MC MEDIA NETWORK

Tuesday, May 24, 2022

Η ελευθερία του να επιλέγεις την τροφή που λαχταράς!


Γράφουν οι The Beauty and the Body

Κατά διαστήματα ακούω διάφορα του τύπου: «Η κακή διατροφή δεν είναι τρόπος να αισθάνεσαι όμορφα με σένα». «Δεν είναι σωστό να προωθείτε με κανένα τρόπο την ανθυγιεινή διατροφή». «Ο άνθρωπος χρειάζεται πειθαρχία». 

Δεν διαφωνώ με όλα αυτά ΑΛΛΑ η ελευθερία να επιλέγεις την τροφή σου χωρίς τύψεις και φόβο δεν σημαίνει απομάκρυνση απο την υγιεινή διατροφή! ☺️

Το να επιλέξεις να φας ένα μήλο από ανησυχία μήπως παχύνεις είναι πολύ διαφορετικό από το να επιλέξεις ένα μήλο επειδή σου αρέσει ή το έχεις λαχταρίσει.

Το πως αισθάνεσαι όταν επιλέγεις την τροφή σου έχει αντίκτυπο στην ψυχική σου υγεία η οποία είναι τόσο σημαντική, όσο και η σωματική σου υγεία.

Αυτό προωθούμε! Αυτό το αίσθημα της ελευθερίας. Αυτή την ηρεμία του να επιλέγεις την τροφή σου, επειδή σου αρέσει, επειδή το εχεις πεθυμήσει, επειδή σου δίνει ενέργεια, από αγάπη για σένα.

Αυτή η ελευθερία είναι αγαθό ανεκτήμητο.

#thebeautyandthebody #youdontneedtoearnyourfood #foodfreedom

Instagram: @thebeautyandthebody

Γράφουν οι The Beauty and the Body

Κατά διαστήματα ακούω διάφορα του τύπου: «Η κακή διατροφή δεν είναι τρόπος να αισθάνεσαι όμορφα με σένα». «Δεν είναι σωστό να προωθείτε με κανένα τρόπο την ανθυγιεινή διατροφή». «Ο άνθρωπος χρειάζεται πειθαρχία». 

Δεν διαφωνώ με όλα αυτά ΑΛΛΑ η ελευθερία να επιλέγεις την τροφή σου χωρίς τύψεις και φόβο δεν σημαίνει απομάκρυνση απο την υγιεινή διατροφή! ☺️

Το να επιλέξεις να φας ένα μήλο από ανησυχία μήπως παχύνεις είναι πολύ διαφορετικό από το να επιλέξεις ένα μήλο επειδή σου αρέσει ή το έχεις λαχταρίσει.

Το πως αισθάνεσαι όταν επιλέγεις την τροφή σου έχει αντίκτυπο στην ψυχική σου υγεία η οποία είναι τόσο σημαντική, όσο και η σωματική σου υγεία.

Αυτό προωθούμε! Αυτό το αίσθημα της ελευθερίας. Αυτή την ηρεμία του να επιλέγεις την τροφή σου, επειδή σου αρέσει, επειδή το εχεις πεθυμήσει, επειδή σου δίνει ενέργεια, από αγάπη για σένα.

Αυτή η ελευθερία είναι αγαθό ανεκτήμητο.

#thebeautyandthebody #youdontneedtoearnyourfood #foodfreedom

Instagram: @thebeautyandthebody

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials