MC MEDIA NETWORK

Wednesday, August 4, 2021

Ελένη Πετρουλάκη: Μας δίνει τη συνταγή για ένα θρεπτικό και γευστικό σνακ!

Snack time

Αβοκάντο toast με σως παντζαριού! Ένα θρεπτικό και γευστικό σνακ!

Το παντζάρι είναι η κόκκινη υπερ-δύναμη που πρέπει να γίνει ο καθημερινός σας σύμμαχος!

Ωφελεί την υγεία, ενισχύοντας τα πάντα από την αντοχή στην άσκηση έως την καλή εγκεφαλική λειτουργία.

Συστατικά:

3 μικρά ή 2 μέτρια βρασμένα παντζάρια
1 1/2 κούπα βρασμένα ρεβύθια
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
χυμός 1 λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο
αλάτι , πιπέρι
2 κ.σ. ταχίνι
ελαιόλαδο
κόλιανδρο ή μαϊντανό για γαρνιτούρα
φέτες ψωμιού και 1 αβοκάντο σε φέτες για σερβίρισμα

Καλή σας απόλαυση 💕

Snack time

Αβοκάντο toast με σως παντζαριού! Ένα θρεπτικό και γευστικό σνακ!

Το παντζάρι είναι η κόκκινη υπερ-δύναμη που πρέπει να γίνει ο καθημερινός σας σύμμαχος!

Ωφελεί την υγεία, ενισχύοντας τα πάντα από την αντοχή στην άσκηση έως την καλή εγκεφαλική λειτουργία.

Συστατικά:

3 μικρά ή 2 μέτρια βρασμένα παντζάρια
1 1/2 κούπα βρασμένα ρεβύθια
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
χυμός 1 λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο
αλάτι , πιπέρι
2 κ.σ. ταχίνι
ελαιόλαδο
κόλιανδρο ή μαϊντανό για γαρνιτούρα
φέτες ψωμιού και 1 αβοκάντο σε φέτες για σερβίρισμα

Καλή σας απόλαυση 💕

Snack time

Αβοκάντο toast με σως παντζαριού! Ένα θρεπτικό και γευστικό σνακ!

Το παντζάρι είναι η κόκκινη υπερ-δύναμη που πρέπει να γίνει ο καθημερινός σας σύμμαχος!

Ωφελεί την υγεία, ενισχύοντας τα πάντα από την αντοχή στην άσκηση έως την καλή εγκεφαλική λειτουργία.

Συστατικά:

3 μικρά ή 2 μέτρια βρασμένα παντζάρια
1 1/2 κούπα βρασμένα ρεβύθια
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
χυμός 1 λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο
αλάτι , πιπέρι
2 κ.σ. ταχίνι
ελαιόλαδο
κόλιανδρο ή μαϊντανό για γαρνιτούρα
φέτες ψωμιού και 1 αβοκάντο σε φέτες για σερβίρισμα

Καλή σας απόλαυση 💕

Ιωάννα Λαμπροπούλου: Σε glamorous… κάμπινγκ με τον αγαπημένο της στην Ελλάδα (pics)

Η πρωταγωνίστρια του «Κάμπινγκ» κάνει... κάμπινγκ στην Ελλάδα Πολλοί είναι οι επώνυμοι Κύπριοι που αυτές τις μέρες κάνουν τις διακοπές τους στα πανέμορφα νησιά της...

Έμιλυ Γιολίτη: Φωτογραφίζει τον Χρύσανθο Τσουρούλλη στη λίμνη Κόμο

Ερωτευμένοι στην Ιταλία Τις καλοκαιρινές τους διακοπές απολαμβάνουν η Έμιλυ Γιολίτη και ο Χρύσανθος Τσουρούλλης. Μετά την Ύδρα και την Μύκονο, το ερωτευμένο ζευγάρι ταξίδεψε στην Ιταλία και...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 4 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tετάρτη 4 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Charlize Theron: Διακοπές στην Μύκονο για την Χολιγουντιανή σταρ (video)

Στην Μύκονο η Charlize Theron Το κοσμοπολίτικο νησί της Ελλάδας, είναι γνωστό ότι είναι πόλος έλξης διάσημων από όλο τον πλανήτη. Μετά τον Justin Bieber και...

Χριστίνα Μπόμπα: Ποζάρει με μπικίνι και μας δείχνει το postpartum σώμα της χωρίς ρετούς

«Εγώ και το καινούργιο μου σώμα!» Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν το τελευταίο διάστημα ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα. Ο δημοφιλής παρουσιαστής και η social media influencer έγιναν...

George & Amal Clooney: Απαντούν στις φήμες για νέα εγκυμοσύνη

Τι ισχύει τελικά; Ο George και η Amal Clooney απολαμβάνουν τη ζωή με τα δίδυμά τους, που γεννήθηκαν πριν από 4 χρόνια. Σύμφωνα με δημοσιεύματα του...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 3 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tρίτη 3 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Ένας μικρός ιδιωτικός παράδεισος!

Ο χώρος του κήπου, είναι ένας χώρος που στον τόπο μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί άνετα τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Έχοντας λοιπόν υπόψη μας αυτό,...

Ιδέες διακόσμησης για ένα ντιζαϊνάτο και άνετο σαλόνι

Κλασικό, νεοκλασικό, μοντέρνο ή όποια κι αν είναι η προτίμηση σας στην επίπλωση της κατοικίας σας, το καθιστικό απαιτεί στην τελική του εμφάνιση να...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 4 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tετάρτη 4 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τρίτη 3 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tρίτη 3 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Πόσο ερωτικός θα είναι ο Αύγουστος για κάθε ζώδιο;

Ποια είναι τα ζώδια που θα γνωρίσουν τις χαρές του απόλυτου έρωτα τον Αύγουστο; Μπορεί το καλοκαίρι να οδεύει προς το τέλος του, ωστόσο ο...

Οι 12 λόγοι που ενισχύουν τους χωρισμούς το καλοκαίρι

H περίοδος των διακοπών τείνει να γίνει το διάστημα που κρίνει αν ένα ζευγάρι θα μείνει ενωμένο και αγαπημένο ή θα χωρίσει Είναι αλήθεια πως...

Ένας μικρός ιδιωτικός παράδεισος!

Ο χώρος του κήπου, είναι ένας χώρος που στον τόπο μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί άνετα τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Έχοντας λοιπόν υπόψη μας αυτό,...

Ζώδια: Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα Τετάρτη 4 Αυγούστου;

Τα ζώδια της ημέρας Τα ζώδια σήμερα Tετάρτη 4 Αυγούστου 2021. Διάβασε το ωροσκόπιο σου και μάθε πως σε επηρεάζουν τα άστρα σήμερα. Αυτά τα ζώδια θα έχουν έναν δύσκολο Αύγουστο! Αστρολογικές προβλέψεις από την Αλίντα...

Πόσο ερωτικός θα είναι ο Αύγουστος για κάθε ζώδιο;

Ποια είναι τα ζώδια που θα γνωρίσουν τις χαρές του απόλυτου έρωτα τον Αύγουστο; Μπορεί το καλοκαίρι να οδεύει προς το τέλος του, ωστόσο ο...

MC MEDIA NETWORK

Lifestyle

Lifestyle

Ιωάννα Λαμπροπούλου: Σε glamorous… κάμπινγκ με τον αγαπημένο της στην Ελλάδα (pics)

Η πρωταγωνίστρια του «Κάμπινγκ» κάνει... κάμπινγκ στην Ελλάδα Πολλοί είναι οι επώνυμοι Κύπριοι που αυτές τις μέρες κάνουν τις διακοπές τους στα πανέμορφα νησιά της...

Advertorials