MC MEDIA NETWORK

Friday, September 17, 2021

Ρόφημα λεμονιού για επίπεδη κοιλιά

Πίνοντας ροφήματα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό, βοηθάτε το σώμα σας με πολλούς τρόπους

Το συγκεκριμένο ρόφημα παρασκευάζεται από τροφές με υψηλή διατροφική αξία που απελευθερώνουν τις τοξίνες.

Το πιο σημαντικό σε μια δίαιτα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Πίνοντας άφθονο νερό, βοηθάς το σώμα σου να διατηρήσει τη κατάλληλη ποσότητα υγρών που χρειάζεται ο οργανισμός.

Επίσης, η κατανάλωση υγρών σταματά την κατακράτηση (ίσως η μεγαλύτερη αιτία της φουσκωμένης κοιλιάς) και τέλος, αυξάνει την αίσθηση πληρότητας.

ΡΟΦΗΜΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

ΥΛΙΚΑ

¼ κουταλάκι κανέλα σε σκόνη ή μισό ξύλο κανέλας
1 κουταλάκι μέλι (προτιμήστε οργανικό)
Χυμό από φρέσκο λεμόνι
1 κούπα βραστό νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύουμε τη κανέλα στο βραστό νερό και αφήνουμε να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι, το χυμό από το λεμόνι και ανακατεύουμε.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν προσθέτουμε το μέλι στο ζεστό νερό γιατί θα χάσει τα οφέλη του.

 

Πίνοντας ροφήματα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό, βοηθάτε το σώμα σας με πολλούς τρόπους

Το συγκεκριμένο ρόφημα παρασκευάζεται από τροφές με υψηλή διατροφική αξία που απελευθερώνουν τις τοξίνες.

Το πιο σημαντικό σε μια δίαιτα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Πίνοντας άφθονο νερό, βοηθάς το σώμα σου να διατηρήσει τη κατάλληλη ποσότητα υγρών που χρειάζεται ο οργανισμός.

Επίσης, η κατανάλωση υγρών σταματά την κατακράτηση (ίσως η μεγαλύτερη αιτία της φουσκωμένης κοιλιάς) και τέλος, αυξάνει την αίσθηση πληρότητας.

ΡΟΦΗΜΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

ΥΛΙΚΑ

¼ κουταλάκι κανέλα σε σκόνη ή μισό ξύλο κανέλας
1 κουταλάκι μέλι (προτιμήστε οργανικό)
Χυμό από φρέσκο λεμόνι
1 κούπα βραστό νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύουμε τη κανέλα στο βραστό νερό και αφήνουμε να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι, το χυμό από το λεμόνι και ανακατεύουμε.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν προσθέτουμε το μέλι στο ζεστό νερό γιατί θα χάσει τα οφέλη του.

 

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Η δίαιτα με την οποία η Τατιάνα Στεφανίδου έχασε 4 κιλά σε 1 μήνα!

Κάντο όπως η Τατιάνα Στεφανίδου Η δίαιτα ORAC είναι η αγαπημένη της Τατιάνας Στεφανίδου και πολλών άλλων celebrities, καθώς οι τροφές που περιλαμβάνονται σε αυτήν,...

Coffee Island: Μοναδικός καφές, μοναδικά δώρα!

Με το Μy Coffee Island App παραγγέλνεις, απολαμβάνεις και συμμετέχεις σε διαγωνισμό με πλούσια δώρα. Κι όσο περισσότερο απολαμβάνεις, τόσες περισσότερες είναι οι συμμετοχές...

Advertorials