MC MEDIA NETWORK

Tuesday, April 20, 2021

Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια

Αδυνάτισμα – Το “μυστικό” αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και “αναγκάζει” να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο.

Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του σώματος, τα οποία κατά κανόνα είναι στην περιοχή της κοιλιάς.

Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το ρόφημα

  • 1 λεμόνι
  • 1 αγγούρι
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
  • 1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
  • ½ ποτήρι νερό

Παρασκευή του ροφήματος

Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.

Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό

Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:

  • Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
  • Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.
  • Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.
  • Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.
  • Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.

Προσοχή: Δεν είναι… χρυσή λύση για απώλεια βάρους

Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.

iatropedia.gr

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια

Αδυνάτισμα – Το “μυστικό” αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και “αναγκάζει” να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο.

Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του σώματος, τα οποία κατά κανόνα είναι στην περιοχή της κοιλιάς.

Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το ρόφημα

  • 1 λεμόνι
  • 1 αγγούρι
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
  • 1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
  • ½ ποτήρι νερό

Παρασκευή του ροφήματος

Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.

Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό

Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:

  • Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
  • Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.
  • Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.
  • Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.
  • Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.

Προσοχή: Δεν είναι… χρυσή λύση για απώλεια βάρους

Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.

iatropedia.gr

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια

Αδυνάτισμα – Το “μυστικό” αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και “αναγκάζει” να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο.

Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του σώματος, τα οποία κατά κανόνα είναι στην περιοχή της κοιλιάς.

Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το ρόφημα

  • 1 λεμόνι
  • 1 αγγούρι
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
  • 1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
  • ½ ποτήρι νερό

Παρασκευή του ροφήματος

Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.

Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό

Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:

  • Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
  • Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.
  • Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.
  • Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.
  • Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.

Προσοχή: Δεν είναι… χρυσή λύση για απώλεια βάρους

Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.

iatropedia.gr

Χάρις Αλεξίου: Πρωταγωνίστρια στη νέα σειρά του Χριστόφορου Παπακαλιάτη (pics)

Η σπουδαία ερμηνεύτρια θα πρωταγωνιστήσει στη νέα μίνι σειρά του Χριστόφορου Παπακαλιάτη Η Χάρις Αλεξίου και ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης ενώνουν τις δυνάμεις τους! Η καταξιωμένη ερμηνεύτρια...

Ραμόνα Φίλιπ: Οι χαλαρωτικές διακοπές της στην Αίγυπτο (video/pics)

Διακοπές με στυλ Ο Covid-19 μας έχει στερήσει ακόμη και τις πιο απλές δραστηριότητες, όπως το να βρεθούμε με φίλους, να βγούμε έξω για φαγητό...

Το «μυστικό» για να δράσει καλύτερα η μάσκα απολέπισης

Beauty tip Αν φοράς καθημερινά μακιγιάζ, ο τακτικός καθαρισμός του προσώπου σου είναι το Α και το Ω. Πως όμως θα τον κάνεις ακόμα πιο βαθύ...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Χαριτίνη Ηλιάδου: Έγινε ξανθιά. Δείτε το νέο της hair look (pics)

Το νέο hair look της Χαριτίνης Ηλιάδου Το καλοκαίρι πλησιάζει και εμείς δηλώνουμε έτοιμες για μια αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών μας! Αν αναρωτιέστε ποιο είναι...

Cheesecake με μαρμελάδα βερίκοκο από την Κωνσταντίνα Ιωάννου

Cheesecake με μαρμελάδα βερίκοκο Η σεφ Κωνσταντίνα Ιωάννου μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή της για λαχταριστό cheesecake με μαρμελάδα βερίκοκο! Συστατικά (Χρόνος: 60 λεπτά, Μερίδες 10) Για...

Διαγωνισμός: Κερδίστε 4 voucher των €100 για προϊόντα επαγγελματικής περιποίησης μαλλιών Alfaparf Milano

Αποκτήστε όμορφα και υγιή μαλλιά! Όλες οι γυναίκες επιθυμούν να έχουν πλούσια, γερά και λαμπερά μαλλιά που ακτινοβολούν υγεία. Γι' αυτό και η Ladytimes μαζί με...

Φτιάξτε τη βεράντα ή τον κήπο των ονείρων σας!

Ξεφυλλίστε το έντυπο Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021 της ΙΚΕΑ και ανακαλύψτε όλες τις λύσεις για να διαμορφώσετε τους εξωτερικούς σας χώρους όπως τους έχετε φανταστεί Αν η...

Bed&Bath: Hauz Bamboo Collection

Τιμώντας το κύρος της φύσης, δημιουργήσαμε μια εξαιρετικά απαλή σειρά από οικολογική ίνα 100% μπαμπού, 300 κλωστών. Η σειρά Bamboo Collection με σκοπό να τελειοποίησει...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Τα 3 τυχερά ζώδια της εβδομάδας

Ποια τρία ζώδια θα έχουν μία σούπερ εβδομάδα; Σε περιμένουν πολλά αυτή τη βδομάδα. Αν ανήκεις σε ένα από τα παρακάτω ζώδια θα πρέπει να αποδεχτείς...

Οι 3 άνδρες του ζωδιακού που δεν θέλουν να παντρευτούν!

Δεν ψήνονται να παντρευτούν. Αυτό δε σημαίνει ότι είναι απαραίτητα κατά της δέσμευσης. Απλώς δε συγκινούνται από τα γαμπριάτικα, τούρτες, τη ρομαντική τελετή και τη δεξίωση...

8+1 πράγματα που κάνουν οι άντρες όταν τους αρέσεις

Άβυσσος η ψυχή του ανδρός όμως ευτυχώς υπάρχει και η γλώσσα του σώματος Αν το φλερτ σου δεν δείχνει ξεκάθαρα τις προθέσεις του, ίσως είναι...

Φτιάξτε τη βεράντα ή τον κήπο των ονείρων σας!

Ξεφυλλίστε το έντυπο Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021 της ΙΚΕΑ και ανακαλύψτε όλες τις λύσεις για να διαμορφώσετε τους εξωτερικούς σας χώρους όπως τους έχετε φανταστεί Αν η...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου 2021 με τις ημερήσιες προβλέψεις για να ξέρεις τι θα συμβεί στα αισθηματικά και τα...

Οι 3 άνδρες του ζωδιακού που δεν θέλουν να παντρευτούν!

Δεν ψήνονται να παντρευτούν. Αυτό δε σημαίνει ότι είναι απαραίτητα κατά της δέσμευσης. Απλώς δε συγκινούνται από τα γαμπριάτικα, τούρτες, τη ρομαντική τελετή και τη δεξίωση...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials