Πώς διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της η πριγίπισσα της Ουαλίας;
Η Kate Middleton προσέχει τη διατροφή της και φροντίζει να μένει μακριά από γλυκά.
Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι πως η πριγκίπισσα της Ουαλίας, λατρεύει τις πικάντικες γεύσεις, γι’ αυτό και προσθέτει τσίλι σε κάθε της γεύμα.
Η αγάπη της σε αυτό τη βοηθά να διατηρεί τη γραμμή της, καθώς οι θερμογόνες τροφές, βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό! Ο λόγος πολύ απλός: Αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος και έτσι ενισχύουν τις καύσεις θερμίδων και επιταχύνουν το μεταβολισμό.
Επίσης, η καθημερινή κατανάλωση καψαϊκίνης, ουσίας που περιέχουν οι καυτερές πιπεριές, επιταχύνει την απώλεια λίπους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition.
Μήπως ήρθε ή ώρα να βάλεις και εσύ τις πικάντικες γεύσεις στη ζωή σου;