Γράφει η Μαρίνα Κατσονούρη
Αυτή είμαι εγώ. Εγώ που κινώ το σώμα μου, βάζω θρεπτικό φαγητό στο σώμα μου και φροντίζω την ψυχική μου υγεία.
Αυτή είμαι πάλι εγώ. Εγώ που λέω ΝΑΙ σε επιδόρπιο, σε ένα ποτήρι κρασί, στο πρόχειρο φαγητό, και στα Σαββατοκύριακα που τα μόνα βήματα που κάνω είναι από τον καναπέ στην κουζίνα και από την κουζίνα στο δωμάτιο.
Αυτό για εμένα ονομάζεται ισορροπία.
Προτιμώ να έχω την κοιλιά μου πάνω από το παντελόνι μου όταν κάθομαι, γιατί ΠΑΝΤΑ και σε ΟΛΕΣ ΜΑΣ ανεξαιρέτως διπλώνει και κάνει ρολάκια, παρά να είμαι αυστηρή με τον εαυτό μου ώστε να ξεχάσω τι είναι ζωή.
Είναι μια πολύ όμορφη περίοδος, η περίοδος που διανύουμε, μυρίζει παντού Χριστούγεννα και είναι πολύ άδικο να τα βάζεις με τον εαυτό σου για το πως είναι το σώμα σου ή επειδή έφαγες ένα μελομακάρονο.
Αν ανησυχείς τόσο πολύ για τα ρολάκια σου, μάθε ότι είτε έχεις είτε δεν έχεις ρολάκια αυτό δεν θα σε εμποδίσει από το να διασκεδάσεις, να αγαπηθείς, να περνάς καλά να πάρεις προαγωγή.
Δεν μπορεί να σε εμποδίσει από το να σου συμβαίνουν καλά πράγματα αλλά και να κάνεις καλές πράξεις για αυτό ξεκίνα από την πρώτη και καλύτερη καλή πράξη για εσένα.
Ξεκίνα να αγαπάς τα ρολάκια σου, και οτιδήποτε δεν σου αρέσει πάνω σου. Ξεκίνα να ζεις τη ζωή που σου αξίζει με το σώμα που ήδη έχεις!
instagram: thebeautyandthebody
