MC MEDIA NETWORK

Tuesday, September 28, 2021

Τα μυστικά διατροφής της Ήβης Αδάμου

Πώς διατηρεί η Ήβη Αδάμου αυτό το φανταστικό σώμα;

Η Ήβη Αδάμου, παρά το γεγονός πως έγινε και μαμά πριν λίγα χρόνια, είναι πιο αδύνατη από ποτέ!

Προφανώς η διατροφή και η γυμναστική απέδωσαν, το σώμα της είναι καλοσχηματισμένο και γυμνασμένο και σίγουρα θα ήθελες να μάθεις τα μικρά μυστικά της διατροφής της.

Η Ήβη έχει ύψος 1,75 και βάρος περίπου 60 κιλά. Στο παρελθόν έχει πει στο περιοδικό ΟΚ κάποιες συνήθειές της σε σχέση με τη διατροφή της και στις αποκαλύπτουμε.

  • Για πρωινό επιλέγει ένα μπολ δημητριακά με γάλα.
  • Το φαγητό της το συνοδεύει πάντοτε με σαλάτες.
  • Δεν τρώει ποτέ ψωμί!
  • Αποφεύγει τα τηγανητά, και αν θελήσει να φάει πατάτες τότε αυτές είναι στο φούρνο.
  • Προτιμά το κοτόπουλο από τα υπόλοιπα κρέατα και το συνδυάζει είτε με σαλάτα είτε με μερικές πατάτες φούρνου.
  • Λατρεύει τα φρούτα! Το χειμώνα επιλέγει συνήθως μήλα ενώ το καλοκαίρι σταφύλια!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ▪️Ivi Adamou▪️ (@iviadamou_)

Πώς διατηρεί η Ήβη Αδάμου αυτό το φανταστικό σώμα;

Η Ήβη Αδάμου, παρά το γεγονός πως έγινε και μαμά πριν λίγα χρόνια, είναι πιο αδύνατη από ποτέ!

Προφανώς η διατροφή και η γυμναστική απέδωσαν, το σώμα της είναι καλοσχηματισμένο και γυμνασμένο και σίγουρα θα ήθελες να μάθεις τα μικρά μυστικά της διατροφής της.

Η Ήβη έχει ύψος 1,75 και βάρος περίπου 60 κιλά. Στο παρελθόν έχει πει στο περιοδικό ΟΚ κάποιες συνήθειές της σε σχέση με τη διατροφή της και στις αποκαλύπτουμε.

  • Για πρωινό επιλέγει ένα μπολ δημητριακά με γάλα.
  • Το φαγητό της το συνοδεύει πάντοτε με σαλάτες.
  • Δεν τρώει ποτέ ψωμί!
  • Αποφεύγει τα τηγανητά, και αν θελήσει να φάει πατάτες τότε αυτές είναι στο φούρνο.
  • Προτιμά το κοτόπουλο από τα υπόλοιπα κρέατα και το συνδυάζει είτε με σαλάτα είτε με μερικές πατάτες φούρνου.
  • Λατρεύει τα φρούτα! Το χειμώνα επιλέγει συνήθως μήλα ενώ το καλοκαίρι σταφύλια!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ▪️Ivi Adamou▪️ (@iviadamou_)

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

GNTM 4: Αυτό το μοντέλο πήρε το «Golden Pass» (video)

Μπήκε απευθείας στο σπίτι του GNTM Λίγο πριν την έναρξη του δεύτερου μέρους του bootcamp, έφτασε η μεγάλη στιγμή που όλοι περίμεναν, αυτή του Golden...

Γιώργος Τσαλίκης: Σώθηκε από θαύμα στη Ρόδο (video)

Κινδύνευσε η ζωή του Σε τροχαίο ατύχημα που θα έβαζε σε κίνδυνο τη ζωή του παραλίγο να εμπλακεί ο Γιώργος Τσαλίκης. Ο δημοφιλής τραγουδιστής, βρέθηκε στη...

Advertorials