MC MEDIA NETWORK

Tuesday, March 2, 2021

Με αυτές τις τροφές μείωσα τις καούρες

Σας έχει τύχει να φάτε κάτι πικάντικο ή τηγανιτό και να νιώθετε το στομάχι σας βαρύ;

Το πιο πιθανό είναι να έχετε καούρα τα συμπτώματα της οποίας είναι αρκετά εύκολο να ανιχνευθούν, γιατί συνήθως έχετε κάψιμο στο στήθος. Οι συνήθεις ένοχοι είναι τα πικάντικα ή τηγανητά τρόφιμα, καθώς και η καφεΐνη και το αλκοόλ.

Τέτοια συμπτώματα ταλαιπωρούσαν και εμένα για πολύ καιρό. Επιλέγοντας όμως τις κατάλληλες τροφές κατάφερα να τα μειώσω.

Θέλετε να δείτε τι έτρωγα; 

Μπανάνες

Οι μπανάνες καταπραΰνουν τα συμπτώματα της καούρας, ανακουφίζοντας το κάψιμο που νιώθετε λόγω του γαστρικού υγρού ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν τον ερεθισμένο οισοφάγο.

Τσάι τζίντζερ

Αυτή η ρίζα είναι ένα εξαιρετικό και πανάρχαιο πανάκι για πολλές παθήσεις του πεπτικού. Όποτε νιώθω κάψιμοσ στο στομάχι βάζω μια φλούδα ή τρίβω λίγο τζίντζερ σε βραστό νερό και φτιάχνω το καλύτερο ρόφημα για τις καούρες.

Γάλα αμυγδάλου

Κάθε πρωί πίνω ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου και έτσι ξεκινάω την ημέρα μου με λιγότερα πεπτικά προβλήματα. Το γάλα αμυγδάλου μειώνει τις καούρες και βοηθάει στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Μάραθο

Όταν θέλω να καταπραΰνω τα συμπτώματα της καούρας βάζω δύο κουταλάκια σπόρους μάραθου με μέλι σε βραστό νερό και το πίνω.

Κεφίρ και αλόη

Για να μειώσω τις καούρες απλά ανακατεύω ένα ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης με λίγο κεφίρ. Αυτό το μείγμα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, επειδή ο χυμός από το φυτό αλόη μειώνει τη φλεγμονή και θεραπεύει τον γαστρεντερικό σωλήνα και το κεφίρ εξουδετερώνει το οξύ. Όμως μην το παρακάνετε με το χυμό αλόης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και πόνο στο στομάχι.

Σας έχει τύχει να φάτε κάτι πικάντικο ή τηγανιτό και να νιώθετε το στομάχι σας βαρύ;

Το πιο πιθανό είναι να έχετε καούρα τα συμπτώματα της οποίας είναι αρκετά εύκολο να ανιχνευθούν, γιατί συνήθως έχετε κάψιμο στο στήθος. Οι συνήθεις ένοχοι είναι τα πικάντικα ή τηγανητά τρόφιμα, καθώς και η καφεΐνη και το αλκοόλ.

Τέτοια συμπτώματα ταλαιπωρούσαν και εμένα για πολύ καιρό. Επιλέγοντας όμως τις κατάλληλες τροφές κατάφερα να τα μειώσω.

Θέλετε να δείτε τι έτρωγα; 

Μπανάνες

Οι μπανάνες καταπραΰνουν τα συμπτώματα της καούρας, ανακουφίζοντας το κάψιμο που νιώθετε λόγω του γαστρικού υγρού ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν τον ερεθισμένο οισοφάγο.

Τσάι τζίντζερ

Αυτή η ρίζα είναι ένα εξαιρετικό και πανάρχαιο πανάκι για πολλές παθήσεις του πεπτικού. Όποτε νιώθω κάψιμοσ στο στομάχι βάζω μια φλούδα ή τρίβω λίγο τζίντζερ σε βραστό νερό και φτιάχνω το καλύτερο ρόφημα για τις καούρες.

Γάλα αμυγδάλου

Κάθε πρωί πίνω ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου και έτσι ξεκινάω την ημέρα μου με λιγότερα πεπτικά προβλήματα. Το γάλα αμυγδάλου μειώνει τις καούρες και βοηθάει στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Μάραθο

Όταν θέλω να καταπραΰνω τα συμπτώματα της καούρας βάζω δύο κουταλάκια σπόρους μάραθου με μέλι σε βραστό νερό και το πίνω.

