν απορροφούνται εύκολα από την επιδερμίδα και την ενυδατώνουν.

2. Ανακουφίζει από την ψωρίαση και το έκζεμα.

Περιέχει αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που βοηθούν στην επούλωση του ξηρού, ερεθισμένου και λεπιοειδούς δέρματος που σχετίζεται με έκζεμα και ψωρίαση.

3. Αποτρέπει και θεραπεύει την ακμή.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μειώνουν την ερυθρότητα του δέρματος που σχετίζονται με την ακμή. Αν τη σύντομη παραμονή του πάνω στην επιδερμίδα, ακολουθήσει ξέπλυμα με ζεστό νερό, το δέρμα ενυδατώνεται και μειώνεται με τον τρόπο αυτό ο κίνδυνος της ακμής.

4. Επιταχύνει την επούλωση πληγών.

Μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι τα λιπαρά οξέα και το ελαϊκό οξύ που περιέχει το έλαιο από αβοκάντο, συμβάλουν στη σύνθεση κολλαγόνου και τη δημιουργία νέου συνδετικού ιστού του δέρματος, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία επούλωσης της επιδερμίδας. Χρειάζονται ωστόσο περισσότερες μελέτες προκειμένου για να καθοριστεί εάν το έλαιο αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τη θεραπεία των πληγών του δέρματος.

5. Καταπραΰνει από εγκαύματα.

Σύμφωνα με επισκόπηση του 2011, το έλαιο από αβοκάντο, περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, Β καροτίνη, βιταμίνη D, πρωτεΐνη, λεκιθίνη και λιπαρά οξέα, που μειώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα και καταπραΰνουν το δέρμα Επιπλέον μελέτες, υποστηρίζουν ότι προστατεύει και από τη βλαβερή ακτινοβολία UV.

6. Μειώνει τα σημάδια γήρανσης.

Μελέτες έχουν αποδείξει πως η κατανάλωση του φρούτου του αβοκάντο και η εφαρμογή του ελαίου του στο σώμα, βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρήσει την ελαστικότητά της. Το έλαιο αβοκάντο χρησιμοποιείται και σε κρέμες αντιγήρανσης με πολύ καλά αποτελέσματα.

7. Βελτιώνει την υγεία των νυχιών.

Συμβάλει στη διατήρηση την μαλακότητας των νυχιών και κατά επέκταση βοηθά στη μείωση θραύσης τους.

8. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής

Η εφαρμογή μιας καυτή μάσκας από λάδι αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής, συμβάλει στη μείωση της πιτυρίδας και άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από ξηρότητα.

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials