Από τις The Beauty and the Body
-Aγάπα το σώμα σου. Μόνο το καλό σου θέλει. Δεν χρειάζεται έλεγχο, δεν χρειάζεται άγχος, δεν χρειάζεται κόπο και μόχθο. Απλά αγάπησέ το και φρόντισέ το όπως του αξίζει και θα σε αγαπήσει, θα σε φροντίσει τριπλά πίσω. Άφησε το να μεγαλουργήσει όπως αυτό ξέρει και θα είσαι ευτυχισμένος για πάντα.
-Τι είναι αυτές οι αηδίες που λες; Ποιος τα λέει αυτά; Εγώ από μικρή ακούω ότι το
σώμα θέλει κόπο. Χρειάζονται θυσίες και στερήσεις. Καθόλου δεν μου αρέσουν οι στερήσεις αλλά ξέρω ότι η διατροφή θέλει πειθαρχία. Με κουράζει η πειθαρχία. Καλή
είναι στην αρχή αλλά πολύ βαρετή και ψυχοφθόρα στην πορεία. Δεν μπορώ μια ζωή
πειθαρχία! Και η πειθαρχία μαζί με την κριτική γίνονται φόβος. Και ποιού αρέσει να
φοβάται; Και έτσι λοιπόν επιστρέφω στα παλιά. Δεν είναι για μένα αυτά. Πολύ ζηλεύω
αυτούς που πειθαρχούν αλλά δυστυχώς ούτε αυτό κάνω καλά. Θα προσπαθήσω
κάποτε ξανά. Μέχρι τότε όμως θα με μισώ! Γιατί αν αγαπήσω αυτό το σώμα τότε θα είμαι
ηττημένος για πάντα. Θα βολευτώ! Θα συμβιβαστώ.
-Σταμάτα τώρα! Καιρός να ακούσεις την αλήθεια. Εμπιστέψου το σώμα σου. Δεν
χρειάζεται φόβο, ανησυχία και άγχος. Το σώμα αυτό που κουβαλά ότι έχεις και δεν έχεις
σου λέω εγώ είναι μαγικό! Ήμουν και εγώ εκεί που είσαι. Το σώμα σου θέλει μόνο
αγάπη και αποδοχή. Δώσε του τροφή θρεπτική όσο περισσότερο μπορείς αλλά να φας
και ότι αγαπά η ψυχή σου αν το θέλεις κάποιες φορές. Να απολαμβάνεις το φαί σου
χωρίς τύψεις,χωρίς δεύτερες σκέψεις και αν το σώμα σου δεν το χρειάζεται θα το διώξει.
Να κινείς το σώμα σου ,να το εξασκείς όπως εσύ νιώθεις καλύτερα με σκοπό να
αισθάνεσαι όμορφα και να είσαι υγιής και όχι για να τιμωρηθείς για το φαί σου, όχι από
φόβο, όχι εξαναγκαστικά. Να ζεις όμορφα. Αγάπα αυτό το σώμα. Αγάπα το και άφησε το
να σου δείξει την αγάπη του όπως αυτό ξέρει. Αποδέξου το χωρίς όρους και
προϋποθέσεις. Και αυτό θα είναι η αρχή μιας μεγάλης νίκης!
instagram: thebeautyandthebody
