Αυτά τα σημάδια δείχνουν ορμονική ανισορροπία
Η ορμονική ανισορροπία δεν είναι σπάνιο φαινόμενο στις γυναίκες που έχουν περάσει τα 40 έτη και αυτό γιατί είναι αναμενόμενες κάποιες αλλαγές που σχετίζονται με την επικείμενη εμμηνόπαυση.
Άλλη συχνή αιτία που ενδέχεται να δημιουργεί προβλήματα στο ορμονικό σύστημα είναι το γνωστό σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Τα βασικότερα σημάδια πως το ορμονικό σας σύστημα έχει διαταραχθεί είναι τα εξής:
Διαταραχές ύπνου
Αν διαπιστώνετε πως τώρα τελευταία δεν κοιμάστε καλά ίσως να φταίει η προγεστερόνη, η ορμόνη που μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε ήρεμα και αδιάλειπτα. Οι ορμονικές διαταραχές μπορεί επίσης να προκαλούν εφίδρωση στη διάρκεια του ύπνου αλλά και εξάψεις, με αποτέλεσμα επίσης ανήσυχο ύπνο.
Εμφάνιση ακμής
Μπορεί να ακούγεται περίεργο για αυτή την ηλικία αλλά η υπερβολική έκκριση κάποιων ορμονών στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα, αλλά και στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα την ακμή.
Ξηρότητα κόλπου και μειωμένη λίμπιντο
Η συγκεκριμένη κατάσταση δεν είναι αφύσικη, αν συμβαίνει σποραδικά. Η συχνή εμφάνισή της όμως, ειδικά αν συνδυάζεται με ερεθισμό στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, ενδέχεται να συνδέεται με τα χαμηλά οιστρογόνα του οργανισμού, τις ορμόνες δηλαδή που ευθύνονται για την υγρασία στον κόλπο. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε πως αυτό το διάστημα και η σεξουαλική επιθυμία είναι μειωμένη, απόρροια της ορμονικής ανισορροπίας.
Δυσκολίες στη μνήμη
Οι διαταραχές των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσουν και δυσκολίες στη μνήμη. Η ελλιπής προσοχή και τα προβλήματα στη μνήμη είναι κοινά συμπτώματα της περιόδου πριν και κατά την εμμηνόπαυση, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν συνδέονται και με προβλήματα του θυροειδούς εξ ου και είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον γιατρό.
Συνεχές αίσθημα κούρασης
Αν η κούραση είναι πια ένα ανεξήγητο φαινόμενο , μπορεί να υποκρύπτει ορμονικά προβλήματα. Η αυξημένη προγεστερόνη προκαλεί υπνηλία ενώ η αποσυντονισμένη λειτουργία του θυροειδούς αδένα επίσης μπορεί να μας δημιουργεί το αίσθημα ατονίας. Μια απλή εξέταση αίματος θα μας δώσει τις πολύτιμες απαντήσεις.
Κακή ψυχολογική διάθεση
Τα ορμονικά σκαμπανεβάσματα μπορεί να προκαλέσουν πτώση της διάθεσης και μελαγχολία. Τα οιστρογόνα επηρεάζουν τις ουσίες του εγκεφάλου εκείνες που συνδέονται με τη διάθεση (σεροτονίνη, ντοπαμίνη κ.ά.).
Πονοκέφαλοι
Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να συνδέονται με την εμφάνιση πονοκεφάλων ειδικά πριν ή μετά την περίοδο. Αν μάλιστα οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συστηματικά στις ίδιες φάσεις του κύκλου, οι πιθανότητες να βρίσκεται εκεί η εξήγηση, είναι μεγάλες.