Κεφίρ και αλόη

Για να μειώσω τις καούρες απλά ανακατεύω ένα ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης με λίγο κεφίρ. Αυτό το μείγμα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, επειδή ο χυμός από το φυτό αλόη μειώνει τη φλεγμονή και θεραπεύει τον γαστρεντερικό σωλήνα και το κεφίρ εξουδετερώνει το οξύ. Όμως μην το παρακάνετε με το χυμό αλόης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και πόνο στο στομάχι.

Σας έχει τύχει να φάτε κάτι πικάντικο ή τηγανιτό και να νιώθετε το στομάχι σας βαρύ;

Το πιο πιθανό είναι να έχετε καούρα τα συμπτώματα της οποίας είναι αρκετά εύκολο να ανιχνευθούν, γιατί συνήθως έχετε κάψιμο στο στήθος. Οι συνήθεις ένοχοι είναι τα πικάντικα ή τηγανητά τρόφιμα, καθώς και η καφεΐνη και το αλκοόλ.

Τέτοια συμπτώματα ταλαιπωρούσαν και εμένα για πολύ καιρό. Επιλέγοντας όμως τις κατάλληλες τροφές κατάφερα να τα μειώσω.

Θέλετε να δείτε τι έτρωγα; 

Μπανάνες

Οι μπανάνες καταπραΰνουν τα συμπτώματα της καούρας, ανακουφίζοντας το κάψιμο που νιώθετε λόγω του γαστρικού υγρού ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν τον ερεθισμένο οισοφάγο.

Τσάι τζίντζερ

Αυτή η ρίζα είναι ένα εξαιρετικό και πανάρχαιο πανάκι για πολλές παθήσεις του πεπτικού. Όποτε νιώθω κάψιμοσ στο στομάχι βάζω μια φλούδα ή τρίβω λίγο τζίντζερ σε βραστό νερό και φτιάχνω το καλύτερο ρόφημα για τις καούρες.

Γάλα αμυγδάλου

Κάθε πρωί πίνω ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου και έτσι ξεκινάω την ημέρα μου με λιγότερα πεπτικά προβλήματα. Το γάλα αμυγδάλου μειώνει τις καούρες και βοηθάει στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Μάραθο

Όταν θέλω να καταπραΰνω τα συμπτώματα της καούρας βάζω δύο κουταλάκια σπόρους μάραθου με μέλι σε βραστό νερό και το πίνω.

Κεφίρ και αλόη

Για να μειώσω τις καούρες απλά ανακατεύω ένα ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης με λίγο κεφίρ. Αυτό το μείγμα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, επειδή ο χυμός από το φυτό αλόη μειώνει τη φλεγμονή και θεραπεύει τον γαστρεντερικό σωλήνα και το κεφίρ εξουδετερώνει το οξύ. Όμως μην το παρακάνετε με το χυμό αλόης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και πόνο στο στομάχι.

Giveaway-Ημέρα της Γυναίκας: Κερδίστε 3 voucher αξίας €50 το καθένα από το 10 To Go!

All about your beauty Στις 8 Μαρτίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας! Γι' αυτό και η ιστοσελίδα Ladytimes σε συνεργασία με την αλυσίδα κομμωτηρίων «10...

Gal Gadot: Έγκυος στο τρίτο της παιδί η «Wonder Woman»! (pic)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Gal Gadot Η Ισραηλινή σταρ, πρωταγωνίστρια της σειράς ταινιών «Wonder Woman» περιμένει το τρίτο της παιδί! Την αποκάλυψη έκανε η ίδια...

Γιώργος Καπουτζίδης: «Δεν είμαι εγώ πρότυπο, όπως είπε ο κύριος Κούγιας, αλλά ο πατέρας μου»

Η απάντηση του Γιώργου Καπουτζίδη στον Αλέξη Κούγια Ο Γιώργος Καπουτζίδης εμφανίστηκε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της ΕΡΤ και απάντησε στον Αλέξη Κούγια, μετά την...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 2 Μαρτίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 2 Μαρτίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Τα 3 τυχερά ζώδια του Μαρτίου

Αυτά τα τρία ζώδια θα ευνοηθούν περισσότερο τον Μάρτιο Ο Μάρτιος είναι πλέον εδώ και όπως όλα δείχνουν τρία ζώδια θα περάσουν πολύ ευχάριστα. Ο λόγος...

Στην Ελλάδα ο Γιώργος Λιανός: Έγινε μπαμπάς για τέταρτη φορά!

Μπαμπάς για τέταρτη φορά έγινε ο Γιώργος Λιανός! Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο Γιώργος Λιανός και η Κωνσταντίνα Καραλέξη. Ο παρουσιαστής του «Survivor 4» ανακοίνωσε τον...

Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι καλύτερες εμφανίσεις στο «virtual red carpet» (pics)

Οι καλύτερες εμφανίσεις στο... εικονικό κόκκινο χαλί της 78ης απονομής! Ολοκληρώθηκαν πριν από λίγο οι Χρυσές Σφαίρες 2021! Παρουσιάστριες η Tina Fey και Amy Poehler, οι...

Έτσι θα καθαρίσεις τα θαμπά ποτήρια

Υπάρχει λύση για τα θαμπά ποτήρια Σταμάτα να τρίβεις. Χάνεις χρόνο, γεμίζεις νεύρα. Δε φταίει το απορρυπαντικό. Ούτε το σφουγγαράκι έχει χαλάσει από τη χρήση....

Η τέλεια συνταγή για οργανωμένη κουζίνα

Η κουζίνα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς χώρους του σπιτιού. Είτε πρόκειται για την παρασκευή των γευμάτων για όλη την οικογένεια, ή για ένα...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 2 Μαρτίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 2 Μαρτίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Τα 3 τυχερά ζώδια του Μαρτίου

Αυτά τα τρία ζώδια θα ευνοηθούν περισσότερο τον Μάρτιο Ο Μάρτιος είναι πλέον εδώ και όπως όλα δείχνουν τρία ζώδια θα περάσουν πολύ ευχάριστα. Ο λόγος...

Ζώδια: Θα είσαι τυχερή στον έρωτα αυτόν τον μήνα;

Προβλέψεις Μαρτίου για τα αισθηματικά των ζωδίων: Τι σε περιμένει; Μηνιαίες προβλέψεις Μαρτίου για όλα τα ζώδια. Μάθε τι επιφυλλάσει αυτός ο μήνας στα αισθηματικά...

3 λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν επιλέγουν σύντροφο

Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες επιλέγοντας σύντροφο και πώς θα μπορούσαν να τα αποφύγουν; Πολλές γυναίκες αναζητούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, ωστόσο συχνά...

Έτσι θα καθαρίσεις τα θαμπά ποτήρια

Υπάρχει λύση για τα θαμπά ποτήρια Σταμάτα να τρίβεις. Χάνεις χρόνο, γεμίζεις νεύρα. Δε φταίει το απορρυπαντικό. Ούτε το σφουγγαράκι έχει χαλάσει από τη χρήση....

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 2 Μαρτίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 2 Μαρτίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Ζώδια: Θα είσαι τυχερή στον έρωτα αυτόν τον μήνα;

Προβλέψεις Μαρτίου για τα αισθηματικά των ζωδίων: Τι σε περιμένει; Μηνιαίες προβλέψεις Μαρτίου για όλα τα ζώδια. Μάθε τι επιφυλλάσει αυτός ο μήνας στα αισθηματικά...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

MasterChef 5: Ο Πάνος Ράπτης εξήγησε γιατί αποχώρησε από το ριάλιτι (video)

«Δεν ήθελα να αλλοιωθεί η εικόνα μου» Μετά την ολοκλήρωση του «τεστ δημιουργικότητας» στο MasterChef τη Δευτέρα (1/3) ο Πάνος Ράπτης σήκωσε το χέρι του,...

Giveaway-Ημέρα της Γυναίκας: Κερδίστε 3 voucher αξίας €50 το καθένα από το 10 To Go!

All about your beauty Στις 8 Μαρτίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας! Γι' αυτό και η ιστοσελίδα Ladytimes σε συνεργασία με την αλυσίδα κομμωτηρίων «10...

Advertorials