Κι όμως ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες στο πρόσωπό σου
Η αθώα συνήθεια να κοιμάσαι μπρούμυτα ή πλακώνοντας το πρόσωπό σου στο μαξιλάρι, μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία ρυτίδων και άλλων σημαδιών γήρανσης στο πρόσωπο.
Όταν πιέζουμε το πρόσωπό μας στο μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυξάνουμε την πίεση που ασκείται στην επιδερμίδα.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία βαθιών γραμμών και ρυτίδων, οι οποίες μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου.
Η καλύτερη θέση ύπνου για να αποφευχθεί ο σχηματισμός των ρυτίδων του ύπνου είναι να κοιμάστε ανάσκελα.
Με τη χρήση ειδικών μαξιλαριών αντιγήρανσης, το να κοιμάστε ανάσκελα μπορεί να γίνει απλό, και ίσως ακόμη και να νιώσετε πιο άνετα από ό, τι στη θέση ύπνου που έχετε συνηθίσει από τότε που ήσασταν παιδί.
