Είναι απαραίτητο για κάθε άνθρωπο να αποτοξινώνει τον οργανισμό του όσο καλύτερα και συχνότερα μπορεί από τις βλαβερές ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα και τα όργανα.
Υπάρχουν πολλές διατροφικές λύσεις -κυρίως με χυμούς αποτοξίνωσης- που διαρκούν λίγες ημέρες και καταφέρνουν επιτυχώς να “καθαρίσουν” τον οργανισμό από τις τοξίνες.
Αλλά η πιο απλή λύση είναι φυσικά το νερό. Είναι κάτι που πίνουμε καθημερινά σε σχετικά μεγάλες ποσότητες, οπότε αν το εμπλουτίσουμε με ορισμένα υλικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση, τότε μπορούμε να διατηρούμε τον οργανισμό μας καθαρό από τοξίνες πιο εύκολα.
Ακολουθήστε τη συμβουλή της Ραμόνα Φίλιπ και δημιουργήστε το δικό σας νερό αποτοξίνωσης:
Υλικά:
-2 λίτρα νερό
-τζίντζερ
-αγγούρι
-1 λεμόνι σε φέτες
– φύλλα μέντας
Βάλτε την κανάτα στο ψυγείο το βράδυ και απολαύστε το επόμενο πρωί.
https://www.instagram.com/p/B-biFVghaLI/
