MC MEDIA NETWORK

Tuesday, May 17, 2022

Μαρία Μπεκατώρου: Έτσι διατηρεί τη σιλουέτα της μετά την απώλεια 10 κιλών


Τι τρώει μέσα στην ημέρα της και καταφέρνει να διατηρεί την σιλουέτα της;

Η Μαρία Μπεκατώρου επέστρεψε στην τηλεόραση μέσα από το «The Chase» και διανύει μία από τις πιο όμορφες φάσεις της επαγγελματικής της ζωής.

Η όμορφη παρουσιάστρια, μίλησε στο ΟΚ! και μεταξύ άλλων αποκάλυψε πώς διατηρεί τη νέα σιλουέτα της μετά τα 10 κιλά που έχασε.

Επειδή εδώ και δύο χρόνια, τώρα σχολιάζεται η κομψή σιλουέτα σου, πες μας τι τρως συνήθως σε μια τυπική μέρα σου;

Το πρωί συνήθως τρώω μια μπάρα χωρίς ζάχαρη, αν είμαι στο γύρισμα θα έχω πάρει από το σπίτι κάτι, κανένα μπιφτέκι με λίγη σαλάτα ή λαδερά. Αν δεν είμαι στο γύρισμα η μπάρα παραμένει κάθε μέρα το πρωί χωρίς ζάχαρη και μετά τρώω μία φορά το απόγευμα, τα πάντα αλλά χωρίς ψωμί, έτσι κι αλλιώς δε μου αρέσει. Φροντίζω να μην τρώω γαλακτοκομικά και καθόλου ζάχαρη. Φροντίζω επίσης το τελευταίο μου γεύμα να είναι μέχρι τις οκτώ max.

 

Τι τρώει μέσα στην ημέρα της και καταφέρνει να διατηρεί την σιλουέτα της;

Η Μαρία Μπεκατώρου επέστρεψε στην τηλεόραση μέσα από το «The Chase» και διανύει μία από τις πιο όμορφες φάσεις της επαγγελματικής της ζωής.

Η όμορφη παρουσιάστρια, μίλησε στο ΟΚ! και μεταξύ άλλων αποκάλυψε πώς διατηρεί τη νέα σιλουέτα της μετά τα 10 κιλά που έχασε.

Επειδή εδώ και δύο χρόνια, τώρα σχολιάζεται η κομψή σιλουέτα σου, πες μας τι τρως συνήθως σε μια τυπική μέρα σου;

Το πρωί συνήθως τρώω μια μπάρα χωρίς ζάχαρη, αν είμαι στο γύρισμα θα έχω πάρει από το σπίτι κάτι, κανένα μπιφτέκι με λίγη σαλάτα ή λαδερά. Αν δεν είμαι στο γύρισμα η μπάρα παραμένει κάθε μέρα το πρωί χωρίς ζάχαρη και μετά τρώω μία φορά το απόγευμα, τα πάντα αλλά χωρίς ψωμί, έτσι κι αλλιώς δε μου αρέσει. Φροντίζω να μην τρώω γαλακτοκομικά και καθόλου ζάχαρη. Φροντίζω επίσης το τελευταίο μου γεύμα να είναι μέχρι τις οκτώ max.

 

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Αυτά είναι τα must-have σανδάλια της σεζόν!

Τα πιο άνετα σανδάλια του καλοκαιριού Είναι ένα από τα κομμάτια που κάποτε ήταν εντελώς συντηρητικά και εκτός μόδας, ώστοσο τα fisherman σανδάλια, επέστρεψαν δυναμικά...

Βάκης Χριστοφή: Μας υποδέχεται στο hair studio του στη Λεμεσό και μας δίνει πολύτιμα tips!

All about your beauty Είναι γνωστό πως μια περιποιημένη και όμορφη εμφάνιση ξεκινάει από τα μαλλιά μας, συνεπώς η κομμωτική συμβάλλει καταλυτικά στην επίτευξη μιας...

Advertorials