Θα σου φτιάξει τη διάθεση
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι συγκεκριμένες τροφές σου ανεβάζουν το κέφι και τη διάθεση και σε κάνουν να αισθάνεσαι καλύτερα!
- Advertisement -
Το πιο κάτω ρόφημα περιέχει 3 συστατικά που έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τη διάθεσή σας. Δείτε τη συνταγή και τα υλικά της και ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτό το ρόφημα.
ΥΛΙΚΑ για 2 ροφήματα:
3 μπανάνες
100 ml κουβερτούρα λιωμένη
50 γρ μούρα (κατεψυγμένα)
250 ml γάλα
ΟΔΗΓΙΕΣ
- Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.
- Αν χρειαστεί προσθέστε λίγο γάλα ακόμη.
